Remédios naturais mais eficazes contra o aumento da próstata

A hiperplasia prostática benigna (HPB, um aumento não canceroso da glândula da próstata , é tão comum que é quase um rito de passagem oficial para homens que estão entrando em seus ‘anos dourados’. Aos 55 anos, cerca de um quarto de todos os homens são afetados. Depois disso, as chances começam a subir; dos homens que chegam aos 80 anos, noventa por cento apresentam sinais dessa condição.

Os sintomas de HPB incluem dificuldade para urinar, fluxo urinário diminuído, micção frequente à noite e uma sensação desconfortável de plenitude na bexiga, mesmo após a micção; a condição também pode causar pedras na bexiga. Embora os sintomas leves possam não exigir tratamento, visite seu médico para descartar doenças graves, como câncer de próstata.

A cirurgia é a única opção?

Se os sintomas forem graves, o médico pode recomendar uma cirurgia para remover parte da próstata. Os médicos convencionais também podem aconselhar medicamentos prescritos, incluindo tansulosina – vendida sob a marca Flomax – e finasterida, ou Proscar. Essas drogas vêm com uma constelação de efeitos colaterais que podem incluir diminuição do desejo sexual, ereções dolorosas, impotência, tonturas graves e desmaios.

Existem soluções naturais para uma próstata aumentada?

Muitos homens relatam alívio com remédios naturais à base de ervas que praticamente não causam efeitos colaterais; uma quantidade substancial de pesquisas apóia a eficácia desses tratamentos. Na verdade, remédios naturais como o saw palmetto são tão bem aceitos na Europa que o uso de medicamentos prescritos é considerado um método “alternativo” – uma reversão completa da situação nos Estados Unidos.

Embora possam não funcionar para todos, vale a pena tentar essas ervas benéficas . Claro, você deve primeiro discutir seu uso com um médico de confiança, que pode ajudá-lo a determinar a dosagem adequada.

O extrato natural da planta provou ser tão eficaz quanto o Proscar

Extratos das bagas de Saw Palmetto, uma planta em forma de leque nativa da América do Norte, são provavelmente o padrão ouro dos tratamentos de HPB à base de plantas. Cientificamente conhecido como Serenoa repens e Sabal serrulata, o saw palmetto apresenta bagas que são ricas em ácidos graxos, flavonóides, polissacarídeos e esteróis vegetais – particularmente beta-sitosterol, um agente antiinflamatório natural. Os efeitos terapêuticos das bagas de saw palmetto foram observados pela primeira vez pelos nativos americanos, que as usaram para tratar problemas do trato urinário masculino.

Ao contrário dos medicamentos prescritos, o saw palmetto não altera os níveis de androgênio específico da próstata (PSA) no corpo. Isso é uma vantagem, pois os níveis de PSA são uma ferramenta valiosa de diagnóstico para o câncer de próstata; diminuí-los pode ocultar a presença da doença, causando atrasos no diagnóstico e no tratamento.

Em um estudo duplo-cego publicado em 1996 na Prostate , mais de mil homens com diagnóstico de HPB receberam saw palmetto ou Proscar por seis meses. Usando o International Prostate Symptom Score – bem como medindo a taxa de fluxo urinário de pico – os pesquisadores concluíram que o saw palmetto foi tão eficaz quanto o Proscar na redução dos sintomas .

Em um estudo duplo-cego de um ano publicado em 2002 na European Urology  , os extratos de palmetto foram executados, bem como o medicamento prescrito tansulosina, na redução dos sintomas da HBP e causaram menos efeitos colaterais.

A raiz de urtiga fornece um alívio significativo para problemas de próstata aumentada

A urtiga, cientificamente conhecida como Urtica dioica, cresce de maneira selvagem no Brasil, onde pode incomodar os caminhantes por causar sensações dolorosas – mas inofensivas – de queimação ao contato com a pele. Extratos de raiz de urtiga – a picada foi removida, é claro – são amplamente usados ​​na Europa para tratar a HPB; como acontece com o saw palmetto, existem pesquisas que apóiam sua eficácia.

Como o saw palmetto, a raiz da urtiga é rica em ácidos graxos e esteróis vegetais. A escopoletina – um tipo de cumarina, ou substância natural para afinar o sangue – também é encontrada na raiz da urtiga, junto com triterpenos benéficos, colina e serotonina.

Em um ensaio duplo-cego de seis meses publicado em 2005 no Journal of Herbal Pharmacotherapy , os pesquisadores descobriram que os extratos de raiz de urtiga funcionaram melhor do que o placebo para aliviar os sintomas de BPH, incluindo a melhora da taxa de fluxo urinário e do volume de urina residual pós-esvaziamento. Eles concluíram que os extratos de urtiga eram “benéficos” no tratamento da BPH, mas pediram mais pesquisas confirmatórias.

Pygeum combate HPB em vários níveis

A casca da árvore pygeum, cientificamente conhecida como Pygeum africanum e também chamada de ameixeira africana, é um tratamento à base de plantas extremamente promissor para a HPB. Os pesquisadores acreditam que ele atua na HPB por meio de três mecanismos diferentes: reduzindo a inflamação na próstata, suprimindo os fatores de crescimento da próstata e reduzindo os níveis de prolactina, diminuindo assim a captação de testosterona pela próstata.

Já há um quarto de século, as pesquisas apoiavam as propriedades terapêuticas do pygeum. Em um grande estudo duplo-cego multicêntrico publicado em 1990 na revista médica alemã Wien Klin Wochenschr , o pygeum melhorou significativamente o volume residual de urina, a taxa de fluxo urinário, o volume eliminado e a micção noturna. Também aumentou a elasticidade da bexiga e melhorou as secreções prostáticas. Como o saw palmetto e a raiz de urtiga, o pygeum é rico em beta-sitosterol.

Pólen de grama pode aliviar os sintomas de HPB e diminuir a próstata

Finalmente, o pólen da grama também merece uma menção. De acordo com Langone NYU Medical Center, uma combinação de extratos de pólen de centeio, timóteo e milho tem mostrado melhorar significativamente os sintomas da próstata e reduzir o tamanho da próstata, possivelmente eliminando a necessidade de cirurgia. Na verdade, em um estudo, o pólen das gramíneas funcionou melhor do que o pygeum; mais pesquisas são necessárias.

Os cientistas não têm certeza de como o pólen das gramíneas atua para reduzir os sintomas da HPB, mas teorizam que ele pode suprimir a produção de substâncias inflamatórias, como prostaglandinas e leucotrienos. E, mesmo se você for alérgico a pólen de grama, você ainda deve ser capaz de usar produtos de pólen de grama projetados para tratar a HPB, pois estes tiveram seus componentes alergênicos removidos.

Praticamente livres de efeitos colaterais graves, esses remédios naturais podem funcionar como uma forma segura, barata e eficaz de tratar o desconforto e a inconveniência da HPB. Um ou mais podem funcionar muito bem para você.

Karen Sanders

As fontes deste artigo incluem:

NIH.gov
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