A causa secreta da doença autoimune

Muitas doenças autoimunes intrigantes são causadas ou exacerbadas por infecções silenciosas. 

Um número crescente de estudos revela que infecções crônicas por bactérias, vírus, parasitas e fungos podem ser o gatilho ambiental primário para doenças autoimunes.

Muitos profissionais de saúde que tratam de condições auto-imunes observaram que uma infecção oculta freqüentemente precede o ataque auto-imune inicial ou aparece oportunisticamente, uma vez que o sistema imunológico está enfraquecido. 

Mais de 90% dos adultos apresentam alguma forma de herpesvírus, mas apenas 20% desenvolvem uma condição autoimune. Então, se as infecções são comuns, mas as doenças autoimunes são menos, por que algumas pessoas são gravemente afetadas enquanto outras permanecem ilesas? Tudo se resume à saúde do sistema imunológico.

O caminho para os problemas: um sistema imunológico defeituoso


Nosso sistema imunológico é nossa força armada, responsável por nos proteger de invasores prejudiciais. Quando funciona adequadamente, somos resilientes contra infecções como o resfriado comum e até mesmo a doença de Lyme.


Mas, com fatores inflamatórios do estilo de vida, como uma dieta de carboidratos e açúcares simples, grãos refinados, sono insatisfatório, movimentação mínima, estresse excessivo e toxinas ambientais, nosso sistema imunológico fica prejudicado e não funciona de maneira ideal.


Nossos estilos de vida modernos freqüentemente sobrecarregam o sistema imunológico, tornando-nos mais propensos à disfunção imunológica, infecções e condições autoimunes.


Um sistema imunológico defeituoso é um solo fértil para infecções. E uma vez que seu sistema imunológico aumenta a reação a uma infecção, produz uma enorme quantidade de inflamação, o que cria um ambiente primordial para que as condições autoimunes surjam ou piorem.


As mulheres são mais vulneráveis ​​às conseqüências das infecções do que os homens. Os corpos das mulheres criam um ataque imunológico mais rápido e mais forte para eliminar infecções – e a inflamação resultante que inunda seus sistemas aumenta o risco de problemas autoimunes.

Além do gênero, os seguintes fatores enfraquecem a imunidade e, em combinação, aumentam o risco de infecções e doenças autoimunes: 


Inflamação: Fontes de inflamação incluem alimentos processados, refinados e fritos, deficiências nutricionais, falta de sono, falta de exercícios, substâncias tóxicas, estresse crônico. e, claro, infecções.


Resistência à insulina: As pessoas que são resistentes à insulina, pré-diabéticas e diabéticas são mais propensas a infecções.


Hormônios desequilibrados: surtos hormonais como aqueles que ocorrem durante a puberdade, gravidez, perimenopausa, menopausa, disfunção tireoidiana, resistência à insulina e dominância estrogênica (um desequilíbrio entre os níveis de estrogênio e progesterona) criam um ambiente fértil para infecções.


Hipometabolismo: Envelhecimento, uma tiróide hipoativa e / ou uma carga tóxica pesada podem causar um metabolismo lento (hipo), que enfraquece sua resposta imunológica, diminui a temperatura corporal e o torna mais vulnerável a todos os tipos de infecção.

Como as infecções levam a um ataque autoimune


O mimetismo molecular é uma das formas mais comuns pelas quais uma infecção desencadeia uma resposta auto-imune. Como o nome sugere, o mimetismo molecular ocorre sempre que proteínas estranhas de agentes infecciosos, toxinas ou mesmo alimentos compartilham uma estrutura semelhante ou idêntica ao tecido humano.


Por exemplo, a infecção bacteriana comum por alimentos Yersinia enterocolitica tem a mesma sequência proteica molecular que o tecido da tiróide, então quando o sistema imune vai atrás da Yersinia, ele também inadvertidamente ataca a tireóide.


A estrutura molecular do Streptococcus pyogenes, que causa a infecção por estreptococos relativamente comum, se parece com a miosina do tecido cardíaco e pode levar à doença cardíaca autoimune, e muitos vírus, incluindo coxsackie B, herpesvírus e rubéola imitam as células das ilhotas pancreáticas e podem resultar em diabetes tipo 1 .


A boa notícia é que existem muitas maneiras simples de ajudar seu sistema imunológico a recuperar sua força. À medida que você melhora seu metabolismo e adota hábitos de vida saudáveis, você mudará seu terreno biológico para melhor, e seu sistema imunológico pode muitas vezes eliminar ou pelo menos reduzir a magnitude de infecções persistentes por conta própria. Quando você trabalha proativamente para eliminar infecções, você dá um passo crítico na reversão e na prevenção de doenças autoimunes.

Referências 
1 Ann Intern Med, 1992; 116: 103-13 
2 eLife, 2013; 2: e01202 
3 J Immunol, 2004; 172: 1287-94 
4 Acta Med Austriaca. 1987; 14: 11-4 
5 Especialista Rev Neurother, 2013; 13 (12 Supl): 3-9 
6 PLoS Pathog, 2011; 7: e1002149 

wddty 092019

Ultrassom: é realmente seguro?

O ultrassom sempre foi considerado uma tecnologia de triagem segura para mulheres grávidas. Mas novas evidências que vêm da China sugerem que precisamos pensar novamente…

É algo que todo obstetra precisa ver e toda futura mãe quer ter: uma imagem do feto que mostra com detalhes claros as pequenas mãos, dedos e dedos dos pés do bebê. Para o médico, é muito mais que uma feliz oportunidade de foto; é uma chance de garantir a saúde geral do feto, incluindo o funcionamento adequado de órgãos e tecidos internos.


O ultrassom usa ondas sonoras, em uma freqüência milhares de vezes acima dos níveis considerados prejudiciais à nossa audição, para desenvolver uma imagem de órgãos e vasos sanguíneos. Como o feto em crescimento não desenvolve os ouvidos até a 24ª semana, os futuros pais estão seguros de que as ondas de ultrassom são seguras e, certamente, muito mais seguras do que os raios X, que usam radiação eletromagnética.


Isso pode ser verdade, mas não torna o rastreamento de ultrassonografia pré-natal inteiramente seguro – e as evidências que só recentemente surgiram sugerem que não são.


Correspondências privadas entre o Departamento de Saúde do Reino Unido e AIMS, um grupo de pressão para melhores serviços de maternidade, revelam que a rotina de exames de ultrassonografia pré-natal nunca foi devidamente testada para sua segurança antes de ser implementada em hospitais e clínicas do Serviço Nacional de Saúde (NHS) em 1978. .


Apenas quatro anos depois, o ministro da Saúde, Dr. Gerard Vaughan, escreveu que “não é mais eticamente possível” realizar testes humanos independentes, já que muitas mulheres já foram examinadas.


Mas estudos em humanos estavam sendo realizados na China – sobre fetos que tinham sido abortados como resultado da política de “uma única família e uma criança” do país – e um acervo de 50 documentos descobertos pelo pesquisador médico Jim West mostra que o enorme calor gerado pelo ultrassom altera a estrutura cerebral do bebê.

Pistas da China
Uma mulher saudável no Ocidente usualmente tem dois ultrassons durante a gravidez, mas pode ser mais se ela tiver um problema de saúde, como pressão alta ou diabetes, ou se os exames iniciais detectarem uma anormalidade no feto .


Mas na China, com tantos trabalhos de pesquisa humanos apontando para os possíveis perigos do ultrassom, os ultrassonografistas – os técnicos de ultrassom – não são aconselhados a usar a tecnologia como uma triagem, e certamente não durante o primeiro trimestre, quando a maioria das mulheres O oeste é exibido pela primeira vez.


O professor Ruo Feng, do Instituto de Acústica da Universidade de Nanjing, recomenda que a ultrassonografia seja restrita à avaliação de problemas médicos conhecidos – e a gravidez não é um “problema médico” – e a ultrassonografia fetal comercial ou educacional, onde a futura mãe quer uma imagem de lembrança, por exemplo, deve ser proibida.


Mesmo um ultrassom considerado necessário deve usar a menor dose possível, afirma o professor Feng, e isso foi algo que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA já concordou. Em 1985, publicou orientações sobre o nível de intensidade de uma ultrassonografia e, ainda assim, aumentou inexplicavelmente esse nível em 15 vezes apenas sete anos depois.


Em 1982, a Organização Mundial da Saúde (OMS) também estava emitindo uma nota de advertência. Ele advertiu que o ultrassom pode criar “ondas de choque poderosas muito acima da velocidade do som” e “temperaturas de colapso da bolha cavitacional de milhares de graus” – um fenômeno biológico que acontece quando ondas de ultrassom causam a vibração de líquidos.


Mas o que isso estava fazendo com o bebê? Em 2002, os pesquisadores da FDA estavam ficando preocupados. Embora a ultrassonografia diagnóstica fosse, em geral, segura, “tem havido relatos de que pode haver uma relação entre a exposição ultrassonográfica pré-natal e … restrição de crescimento, atraso de fala, dislexia e não-destro” 1.


Isso ocorre porque qualquer aquecimento súbito da ultrassonografia pode afetar a função neurológica e a estrutura do feto, como observaram pesquisadores chineses. Com temperaturas subindo no útero em até 5,6 ° C, esses altos níveis de temperatura podem “afetar as funções comportamentais e cognitivas, como memória e aprendizado”, dizem pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália.


Ainda mais preocupante, dizem os pesquisadores, esses efeitos foram observados mais de 25 anos antes, quando os ultrassons não eram tão poderosos.2

Aquecendo
Isso não deveria ser novidade. A ultrassonografia foi desenvolvida como uma terapia – e não como um sistema de diagnóstico – quando os pesquisadores notaram que o calor gerado por ela afetava o tecido animal.


Escolas inteiras de peixes foram destruídas quando expostas a ultrassons de alta intensidade, em experimentos na década de 1920 descobertos. O ultrassom também é usado industrialmente para desintegrar e misturar materiais e soldar aço.


E ainda, em meados da década de 1960, começou a ser usado para monitorar o feto. A maioria das pesquisas sobre ultrassonografia fetal foi realizada na antiga URSS e nunca traduzida. Antes de ser totalmente implementado em todo o Reino Unido, o Conselho de Pesquisa Médica do país considerou a realização de um estudo independente sobre quaisquer possíveis perigos de ultrassom, mas decidiu contra isso.


E em 1982, a tecnologia estava muito bem estabelecida, como o Dr. Vaughan revelou em sua carta ao AIMS. “O uso de técnicas de ultrassom tornou-se tão difundido que um estudo controlado nos moldes originalmente propostos não seria mais eticamente possível”, escreveu ele.


Apesar dessas preocupações, o Royal College of Obstetrics publicou uma revisão três anos depois que deu à tecnologia um bom parecer, mas foi rapidamente rejeitado por especialistas que a denunciaram como carente do “rigor que seria normalmente esperado de seu comitê científico”. ” Em outras palavras, era uma ciência ruim.3


Desde então, numerosos estudos com animais alertaram que o ultrassom pode estar afetando o desenvolvimento do cérebro, causando problemas de memória e comportamento antissocial – mas foram descartados porque os resultados não necessariamente se traduziram em pessoas.


O pesquisador médico Jim West não estava convencido. Se algum pesquisador tivesse usado uma técnica de triagem chamada eletroforese, que usa correntes elétricas para revelar qualquer dano ultrassônico ao DNA, ele estaria um passo mais perto de saber se era prejudicial ou não.


Sua linha de investigação acabou por levá-lo à China, onde os pesquisadores usam rotineiramente a eletroforese. Ele descobriu um artigo chinês que referenciava outros, e ele finalmente conseguiu descobrir 50 estudos de ultrassom humano. Os estudos, que envolveram 2.700 mulheres grávidas que concordaram em fazer um aborto sob as políticas de planejamento infantil da China, cobriram 23 anos até 2011.


O primeiro estudo, o que levou West aos outros, descobriu que o DNA do tecido fetal abortado havia sido danificado após apenas 10 minutos de ultrassom de baixa frequência.4 Embora o dano fosse visto apenas em tecidos abortados, e por isso os efeitos que isso teria em uma criança em desenvolvimento não podem ser conhecidos, West acredita que poderiam ter levado a cânceres infantis, como leucemia e icterícia neonatal.5


Embora isso seja conjectura, é surpreendente que estudos independentes e adequados – que acompanham a saúde e o desenvolvimento de crianças rastreadas e não rastreadas – não tenham sido realizados para descobrir com certeza. Vários argumentos impedem que esses ensaios aconteçam: seriam antiéticos e, de qualquer forma, a ultrassonografia é segura – duas visões que criam um círculo vicioso.


A opinião prevalecente foi afirmada por dois pesquisadores que concluíram que “a segurança relativa do ultrassom foi bem estabelecida com base em seu uso ao longo de várias décadas. Pode-se postular que os humanos são resistentes aos efeitos biológicos relacionados ao ultrassom.”


Se temos certeza de que a ultrassonografia é segura, qualquer dano à criança em desenvolvimento – seja autismo, problemas comportamentais ou problemas de desenvolvimento – deve ter uma causa diferente. Mas nós nunca descobriremos se não olharmos.

Não nos perguntam
Os EUA são o único país que estabelece níveis seguros oficiais de intensidade de ultrassom – embora o FDA, que estabelece as diretrizes, tenha reduzido a segurança quando aumentou o limite em 15 vezes em 1992.


Mas qualquer que seja o limiar, uma pesquisa com médicos, parteiras e ultrassonografistas – que realizam os testes de ultrassonografia – descobriu que apenas um terço deles sabia quais eram esses níveis de segurança. Mesmo menos de um terço sabia onde encontrar os índices nas telas do equipamento de ultrassom, enquanto apenas um em cinco, ou 22%, sabia ajustar a saída de energia na máquina que eles usavam todos os dias.1

O som e a história
O ultrassom foi desenvolvido nas décadas de 1920 e 1930 como uma terapia para tratar uma série de condições, do Parkinson ao câncer.


William Fry, da Universidade de Illinois, foi um dos primeiros pioneiros e usou-o para destruir parte do cérebro para aliviar a doença de Parkinson, ou assim ele pensou. Na década de 1950, ele estava sendo usado para tratar pessoas com artrite reumatóide e doença de Ménière, que podem causar perda de audição, tontura e vertigem.


Mas alguns acreditavam que era uma cura para todos os problemas, desde úlceras gástricas até eczemas, asma, incontinência urinária e hemorróidas, embora houvesse mais pensamento positivo do que a ciência para apoiar a abordagem.


Foi na década de 1940 que o ultrassom foi discutido pela primeira vez como uma ferramenta de diagnóstico e, em 1958, pesquisadores em Lund, na Suécia, estavam investigando seu uso para monitorar a gravidez em estágio inicial. Recebeu um sinal verde de segurança quando os pesquisadores testaram em ratos grávidas, que sobreviveram à experiência ilesos.


Um trabalho semelhante estava sendo realizado na Rússia Soviética e, em meados da década de 1960, houve uma súbita explosão de clínicas de ultrassom sendo instaladas nos EUA, na Europa e no Japão. Novos scanners foram desenvolvidos para atender a demanda, usando a tecnologia básica de modo A e o modo B, que produz uma imagem mais clara e clara.


Em 1982, na época em que o ultrassom estava sendo adotado em clínicas pediátricas, a Organização Mundial da Saúde emitiu um alerta. A ultrassonografia, diz, pode “criar ondas de choque poderosas muito acima da velocidade do som”.


A ultrassonografia diagnóstica produz pressão de ondas sonoras que é milhares de vezes maior do que o limiar de dor auditiva, e é uma tecnologia empregada não apenas para triagem fetal, mas também na indústria.

Referências 
1 Epidemiology, 2002; 13 Suppl 3: S19-22 
2 Ultrassonografia Med Biol, 2017; 43: 553-60 
3 Br J Obstet Gynaecol, 1985; 92: 434-6 
4 Biol Reprod, 2002; 67: 580-3 
5 West, J. 50 Estudos Humanos, no Utero, realizados na China moderna, indicam risco extremo de ultrassonografia pré-natal: uma nova bibliografia. Harvoa, 2015 
6 Anestesiologia, 2011; 115: 1109-24

Não nos perguntam

Referências 
1 Ultrassonografia Obstet Gynecol, 2005; 25: 211-4

Wddty 092019

Bryan Hubbard

O flúor na água está colocando em risco a saúde das crianças

A adição de flúor à água potável está colocando em risco a saúde das crianças. Pode danificar os rins e o fígado, interromper a função da tireoide e, paradoxalmente, causar cáries dentárias às quais se deve proteger.

As crianças estão especialmente em risco porque não conseguem processar o flúor tão efetivamente quanto um adulto, e excretam apenas 45% do mineral, descobriu um importante estudo.

As crianças que já têm insuficiência renal e hepática correm maior risco, mas beber flúor – que representa 74% do abastecimento público de água nos EUA para proteger contra a cárie dentária – pode afetar todas as crianças, descobriram pesquisadores do Hospital Mount Sinai. .

Eles analisaram amostras de sangue de 1.983 crianças e os níveis de flúor na água da torneira das casas de 1.742 crianças. Embora os níveis de flúor fossem muito baixos, ainda era uma ameaça para todas as crianças.

O flúor pode danificar a função renal e hepática, interromper a tireoide, causar doenças ósseas e dentárias e prejudicar o metabolismo de proteínas, dizem os pesquisadores.


Referências

(Fonte: Environment International, 2019; 105012)

Wddty 082019

Poderia um canal radicular ser a causa do seu problema de saúde crônico? (tratamento de canal)

Os dentes tratados com canal radicular podem abrigar micróbios nocivos, cujos resíduos tóxicos metabólicos podem ter impactos sistêmicos à saúde e contribuir para uma variedade de doenças crônicas.

O documentário Netflix “Causa Raiz” investiga essas questões, entrevistando médicos e dentistas ao redor do mundo, que acreditam que muitos problemas de saúde podem ser rastreados até esses dentes infectados

Como explicado no filme, o principal problema com um canal radicular é que o dente morreu, mas permanece no corpo. É bem conhecido que você não pode deixar um órgão morto em seu corpo ou ele causará uma infecção grave.

Não há realmente nenhuma razão para imaginar que um dente morto não causaria o mesmo tipo de problema. Os dentes são estruturas vivas com suprimento de sangue fluindo através deles. Mesmo que a raiz esteja bem limpa, é impossível tirar as bactérias dos microtúbulos, e o material residual dessas bactérias é extremamente tóxico.

Infelizmente, desde que a raiz foi limpa e as terminações nervosas foram cortadas, você não pode mais sentir dor naquele dente. Portanto, você pode não perceber o fato de ter uma infecção infectando o dente. Como resultado, um dente com canal radicular pode servir como uma fonte de bactérias causadoras de infecções que são então circuladas pelo corpo através da corrente sanguínea.

Mesmo que a raiz do dente esteja totalmente limpa, é fisicamente impossível retirar todos os patógenos dos microtúbulos, e o material residual dessas bactérias é extremamente tóxico.

Como notado por Smith, um dentista, seus dentes são feitos do mesmo tecido que seu tecido nervoso simpático e parassimpático, por isso é importante perceber que seus dentes fazem parte de sua biologia e não podem ser separados dela. Quaisquer toxinas originárias da sua boca serão transportadas através do sistema linfático através da tireoide, do timo, do coração e do resto do corpo.

A polpa do dente também está intimamente ligada ao sistema linfático e ao sistema autonômico – mais do que qualquer outro órgão, segundo Rau. Seus dentes também estão energeticamente conectados e afetarão seus meridianos, usados ​​na Medicina Tradicional Chinesa.

O Método BaleDoneen, uma estratégia de saúde cardiovascular fornecida pelo Centro de Ataque Cardíaco e Ataque Cardiovascular, enfatiza a necessidade de evitar canais radiculares, já que as bactérias produzidas afetam a saúde cardiovascular.

Câncer também pode ser desencadeado por dentes infectados.  Dr. Thomas Rau, diretor médico da Paracelsus Academy na Suíça, um importante centro de medicina alternativa na Europa, incluindo odontologia biológica – afirma que 97 por cento dos pacientes com câncer de mama entre 30 e 70 anos, testados na Academia Paracelsus, foram encontrados “um canal radicular ou uma situação tóxica em seus dentes”.

A infecção causada por um canal radicular além de aumentar o risco de doenças cardíacas e câncer, pode também desempenhar um papel importante em muitas outras condições, incluindo fadiga crônica e dor crônica.

De acordo com Rau, os canais radiculares são “fontes de infecção, sem qualquer exceção”. Para apoiar essa afirmação, os especialistas médicos do filme citam uma série de investigações toxicológicas que descobriram que 100 por cento dos dentes extraídos foram de fato carregados com bactérias perigosas.

Embora a remoção de um dente com canal radicular possa ser a resposta em alguns casos, isso não deve ser feito por bem ou por mal. Você precisa se certificar de que seu dentista compreende as implicações e está familiarizado com procedimentos odontológicos holísticos.

 É importante reconhecer que a razão pela qual você obtém cáries e / ou dentes infectados, em primeiro lugar, está relacionada à sua dieta, principalmente consumindo muito açúcar. Se sua dieta for inadequada, sua função imunológica estará comprometida e, se seu sistema imunológico estiver enfraquecido, a capacidade da bactéria de causar estragos é ampliada.

Agora, se você tiver um ou mais dentes de canal, isso não significa que você tem que correr para extraí-los. Isso significa, no entanto, que seria sensato lembrar-se desse fato, caso você passasse a ter um problema crônico de saúde, e levá-lo em consideração ao decidir sobre um plano de tratamento para um problema de saúde crônico.

Dr. Mercola

Vírus ‘inofensivo’ desencadeia doença celíaca e intolerância ao glúten

Uma infecção viral pode ser a causa de problemas crônicos como diabetes tipo 1 e EM (encefalomielite miálgica) – e agora os pesquisadores acham que isso provavelmente desencadeia a doença celíaca, uma resposta auto-imune ao glúten.

O reovírus comum – geralmente considerado inofensivo em humanos além de causar diarreia em bebês – na verdade afeta o sistema imunológico e “prepara o terreno para um distúrbio autoimune e para a doença celíaca em particular”, diz Bana Jabri, da Universidade de Chicago.

As pessoas que estão infectadas com o reovírus no primeiro ano de vida, quando o sistema imunológico ainda está amadurecendo, são as mais propensas a desenvolver a doença celíaca, especialmente se forem retiradas da amamentação nos primeiros seis meses e os sólidos que incluem o glúten são apresentados.

Uma pista que Jabri e sua equipe de pesquisa descobriram foi que os celíacos têm níveis muito mais altos de anticorpos contra reovírus, o que significa que sofreram uma infecção em algum momento, e também tinham mais marcadores genéticos que regulam nossa tolerância ao glúten.

A doença celíaca afeta uma em 133 pessoas, mas calcula-se que apenas 17% dos casos são identificados. A doença é uma resposta imune “imprópria” ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, no centeio e na cevada, e danifica o revestimento do intestino delgado. Uma dieta rigorosa sem glúten é o único tratamento conhecido.


Referências

(Fonte: Science, 2017; 356 (6333): 44; doi: 10.1126 / science.aah5298)

wddty 042017

Você viu o aviso de segurança escondido dentro do seu celular?

O jornalista Wendy Mesley investigou a segurança dos celulares, concentrando-se em um aviso pouco conhecido do fabricante escondido no manual do celular que aconselha a manter o dispositivo a uma certa distância do seu para garantir que você não exceda o limite de segurança federal para exposição à radiofrequência (RF).

No mundo real, no entanto, a maioria das pessoas carrega seus telefones perto do corpo, geralmente no bolso. Muitas mulheres até colocam o telefone no sutiã, o que, aliás, é a pior área para uma mulher, pois pode aumentar o risco de problemas cardíacos e tumores de mama, seus dois principais riscos de morte.

Além disso, embora as informações sobre uso seguro sejam fornecidas por todos os fabricantes de telefones celulares, é difícil encontrar alguém que realmente tenha conseguido encontrar a mensagem em seus telefones, sem instruções detalhadas sobre onde localizá-las.

Embora o aviso de uso seguro possa diferir ligeiramente de um telefone para o outro, os princípios básicos permanecem os mesmos. Mesley lê as informações do iPhone:

“Para reduzir a exposição à energia de RF, use a opção viva-voz… Carregue o iPhone a pelo menos 5 milímetros [mm] de distância do corpo para garantir que os níveis de exposição permaneçam abaixo dos níveis testados.”

Mesley visita Devra Davis , Ph.D., que primeiro tomou conhecimento dos perigos da RF a partir de telefones celulares e começou a falar sobre isso em 2007. Desde então, a literatura científica dobrou de tamanho, e Davis agora está mais convencido dos perigos do que nunca.

Dependendo do fabricante, você precisa manter seu celular a pelo menos 5 a 15 milímetros de distância da cabeça e do corpo em todos os momentos para evitar exceder o limite de segurança para exposição à RF. Os testes para definição desta distância foram foram realizados com cabeças masculinas adultas e não consideraram as crianças pequenas e jovens, cujos cânios permitem uma penetração de energia de RF muito maior.

Entre os estudos mais contundentes estão dois estudos de animais financiados pelo governo que revelam que a radiação GSM e CDMA tem potencial carcinogênico. O relatório finalizado5 desses dois estudos – conduzido pelo Programa Nacional de Toxicologia (NTP), um programa de pesquisa interinstitucional sob os auspícios do Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental – foi lançado em 1º de novembro de 2018.

Embora o relatório preliminar divulgado em fevereiro de 2018 tenha minimizado significativamente os resultados,  a revisão por pares subseqüente elevou os resultados do risco. O NTP classifica o risco de câncer com base em quatro categorias de evidência: “evidência clara” (mais alta), “alguma evidência”, “evidência equivocada” e “nenhuma evidência” (menor). De acordo com o relatório final do NTP, os dois estudos, feitos em camundongos e ratos de ambos os sexos, encontraram: 

  • Evidência clara para tumores do coração (schwannomas malignos) em ratos machos. Esses tipos de tumores começaram a se desenvolver por volta da semana 70 e são muito semelhantes aos neuromas acústicos encontrados em humanos, um tipo benigno de tumor que estudos anteriores associaram ao uso do celular.
  • Algumas evidências de tumores cerebrais (gliomas malignos) em ratos machos. As hiperplasias de células gliais – indicativas de lesões pré-cancerosas – começaram a se desenvolver por volta da semana 58.
  • Algumas evidências de tumores da glândula adrenal em ratos machos, tumores benignos e malignos e / ou feocromocitoma combinado complexo.
  • Evidências equívocas ou pouco claras de tumores em ratas e camundongos fêmeas de ambos os sexos.

Os estudos também encontraram evidências de danos no DNA e danos ao tecido cardíaco em ratos machos e fêmeas expostos, mas não em camundongos, bem como tumores de próstata, fígado e pâncreas em ratos e camundongos.

Enquanto o NTP insiste que a exposição – nove horas por dia durante dois anos, que é o tempo de vida de um roedor – é muito mais extensa do que a de usuários pesados ​​de celular, eu discordo totalmente, vendo quantos, especialmente os mais jovens, têm celulares ligados e próximos ao seu corpo 24/7. Muitos estão literalmente dormindo com o telefone embaixo do travesseiro.

Além do mais, os telefones celulares não são a única fonte de RF. Tablets, computadores, TVs inteligentes, monitores de bebês sem fio e medidores inteligentes, só para citar alguns, também são fontes de radiação similarmente perigosa.

Disfunção mitocondrial, não tumores cerebrais, é o principal perigo de radiação do celular

Embora os tumores cerebrais possam de fato ser uma preocupação, na opinião de Mercola, não é o principal. As evidências sugerem que o principal risco da radiação do telefone celular é realmente o dano celular e mitocondrial sistêmico , que pode contribuir para qualquer número de problemas de saúde e doenças crônicas.

Problemas cardíacos, distúrbios neurológicos e infertilidade também são riscos da exposição a CEM

A radiação do celular também tem mostrado um impacto significativo na saúde mental e neurológica, contribuindo e / ou agravando a ansiedade, depressão e demência, por exemplo, e todas essas condições são crescentes e crescentes, mesmo se casos de câncer no cérebro estão atrasados. (Isso também faz sentido, pois a disfunção cerebral ocorrerá muito mais rapidamente do que um tumor, o que pode levar décadas.)

A pesquisa também sugere que a exposição excessiva a CEM está contribuindo para problemas reprodutivos. Por exemplo, os pesquisadores descobriram que a exposição pré-natal a campos de frequência de energia pode quase triplicar o risco de aborto de uma mulher grávida.

Segundo o principal autor e pesquisador sênior da divisão de pesquisa da Kaiser Permanente, Dr. De-Kun Li, 9 “Este estudo fornece evidências recentes, diretamente de uma população humana, de que a exposição ao campo magnético na vida diária pode ter impactos adversos à saúde”. Suas descobertas “devem chamar a atenção para este risco ambiental potencialmente importante para as mulheres grávidas”.

Segundo Li, há pelo menos seis outros estudos, além de dois de sua autoria, mostrando esse vínculo. exposição a CEM também pode desempenhar um papel significativo no câncer testicular e na infertilidade masculina.

Estudos ligaram a baixa exposição à radiação eletromagnética dos celulares a uma redução de 8% na motilidade dos espermatozoides  e uma redução de 9% na viabilidade dos espermatozoides. computadores laptop equipados com Wi-Fi também têm sido associados à diminuição da motilidade dos espermatozoides e um aumento na fragmentação do DNA do esperma após apenas quatro horas de uso.

Dr. Mercola

Sentar em casa aumenta o risco de doença cardíaca (mas sentar no escritório não)

Quando se trata de sentar, as muitas maneiras que fazemos não são iguais. Embora sentar tenha sido incorporado como um grande fator de risco para doenças cardíacas, como – e onde – nos sentamos causam riscos diferentes.

Sentado em uma mesa de trabalho não parece aumentar o risco de doença cardíaca, porém, descansando na frente da TV em casa sim.

Estudos anteriores concluíram que quanto mais sedentárias as pessoas, maior a probabilidade de desenvolver doenças cardíacas e sofrer uma morte prematura.

Mas os pesquisadores do Irving Medical Center, da Universidade Columbia, descobriram que não era tão simples assim. Eles rastrearam a vida de 3.592 afro-americanos, que correm maior risco de desenvolver diabetes e doenças cardíacas, e descobriram que apenas sentar em casa aumentava ainda mais as chances. Aqueles que assistiram ao maior número de programas de TV todos os dias – quatro horas ou mais – tiveram um aumento de 50% no risco de doença cardíaca em comparação com aqueles que assistiram à TV por duas ou menos horas todos os dias.

Mas sentar em uma mesa de trabalho não aumenta o risco, os pesquisadores descobriram depois de seguir o grupo por quase nove anos, e não parecia importar o tempo que as pessoas estavam em suas mesas.

O único fator atenuante para aqueles que assistiam ao maior número de programas de TV era se envolver em 150 minutos ou mais de exercícios extenuantes a cada semana. Aqueles que também se exercitaram viram seu risco desaparecer, descobriram os pesquisadores.

Os pesquisadores não sabem ao certo por que ficar em casa e o escritório deve ter riscos diferentes. O pesquisador-chefe Keith Diaz disse: “Pode ser que a maioria das pessoas tenda a assistir televisão por horas sem se mexer, enquanto a maioria dos trabalhadores se levanta da mesa frequentemente. A combinação de comer uma grande refeição como jantar e sentar por horas também pode ser prejudicial.”

Mesmo que você não faça exercícios extenuantes, levantar-se da poltrona e dar um passeio pode também reduzir o risco, acrescentou.


Referências

(Fonte: Jornal da American Heart Association, 2019; 8: doi: 10.1161 / JAHA.118.010406)

wddty 082019


3 principais perigos das luzes LED

A quantidade e a qualidade da luz a que você está exposto todos os dias podem ter um impacto enorme na sua saúde. A luz mais saudável, é claro, é a luz natural do sol, que tem uma série de benefícios além da produção de vitamina D em sua pele. Infelizmente, a maioria de nós passa muito pouco tempo ao ar livre durante o dia, perdendo, assim, esse importante componente de saúde.

O que é pior, a maioria substituiu as lâmpadas incandescentes – que mais se assemelham à luz natural analógica do espectro total – com luzes de diodo emissor de luz (LED) que economizam energia, que têm vários efeitos biológicos prejudiciais.

Os LEDs emitem uma grande quantidade de luz azul agressiva que gera grandes quantidades de espécies reativas de oxigênio (ROS) e estresse oxidativo, e são desprovidos de luz infravermelha que ajudaria a neutralizar alguns desses danos.

O principal problema dos LEDs compreende dois aspectos: primeiro, eles emitem quantidades excessivas de comprimentos de onda azuis, que estão embutidos em outros comprimentos de onda e, portanto, invisíveis a olho nu e, segundo, seu espectro não possui as frequências curativas e regenerativas de infravermelho próximo. Eles têm muito pouco vermelho e nenhum infravermelho, que é o comprimento de onda necessário para reparo e regeneração.

Quando você está exposto a essas maiores quantidades de frequências de luz azul, elas catalisam a formação de excesso de ROS, o que contribui para danos biológicos. Assim, ao usar LEDs, você acaba com aumento de danos celulares e diminuição de reparo e regeneração. O resultado final, como seria de esperar, é um risco maior para doenças crônicas e uma capacidade prejudicada para se curar.

Perigo nº 1: a iluminação LED deteriora a visão

Como mencionado, praticamente todas as lâmpadas de LED não têm frequências próximas ao infravermelho para equilibrar suas frequências de luz azul. As frequências próximas ao infravermelho são especialmente valiosas para curar e afetar sua saúde de várias maneiras importantes. Em seus olhos, o infravermelho próximo ajuda a preparar as células da retina para reparo e regeneração.

Você provavelmente sabe que a luz azul à noite reduz a produção de melatonina em sua glândula pineal. Mas você também tem células em sua retina que são responsáveis ​​pela produção de melatonina, a fim de ajudar a regenerar sua retina durante a noite.

Se você usar luzes LED após o pôr do sol, você reduz a capacidade regeneradora e restauradora de seus olhos. Escusado será dizer que, com menos regeneração, você acaba com degeneração. Nesse caso, a degeneração pode levar à degeneração macular relacionada à idade, que é a principal causa de cegueira entre os idosos.

A falta de exposição à luz solar durante o dia também foi implicada no aumento maciço da miopia (miopia). A luz solar libera dopamina na retina, diminuindo o crescimento do olho e, portanto, possivelmente diminuindo o alongamento do olho e alterando a sua visão. 2

A luz azul também reduz a produção de melatonina que, além de impedir o sono, também aumenta o risco de resistência à insulina, o que também aumenta o risco de miopia. 

Perigo nº 2: a luz LED agrava a doença crônica por meio da disfunção mitocondrial e da produção de energia suprimida

É importante ressaltar que a luz do LED afeta sua função mitocondrial e pode exacerbar os problemas de saúde enraizados na disfunção mitocondrial , incluindo distúrbios metabólicos e câncer.

Os cromóforos são moléculas que absorvem a luz. Há uma janela de tecido óptico que varia de 600 a 1400 nanômetros, o que significa que ela é quase totalmente coberta pela parte do infravermelho próximo do espectro de luz. Esta janela de tecido ótico permite que a radiação penetre uma polegada ou mais nos tecidos corporais.

Cromóforos são encontrados em suas mitocôndrias e em moléculas de água ativadas. Em sua mitocôndria, há também uma molécula específica chamada citocromo c oxidase que está envolvida na produção de energia dentro da mitocôndria. O trifosfato de adenosina (ATP) – energia celular – é o produto final.

O ATP é o combustível de que suas células precisam para todas as suas variadas funções, incluindo o transporte de íons, a síntese e o metabolismo. Seu corpo produz seu peso corporal em ATP todos os dias. E, enquanto você pode sobreviver por vários minutos sem oxigênio, se a produção de ATP parasse de repente, você morreria em 15 segundos. É por isso que a iluminação é tão importante.

A luz é uma parte da equação da produção de energia biológica extremamente mal compreendida e negligenciada, especificamente no nível de ATP mitocondrial. Como o citocromo c oxidase é responsável pelo aumento da produção de ATP, a célula tem um melhor suprimento de energia, o que permite um melhor desempenho, e isso é verdade, não importa onde a célula esteja.

Isso significa que as células do fígado com mais ATP serão capazes de desintoxicar seu corpo com mais eficiência; Os fibroblastos em sua pele serão capazes de sintetizar mais fibras de colágeno e assim por diante, porque o ATP é crucial para todas as funções celulares.

A principal mensagem para levar para casa é que a produção de energia do seu corpo envolve não apenas a ingestão de alimentos. Você também precisa de exposição a certos comprimentos de onda de luz para que seu metabolismo funcione de forma otimizada. Esta é mais uma razão pela qual a exposição ao sol é tão importante para a saúde ideal, e por que as lâmpadas LED são melhor evitadas.

Perigo No. 3: Luz LED Impede Seu Sono

A luz LED, incluindo a das telas eletrônicas, também suprime a produção de melatonina, interrompendo assim o sono, e isso também pode ter consequências de longo alcance para sua saúde. As células sensíveis à luz em seus olhos rastreiam a luz azul, que por sua vez desencadeia diferentes processos em seu núcleo supraquiasmático, uma pequena região no hipotálamo do cérebro.

Entre eles está a transmitir à sua glândula pineal a notícia de que, quando há muita luz azul, a produção de melatonina deve parar para facilitar a vigília. Em condições normais, à medida que o sol se põe e a luz azul diminui, aumenta a produção de melatonina, o que ajuda a adormecer.

No entanto, se você estiver exposto a luz LED enriquecida azul sem oposição, especialmente se estiver brilhante, à noite, essa sequência será interrompida, resultando em problemas de sono. De fato, a pesquisa 4 confirma que “a luz azul dos LEDs provoca uma supressão da melatonina dependente da dose em humanos”.

Observar um tablet por até duas horas à noite é suficiente para suprimir a elevação noturna natural desse hormônio pelo seu corpo,  e a pesquisa  mostra que usar um dispositivo eletrônico dentro de uma hora antes de dormir pode atrasar o sono por mais de uma hora.

Outro estudo 8 que comparou perfis de melatonina em indivíduos expostos à luz ambiente padrão (<200 lux) versus luz fraca (<3 lux) descobriu que a exposição à luz ambiente antes de dormir encurtou o tempo de níveis elevados de melatonina em cerca de 90 minutos.

Isso significa que você pode levar mais uma hora e meia antes de dormir o suficiente para adormecer quando estiver na cama. Combine a luz da sala e displays eletrônicos antes de dormir e é fácil ver como o sono pode permanecer indescritível por horas a fio.

A maioria de nós gosta de assistir TV à noite como uma forma de relaxamento antes de dormir. Eu certamente faço e assisto muitos documentários da Netflix. A chave aqui é que a maioria das TVs não consegue filtrar a luz azul, mas se você usar um monitor de computador como sua tela de TV, poderá usar o Iris; basta instalar o software de filtragem de luz azul no seu computador. Isso permitirá que você assista à TV com segurança à noite sem suprimir sua melatonina.

Dr. Mecola

Mais três países se preparam para eliminar os preenchimentos de amálgama dentários

Três outros países europeus estão retirando o uso de amálgama – que é 50% de mercúrio – em cirurgias odontológicas. A Irlanda, a Finlândia e a Eslováquia anunciaram um cronograma que prevê o amálgama banido nos próximos anos.

Eles se juntam à Suécia e à Noruega para proibir o amálgama, que está ligado a problemas neurológicos e renais.

Dentistas em todos os 28 estados membros da União Europeia estão proibidos de usar o material em mulheres grávidas e lactantes, e em crianças menores de 15 anos.

Sob a decisão de 2018, os estados membros também foram solicitados a apresentar planos para a retirada gradual do amálgama de todas as cirurgias dentárias. A Irlanda, a Finlândia e a Eslováquia estão entre os primeiros a responder.

A decisão segue a pressão de grupos de lobby, como a Campanha de Odontologia Livre de Mercúrio, que agora está voltando seu foco para a América do Norte. Embora a American Dental Association ainda apóie o uso de amálgama, e afirma que não tem nenhum risco à saúde, a campanha está confiante de que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA poderá em breve mudar sua posição.

O presidente da campanha, Charles Brown, disse: “Nós parabenizamos esses países por dar esse passo importante para proteger nosso planeta e os pacientes deste produto de mercúrio obsoleto.

Reguladores estão preocupados com qualquer reação a uma proibição definitiva. Um anúncio repentino de que o amálgama é inseguro pode desencadear milhões de exigências para a remoção de restaurações dentárias, e também há a preocupação de que as pessoas possam processar as autoridades se ligarem problemas neurológicos a seus preenchimentos.

Wddty 072019

As bactérias podem causar dor nas costas?

Praticamente toda a medicina acredita que a dor nas costas tem uma origem mecânica – seja por excesso ou subutilização – mas, as evidências mais recentes mostram que bactérias hostis podem estar causando sua dor.

Aproximadamente 80 por cento de nós experimentará dor lombar crônica em algum momento de nossas vidas. Nos Estados Unidos, a dor lombar é o segundo motivo mais comum para procurar atendimento médico após o resfriado comum, com custos anuais de tratamento médico para o tratamento da dor lombar estimado em US $ 88 bilhões. 

As possíveis causas da lombalgia são muitas e variadas, com entorses, distensões e lesões entre as mais comuns. Mas essas condições geralmente são relativamente curtas comparadas à dor causada por processos sistêmicos decorrentes do “desgaste normal” do corpo, como degeneração do disco intervertebral, radiculopatia (compressão e dano da raiz nervosa espinhal), discos herniados ou rompidos, estenose espinhal (estreitamento da coluna vertebral), ciática (compressão do nervo ciático) e espondilolistese (com a vértebra inferior escorregando). Outras causas conhecidas de dor lombar são inflamação, tumores e cistos, osteoartrite e artrite reumatóide, endometriose (proliferação do tecido uterino fora do útero), osteoporose (degeneração óssea), fibromialgia, pedras nos rins,

Infelizmente, o tratamento da dor lombar crônica é imprevisível. Apenas cerca de 20% dos pacientes com lombalgia são diagnosticados com uma causa física para sua dor e sofrimento. No entanto, algo chamado ‘mudanças Modic’, onde as placas terminais dos discos vertebrais mostram inchaço, inflamação e edema (acúmulo de líquido) em ressonância magnética (MRI), tem sido fortemente associado com dor lombar e é agora objecto de maior atenção como um possível alvo terapêutico para pacientes afetados. 

Uma meta-análise de todos os estudos anteriores até à data descobriu que aproximadamente 43 por cento das pessoas que sofrem de dor lombar apresentaram alterações Modic. 

Mas outros estudos revelaram algo fascinante, a saber, que as alterações Modic são mais comuns em pacientes que tiveram uma hérnia de disco anterior, e que os pacientes que foram operados para uma hérnia de disco lombar também tiveram uma taxa maior de alterações Modic. 

O que está acontecendo? Existe uma conexão entre a hérnia de disco, alterações Modic e cirurgia?

Existe, e nem é algo que possamos ver a olho nu. Surpreendentemente, não apenas o Propionibacterium acnes – a bactéria que causa a acne comum – é o patógeno anaeróbico mais freqüente (um que não precisa de oxigênio para sobreviver) encontrado em casos de inflamação discal e vertebral, chamada espondilodiscite, mas a presença de P. acnes em as vértebras da coluna também estão intimamente ligadas às cirurgias de coluna. 

Hoje, é claro que a presença de bactérias no disco espinhal está relacionada à dor lombar da hérnia de disco, bem como às alterações Modic associadas à hérnia de disco. A pesquisa mostrou consistentemente que as bactérias – principalmente P. acnes – são comumente encontradas nos discos de pacientes submetidos à cirurgia de disco. 6 Estudos também revelaram que até 53 por cento dos pacientes com hérnia de disco têm bactérias anaeróbias presentes, principalmente P. acnes , e que até 80 por cento dos pacientes com hérnia de disco lombar infectada desenvolvem alterações modicas nas vértebras adjacentes. 

Outras causas bacterianas?

Agora que a ciência médica está começando a se concentrar na infecção bacteriana como uma das muitas causas da dor lombar, não é difícil ver outras ligações entre dor nas costas e bactérias. Pelo menos 33% das pessoas com psoríase desenvolvem artrite psoriática, uma forma inflamatória de artrite que afeta as articulações, às vezes causando perda de função e dor nas costas. E uma causa comum de psoríase é, naturalmente, infecções bacterianas na garganta e na pele, principalmente estreptococos.

“Uma das teorias por trás da artrite psoriática é que as toxinas no intestino estimulam o processo psoriásico e ativam o gene que causa a psoríase”, diz o Dr. Nooshin Darvish, diretor médico do Holistique Naturopathic Medical Center, em Bellevue, Washington. “Então as endotoxinas do desequilíbrio bacteriano no intestino acabam nas articulações, e assim elas continuam estimulando o processo de artrite psoriática nas articulações.”

A fibromialgia, que é conhecida por causar dor nas costas, tem sido associada à infecção micoplasmática (bacteriana).  Os pacientes com fibromialgia também apresentam altas taxas de supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) e atestam positivo no teste de respiração com lactulose para supercrescimento bacteriano. 

A dor nas costas também tem sido associada a problemas gastrointestinais em mulheres, e é um sintoma comum de doença hepática crônica, que agora está associada a problemas intestinais, incluindo SIBO e translocação microbiana – o movimento de bactérias do trato intestinal para outras áreas do corpo. corpo. 

Não surpreendentemente, a primeira resposta da comunidade médica sobre a ligação da infecção bacteriana com alterações Modic nas vértebras e dor lombar foi para estalar os antibióticos e testar para ver se os sintomas de dor diminuíram com o seu uso. Eles fizeram.

Em um estudo duplo-cego randomizado controlado (ECR) na Dinamarca, 162 pacientes que sofrem de dor lombar crônica e alterações Modic após uma hérnia de disco foram tratados por 100 dias com o antibiótico amoxicilina ou um placebo. Os pacientes que receberam o antibiótico “melhoraram altamente estatisticamente significativamente em todas as medidas de desfecho”, que foram seguidos até um ano depois. 

Não tão simples

Outros estudos científicos deste calibre estão em andamento para fundamentar os resultados. Nesse meio tempo, publicações de saúde e notícias correram com a história, exibindo um grau variável de precisão em sua cobertura dos resultados e suas implicações. Na esfera menos precisa, por exemplo, um jornal publicava um artigo afirmando categoricamente: “Até 40% dos pacientes com dor lombar crônica poderiam ser curados com antibióticos em vez de cirurgia”.

Mesmo que uma pessoa com dor lombar tenha alterações modais na ressonância magnética, isso não significa necessariamente que exista hérnia de disco ou infecção bacteriana. É altamente enganador sugerir que os antibióticos podem ser usados ​​como uma solução geral para um grande número de pacientes com dor nas costas. Além disso, divulgar antibióticos como uma ampla resposta às dores nas costas envia uma mensagem que é perigosa em escala global e individual, considerando a quantidade de antibióticos prescritos – 258 milhões de antibióticos, ou 833 prescrições por 1.000 pessoas nos EUA. sozinho em 2010 15 – e o problema de saúde causado pela proliferação global de genes resistentes a antibióticos. 

No nível individual, não só o paciente que toma mais antibióticos corre o risco de se tornar resistente a antibióticos, como os antibióticos têm efeitos colaterais conhecidos, como dores de estômago e diarréia, erupções cutâneas e possíveis reações alérgicas. “O problema com antibióticos é quando você olha para o cenário intestinal, tomar antibióticos vai destruir ainda mais as bactérias boas e más no sistema gastrointestinal”, diz Darvish. “O que significa que você está comprometendo o sistema imunológico e aumentando ainda mais a inflamação, o que, a longo prazo, levará a uma inflamação mais crônica nas suas costas ou nas articulações ou onde quer que seja.”

A boa notícia é que existem outras maneiras de curar a dor lombar causada por bactérias. Infecções nos discos e mudanças modicas nas vértebras podem ser mitigadas através do uso de injeções de ozônio e, potencialmente, outras abordagens mais naturais.

Muitas vezes existe também um componente emocional. Pergunta-se a alguns pacientes com dor nas costas: ‘O que você está carregando nas costas? Que bagagem você está carregando?’ Trabalha-se muito com os pacientes, ajudando-os a liberar estressores emocionais e toxinas que eles estão, sem saber, carregando a maior parte do tempo “.

Se você foi diagnosticado com uma hérnia de disco e / ou mudanças Modic em suas vértebras através de ressonância magnética, e / ou se você teve a cirurgia de disco, há uma boa chance de uma infecção bacteriana por trás de sua dor lombar crônica. Se, apesar das desvantagens consideráveis, você decidir adotar a abordagem antibiótica, o uso de probióticos de alta potência durante e após o tratamento com antibióticos ajudará a minimizar os danos às bactérias benéficas em seu corpo e ao seu microbioma intestinal. Os probióticos também ajudam o sistema imunológico a funcionar adequadamente, auxiliam na digestão, mantêm os microrganismos prejudiciais sob controle, estimulam a produção de vitaminas no corpo e auxiliam na absorção de nutrientes.

Referências
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wddty 072019