Tag: antiinflamatório

Publicado em

O poder do carvão ativado: um antigo remédio comprovado

Image by Freepik

Durante séculos, um pó preto bruto derivado da queima de madeira ou de cascas de coco ofereceu silenciosamente à humanidade a salvação para a saúde – apenas para ser impiedosamente denegrido como charlatanismo pela medicina moderna. Mas novas evidências clínicas revelam que este antigo carvão terapêutico merece uma redenção científica genuína

Um novo estudo publicado no Journal of Medicine and Life fornece evidências convincentes de que o carvão ativado, um remédio natural tradicional frequentemente rejeitado pela medicina convencional, pode melhorar significativamente a função renal e reduzir as toxinas em pacientes com doença renal em estágio terminal (DRT). A pesquisa descobriu que uma dose diária de carvão ativado durante 8 semanas reduziu os níveis de uréia e fósforo no sangue em pacientes com DRT submetidos a hemodiálise.* Essas descobertas sugerem que o carvão ativado pode ser uma terapia complementar benéfica para controlar a progressão e os sintomas da doença renal crônica . 1

Embora a comunidade médica tenha frequentemente visto o carvão activado como uma cura antiquada e “charlatão”, esta investigação dá credibilidade ao seu legítimo potencial terapêutico. 2 Acredita-se que o carvão ativado funciona através de um mecanismo chamado “diálise intestinal”, ligando-se aos resíduos urêmicos no intestino e promovendo a sua eliminação. 3 Em comparação com abordagens farmacêuticas como inibidores enzimáticos ou aglutinantes de fosfato, o carvão ativado proporciona uma forma segura, natural e menos dispendiosa de alcançar a redução de toxinas. 4 E para os pacientes com DRT que enfrentam uma vida inteira de medicamentos e diálise, ter opções para apoiar suavemente a função renal é inestimável.  

O estudo envolveu 82 pacientes com doença renal terminal em hemodiálise de manutenção. 15 pacientes tomaram suplemento diário de carvão ativado, enquanto 13 pacientes controle receberam cuidados médicos padrão sem carvão ativado. Após 8 semanas, o grupo do carvão ativado apresentou níveis significativamente reduzidos de uréia e fósforo no sangue em comparação com o valor basal. Nenhuma mudança notável ocorreu no grupo de controle. Embora o ensaio tenha limitações, como um pequeno tamanho de amostra, ele indica a promessa do carvão ativado para melhorar a uremia e a hiperfosfatemia na doença renal. 5

No futuro, ainda serão necessários estudos mais longos e maiores para verificar essas descobertas preliminares. Mas esta investigação destaca que as abordagens de cura natural não devem ser subestimadas – ou descartadas completamente – mesmo em doenças crónicas graves como a doença renal terminal. 6 O carvão ativado parece oferecer benefícios reais que os produtos farmacêuticos não conseguem replicar. Na verdade, a capacidade clínica de ligar suavemente as toxinas pode proporcionar vantagens ao carvão ativado em relação aos medicamentos convencionais, que podem sobrecarregar os rins vulneráveis. 7 No geral, à medida que os nefrologistas procuram melhores formas de retardar o declínio renal, este antigo remédio de carbono merece uma reavaliação cuidadosa pela medicina moderna. 8

Outras aplicações para a saúde: Além das doenças renais, o carvão ativado tem demonstrado extensa promessa terapêutica e sucesso anedótico para inúmeras condições de saúde. Cientificamente, o carvão ativado demonstra propriedades antivirais, antimicrobianas, antifúngicas e antiinflamatórias. 9,10 Tem capacidade clínica comprovada de prevenir mortes por envenenamento, ligando-se a toxinas provenientes de picadas de cobra, medicamentos e ingestão de produtos químicos. 11 Curiosamente, as pessoas relatam amplamente alívio de problemas intestinais como gases, distensão abdominal, diarreia e SII após o uso de carvão ativado. 12 Muitos notam melhora na pele ao usá-lo para tratar acne, celulite ou infecções. 13 E alguns usuários fiéis preferem carvão ativado para ressacas, Cândida ou para reduzir o colesterol. 14 Embora nem todos os benefícios sejam rigorosamente estudados, a versatilidade e a segurança do carvão ativado posicionam-no como uma adição potencialmente inestimável à medicina integrativa.

*Infelizmente o estudo não incluiu as dosagens utilizadas. 

GMI

Referências

1. Rahman, WK, et al. Efeito protetor do carvão ativado contra a progressão da doença renal crônica: um estudo clínico randomizado . Revista de Medicina e Vida , 2023. 16(9): p. 1310-1315.

2. Greene, S., et al. Descontaminação gastrointestinal do paciente intoxicado. Pediatr Emerg Care , 2008. 24(3): p. 176-9.

3. Fujii, H., et al. O adsorvente oral de carvão (AST-120) previne a progressão do dano cardíaco na doença renal crônica por meio da supressão do estresse oxidativo. Transplante Nephrol Dial , 2009. 24(7): p. 2089-95.

4. Schulman, G., et al. Um estudo multicêntrico, randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, com variação de dose de AST-120 (Kremezin) em pacientes com DRC moderada a grave. Am J Kidney Dis , 2006. 47(4): p. 565-77.

5. Rahman, WK, et al. Efeito protetor do carvão ativado contra a progressão da doença renal crônica: um estudo clínico randomizado. Revista de Medicina e Vida , 2023. 16(9): p. 1310-1315.

6. Ibidem.

7. Ibidem.

8. Ibidem.

9. Seger, D. Carvão ativado em dose única – backup e reavaliação. J Toxicol Clin Toxicol , 2004. 42(1): p. 101-10.

10. Macfarlane, GT e S. Macfarlane, Fermentação no intestino grosso humano: suas consequências fisiológicas e a contribuição potencial dos prebióticos. J Clin Gastroenterol , 2011. 45: p. S120-7.

11. Greene, S., et al. Descontaminação gastrointestinal do paciente intoxicado. Pediatr Emerg Care , 2008. 24(3): p. 176-9.  

12. Krawiec, DR, Gerenciando complicações gastrointestinais da uremia. Vet Clin North Am Small Anim Pract , 1996. 26(6): p. 1287-92.

13. Ibidem.

14. Schulman, G., et al. Um estudo multicêntrico, randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, com variação de dose de AST-120 (Kremezin) em pacientes com DRC moderada a grave. Am J Kidney Dis , 2006. 47(4): p. 565-77.

OBS.: Por biorressonância podemos verificar vários órgãos como rins, intestino.

Publicado em

As folhas de repolho realmente aliviam a dor?

Image by Freepik

Um “cataplasma de pobre” feito de folhas de repolho foi testado contra um popular gel farmacêutico para dor. Você pode se surpreender com qual opção funcionou melhor para proporcionar algum alívio aos pacientes com osteoartrite do joelho

As folhas de repolho são às vezes chamadas de “cataplasma do pobre” devido aos seus efeitos analgésicos. Há muito considerado nada mais do que um remédio popular, um ensaio clínico randomizado, aberto e controlado demonstra que as propriedades analgésicas das folhas de repolho não são apenas reais, mas também funcionam melhor do que o gel de diclofenaco, um antiinflamatório tópico não esteróide amplamente utilizado. medicamento (AINE). [eu]

Folha de repolho funciona melhor que medicamento tópico para osteoartrite

Abundam os relatos anedóticos sobre o uso de folhas de repolho para a dor, incluindo um no BMJ, que relatou uma mulher de 72 anos com osteoartrite no joelho que estava no hospital para uma substituição total do joelho. Autoridades de saúde relataram: [ii]

” No pós-operatório, nós a vimos na enfermaria com a folha externa de um repolho colada com fita adesiva no joelho não operado. Ela disse que essa foi a única medida que proporcionou alívio dos sintomas de sua osteoartrite e que as folhas externas do repolho se ajustaram bem ao formato do joelho.”

Em 2022, pesquisadores da Faculdade de Medicina Princesa Srisavangavadhana da Tailândia testaram a eficácia das folhas de repolho no tratamento da osteoartrite (OA) contra uma almofada de gel refrescante ou gel de diclofenaco . [iii] Um grupo usou uma almofada de gel refrescante por 20 minutos uma vez ao dia, enquanto outro grupo usou gel de diclofenaco quatro vezes ao dia. O terceiro grupo aplicou uma folha de repolho durante uma hora diariamente.

Após quatro semanas, tanto o grupo da folha de repolho quanto o grupo da almofada de gel refrescante tiveram melhorias significativas na dor, bem como no Oxford Knee Score, que mede a dor e a função do joelho. Os resultados foram semelhantes para os grupos de almofada de resfriamento e folhas de repolho, e superaram o gel de diclofenaco. De acordo com a equipe: [iv]

“Sua eficácia terapêutica foi melhor do que a do gel de diclofenaco… nossa terapia com folhas de repolho demonstrou redução substancial da dor em pacientes com OA de joelho, sem efeitos colaterais. Além disso, nossa terapia com folhas de repolho é uma opção facilmente acessível e segura, com baixo custo econômico em termos das despesas hospitalares para pacientes com OA submetidos a tratamentos dispendiosos com substanciais efeitos colaterais e eventos adversos clinicamente associados.”

Pesquisas anteriores também descobriram que os envoltórios de folhas de repolho são mais eficazes para a osteoartrite do joelho do que os cuidados habituais. Num estudo, as mulheres que aplicaram bandagens de folhas de repolho durante quatro semanas relataram significativamente menos dor do que aquelas que receberam os cuidados habituais. [v]

Os pesquisadores observaram: “Embora seja mais conveniente usar uma almofada de gel refrescante para tratar OA do joelho, é mais benéfico usar folhas de repolho em algumas áreas, especialmente áreas rurais, onde é um remédio caseiro barato para aliviar a dor no joelho”. [vi] Além disso, a folha de repolho não resultou em efeitos colaterais, enquanto o gel de diclofenaco pode causar queimação, coceira e vermelhidão, além de dores de cabeça , dor nos olhos, úlceras na pele, dor no peito e outros efeitos adversos. [vii]

Folhas de repolho podem aliviar melhor a dor nos seios do que pacotes de gel

As folhas de couve também são úteis para aliviar a dor, o ingurgitamento e a rigidez que podem ocorrer durante a amamentação. Uma revisão sistemática descobriu que folhas de repolho frias podem funcionar melhor do que cuidados de rotina para dores e dureza mamárias, enquanto folhas de repolho em temperatura ambiente podem aliviar o ingurgitamento mamário melhor do que uma bolsa de água quente.

As mulheres também ficaram mais satisfeitas com o uso de folhas de repolho frias do que com cuidados de rotina ou bolsas de gel frio. [viii] Conforme observado em Pain: Research and Management, “descobriu-se que a aplicação de folhas de repolho é clinicamente eficaz no alívio da dor da congestão mamária em mulheres”. [ix]

Como as folhas de repolho aliviam a dor?

É possível que os compostos de enxofre nas folhas do repolho aumentem a penetração na pele de compostos benéficos nas folhas, como os flavonóides, levando a efeitos antiinflamatórios e redução do inchaço. Se as folhas forem aplicadas geladas, também podem causar vasoconstrição, o que também ajuda a diminuir o inchaço. [x]

Outra explicação potencial envolve o potencial de “regulação da expressão genética entre reinos por microRNAs (miRNAs) de outras espécies”, incluindo plantas. [xi] Em particular, os pesquisadores testaram se o miR172a do repolho afeta a proteína FAN (fator associado à ativação neutra da esfingomielinase), que regula as respostas inflamatórias. Experimentos in vitro mostraram uma diminuição nos níveis de proteína FAN em células humanas e de camundongos transfectadas com miR172a de repolho.

Ratos com artrite reumatóide também tiveram uma redução no inchaço nas patas após o tratamento com miR172a. Os pesquisadores, da Universidade Médica de Varsóvia, na Polônia, explicaram: [xii]

“As folhas de repolho esmagadas são um dos remédios antiinflamatórios mais utilizados na medicina popular polonesa. O repolho, devido às suas propriedades específicas, tem sido usado na medicina natural principalmente para dores reumáticas, inflamação de veias e vasos linfáticos, contusões, entorses, mastites. ou problemas gastrointestinais, mas o seu “espectro” de utilização é muito mais amplo e abrange o tratamento de doenças internas e externas.

… Neste artigo, mostramos que… o miRNA172a do suco de folhas de repolho (conhecido na medicina popular como um agente antiinflamatório) reduz a expressão da proteína FAN nas células humanas, diminuindo assim a atividade pró-inflamatória do TNF-α… miRNAs vegetais podem interferir com o mRNA humano, regulando assim a transcrição genética no nível pós-transcricional e servindo como agentes terapêuticos. Isto apoia a hipótese do possível uso de miRNAs vegetais como agentes terapêuticos em doenças humanas”.

Mais benefícios do repolho para a saúde

O repolho tem potencial para ajudar pelo menos 23 doenças, incluindo câncer, diabetes tipo 2 e candidíase. Para casos de dores nos joelhos ou nos seios, usar folhas de repolho para alívio natural pode ser extremamente eficaz e há pouco ou nenhum risco em experimentá-las. 

GMIRG

[i] Pain Res Manag. 2022; 2022: 3122153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9200597/

[ii] BMJ 2003;326:1406 https://www.bmj.com/content/326/7403/1406

[iii] Pain Res Manag. 2022; 2022: 3122153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9200597/

[iv] Pain Res Manag. 2022; 2022: 3122153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9200597/

[v] Clin J Pain. 2016 Nov;32(11):961-971. doi: 10.1097/AJP.0000000000000352. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26889617/

[vi] Pain Res Manag. 2022; 2022: 3122153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9200597/

[vii] Mayo Clinic, Diclofenac https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/diclofenac-topical-application-route/side-effects/drg-20063434

[viii] Cochrane Database Syst Rev. 2020; 2020(9): CD006946. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8094412/

[ix] Pain Res Manag. 2022; 2022: 3122153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9200597/

[x] Cochrane Database Syst Rev. 2020; 2020(9): CD006946. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8094412/

[xi] Front Pharmacol. 2022; 13: 846830. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8987499/

[xii] Front Pharmacol. 2022; 13: 846830. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8987499/

Publicado em

Estudo descobre que medicamento fitoterápico alemão é comparável aos antibióticos e é mais seguro

A capuchinha de jardim é um dos ingredientes ativos do Angocin, um medicamento fitoterápico produzido e vendido na Alemanha.

Angocin , um medicamento fitoterápico produzido e vendido na Alemanha, tem apenas dois ingredientes ativos: pó de agrião de monge, também conhecido como capuchinha de jardim, e pó de raiz de raiz-forte. Este medicamento é vendido e estudado no exterior há quase duas décadas. Uma investigação citada na Biblioteca Nacional de Medicina considera os seus efeitos comparáveis ​​aos dos antibióticos comuns, com uma vantagem inestimável – em geral – é significativamente mais seguro. Melhor ainda, você pode fazer este remédio eficaz em casa, sem necessidade de receita médica.

A combinação sinérgica de capuchinha de jardim (Tropaeolum majus) e raiz-forte  (Armoracia rusticana)  tem  propriedades antimicrobianas , antibacterianas e antiinflamatórias .

A capuchinha de jardim está repleta de vitamina C e minerais, incluindo potássio, fósforo, cálcio, magnésio, zinco, cobre e ferro.

A raiz-forte, como raiz vegetal, possui alto valor nutricional – rico em fibras alimentares, vitaminas e minerais. Seus compostos bioativos, como polifenóis, fenóis, flavonóides e vitamina C, são responsáveis ​​por suas funções antioxidantes e prebióticas.

Combinadas, estas duas plantas medicinais têm eficácia comprovada.

Angocina é eficaz especificamente contra um tipo de biofilme bacteriano resistente a antibióticos chamado Pseudomonas aeruginosa , comumente encontrado no solo e na água. É a principal causa da maioria das infecções em ambientes de saúde. Pseudomonas aeruginosa pode afetar o sangue, os pulmões ou outras partes do corpo após a cirurgia, com potencial para causar pneumonia, febre e calafrios, dor no peito e outros sintomas.

Portanto, a Angocin é uma boa notícia.

Usado há muitos anos na Alemanha, este remédio pode ser um regime importante para o tratamento de infecções sem antibióticos nos Estados Unidos. Os óleos voláteis de mostarda são os compostos fitoterápicos que produzem o poder antimicrobiano da Angocin. Um estudo publicado na Drug Research (Arzneimittelforschung) verifica as amplas atividades antibacterianas da Angocin contra esses patógenos desagradáveis.

Infecções respiratórias superiores

Amidalite

As amígdalas , juntamente com as adenóides, fazem parte do sistema linfático e são a primeira linha de defesa do sistema imunológico do corpo.

Nas últimas décadas, prevaleceu o pensamento comum de que as amígdalas são dispensáveis. No entanto, as amígdalas impedem a entrada de micróbios pelo nariz e pela boca e são preenchidas com glóbulos brancos responsáveis ​​por matar os germes.

Descobertas publicadas no Journal of Biological Regulators & Homeostatic Agents ( pdf ) indicam que a exposição crônica das amígdalas a micróbios (virais e/ou bacterianos) permite que o sistema imunológico aprenda seus adversários. Isto leva a uma melhor distribuição do tipo e número correto de células T durante uma infecção.

Após uma série de resultados fatais de amigdalectomias em 2006 na Áustria, o médico e pesquisador alemão Klaus Stelter publicou na Sociedade Alemã de Otorrinolaringologia um lembrete aos cirurgiões de ouvido, nariz e garganta (ENT) nacionais e internacionais de sua “grande responsabilidade na determinação das indicações, especialmente em crianças, […] pois quase não existem estudos baseados em evidências.”

Mais de 500.000 destas cirurgias, juntamente com adenoidectomias , são realizadas todos os anos em crianças com menos de 15 anos nos Estados Unidos. As amigdalectomias são um dos procedimentos cirúrgicos mais frequentes e possivelmente desnecessários realizados em crianças.

Angocin oferece um tratamento muito mais seguro para amigdalite em crianças. Pacientes com contra-indicações, resistência à quimioterapia ou aos antibióticos, ou aqueles que não desejam tomar antibióticos, podem beneficiar especialmente deste remédio natural. Uma pesquisa publicada nos Arquivos Europeus de Otorrinolaringologia mostra que os óleos de mostarda contidos nas plantas têm propriedades antibacterianas contra cepas gram-positivas e gram-negativas, bem como efeitos virostáticos e antimicóticos.

Sinusite e Bronquite

A sinusite aguda (rinossinusite) é o quinto motivo mais comum para uma visita ao consultório médico.

Cerca de 100 milhões de pacientes consultam seu médico para diagnóstico e tratamento de bronquite aguda a cada ano. Noventa e cinco por cento destas infecções são causadas por um vírus para o qual  50-90 por cento dos pacientes recebem antibióticos.

No entanto, um estudo de 2020 publicado no American Family Physician não encontrou vantagens no tratamento com antibióticos e recebeu uma classificação vermelha de “sem benefícios”. Pior ainda, aos olhos dos investigadores , os potenciais benefícios do tratamento não superam os danos.

Pesquisas sobre infecções agudas do trato respiratório superior, publicadas pela Agência Canadense de Medicamentos e Tecnologias em Saúde em 2021, também alertam para um tratamento prescrito em excesso com antibióticos.

Num estudo alemão publicado na Drug Research (Arzneimittelforschung), 858 crianças e adolescentes participaram numa investigação que investigou a eficácia da Angocin. Os resultados foram claros: o medicamento fitoterápico teve um desempenho tão bom quanto os antibióticos padrão no tratamento de sinusite aguda, bronquite aguda e infecções agudas do trato urinário, com um potencial significativamente menor de efeitos colaterais em comparação com a abordagem farmacológica.

O estudo também concluiu que o Angocin é eficaz na laringofaringite aguda e crónica .

Infecções orofaríngeas

Embora a alfabetização em saúde bucal tenha melhorado muito nas últimas décadas, a higiene dental nos Estados Unidos permaneceu a mesma. De acordo com o Relatório de Saúde Bucal na América de 2022 do National Institutes of Health, a cárie dentária é prevalente em 90% dos adultos com idade entre 20 e 64 anos, e a periodontite, ou doença gengival, afeta quase 50% dos adultos com idade entre 45 e 64 anos.

Um estudo de 2020 na BMC Complementary Medicine and Therapies argumenta que o tratamento fitoterápico com capuchinha e raiz-forte tem efeitos antimicrobianos e pode ajudar a tratar patógenos orais e periodontite. Os pesquisadores ainda observam que a mistura oferece “efeitos protetores benéficos para prevenir doenças bucais como cárie, periodontite e periimplantite”.

Infecções do trato urinário

As infecções do trato urinário (ITU) são uma das infecções mais comuns do mundo e representam cada vez mais um fardo global para a saúde pública.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), ( pdf ) a cada ano, 13.000 mortes estão associadas a ITUs nos Estados Unidos. As ITUs são 30 vezes mais frequentes em mulheres do que em homens. Aproximadamente 4 em cada 10 mulheres que contraem uma ITU terão pelo menos mais uma num período de seis meses – uma condição chamada ITU recorrente.

Um estudo de 2021 publicado no Journal of Urology mostra que “muitas mulheres têm medo dos efeitos adversos dos antibióticos e estão frustradas com a profissão médica por não abordar os seus medos e otimizar a gestão dos antibióticos”.

Os pesquisadores levantaram preocupações sobre os antibióticos como tratamento profilático, conforme sugerido nas diretrizes validadas para 2022 publicadas pela American Urological Association (AUA).

Embora a investigação internacional recomende o Angocin como profilático, observando a reputação de longa data do remédio fitoterápico, a AUA apenas refere o cranberry como tratamento alternativo.

Mesmo em pacientes com cateteres, o Angocin revelou-se valioso como “alternativa ou suplemento promissor à terapia antibiótica convencional na prevenção da recorrência em pacientes com ITUs associadas a cateteres”, reitera um estudo alemão de 2021 realizado em 100 pacientes paralisados .

Eficácia da Angocina

A Clínica Universitária Urológica da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, explica no seu site porquê e como funciona o Angocin.

Tanto a capuchinha quanto a raiz-forte contêm óleos de mostarda (isotiocianatos) – fenetila e alila na raiz-forte e benzila na capuchinha.

A eficácia baseia-se em vários mecanismos:

  • Efeito antibacteriano, antiviral e fungistático direto através de glucosinolatos, que liberam isotiocianatos (óleos de mostarda). Os óleos de mostarda já são completamente reabsorvidos no intestino delgado. Portanto, até agora não foram observados desenvolvimento de resistência nem danos à flora intestinal do corpo.
  • A síntese de toxinas bacterianas é inibida ou inativada. O sistema imunológico humano é fortalecido.

O espectro eficaz da fitoterapia é amplo e comprovado contra patógenos bem conhecidos:

  • Antibacteriano: estafilococos, estreptococos, Enterococos, Acinetobacter, E. coli, Proteus, Enterobacter, H. influenzae.
  • Antivirais: rinovírus, gripe, doença de Newcastle.
  • Antifúngico: Candida, pacientes sensíveis a mofo com sinusite, bronquite ou infecções leves do trato urinário.

Contra-resistência antimicrobiana

O CDC alerta para opções limitadas de tratamento para tipos de bactérias multirresistentes, como Pseudomonas aeruginosa, e para o aumento da resistência, especialmente para pessoas que trabalham em hospitais ou lares de idosos.

Dados os desafios mundiais da resistência aos antibióticos/antimicrobianos , os remédios à base de plantas como o Angocin proporcionam não só esperança, mas também uma alternativa séria aos tratamentos alopáticos destas infecções.

Promova remédios fitoterápicos

Conforme descrito acima, os estudos provam não apenas que as ervas têm qualidades medicinais, mas que são muito mais seguras que os antibióticos.

Consequentemente, alguns médicos da comunidade médica que estão abertos aos fitofármacos apelam a mais investigação na área da fitoterapia – e com razão.

Estudos adicionais de fitoterapia e compostos fitoterápicos poderiam promover colaborações entre médicos alopatas e naturopatas, bem como fitoterapeutas, o que poderia beneficiar enormemente o paciente.

Não é necessário Rx – faça seu próprio remédio em casa

Ingredientes:

  • Capuchinha de jardim fresca
  • Raiz de raiz-forte fresca
  • Vodka

Instruções:

  • Lave quaisquer detritos de solo ou insetos de plantas e raízes
  • Corte as partes aéreas (flores e folhas) da capuchinha de jardim em pequenos pedaços
  • Corte a raiz de rábano em pedaços de ¼ de polegada
  • Camada em uma garrafa ou jarra
  • Encha com vodka e certifique-se de que todas as partes de ervas estejam submersas
  • Deixe descansar por 4–6 semanas
  • Agite diariamente

Após o término do tempo de extração, coe a tintura de ervas e despeje-a em frascos de vidro marrom ou azul. Armazene longe da luz. Esta tintura deve ser tomada em pequenas doses medicinais de 30 gotas 3x ao dia.*

Isenção de responsabilidade:

*Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.

O autor incentiva os leitores a continuarem a visitar e a serem tratados por seus profissionais de saúde, incluindo, sem limitação, um médico. Os leitores entendem que o autor não está agindo na qualidade de médico, nutricionista-nutricionista licenciado, psicólogo ou outro profissional médico licenciado ou registrado. Conseqüentemente, os leitores entendem que o autor não está fornecendo cuidados de saúde, serviços médicos ou de terapia nutricional e não irá diagnosticar, tratar ou curar de qualquer maneira qualquer doença, condição ou outra doença física ou mental do corpo humano.

Alexandra Roach

OBS.: Para as diversas condições citadas nessa postagem, temos a opção de tratamentos frequenciais, bem como, detecção dos patógenos por biorressonância.

Publicado em

Como fazer Ivermectina em casa – 100% natural

A ivermectina é apresentada na lista de medicamentos essenciais da OMS como um anti-helmíntico intestinal, antifilárico e medicamento para infecções ectoparasitárias. Em 2015, dois cientistas ganharam o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina por sua descoberta e aplicações. Desnecessário dizer que a ivermectina é um dos principais antiparasitários atualmente no mercado, usado pela primeira vez em medicina veterinária e posteriormente aprovado para uso humano.

Embora você não possa fazer ivermectina em casa, existem alternativas naturais à ivermectina, ervas antiparasitárias poderosas que podem ser usadas em casa para tratar infecções parasitárias.

Queremos compartilhar com você como fazer ivermectina em casa, mas do tipo natural, usando uma única erva antiparasitária, mas muito poderosa. Mas antes, vamos ver qual é essa erva e por que é um substituto natural da ivermectina.

O que você precisa para fazer Ivermectina em casa

A receita natural de ivermectina usa apenas uma erva, que é das mais poderosas ervas antiparasitárias, antivirais, antitumorais, antiinflamatórias e neuroprotetoras nos livros de medicina natura. E a lista pode continuar. Essa é a absinto doce.

A absinto doce (artemisia annua) e, sua prima próxima, a absinto comum (artemisia absinthium) são fortes tônicos amargos que matam parasitas e promovem os movimentos intestinais. Ambas as ervas medicinais tem um teor considerável de artemisinina, o principal composto ativo. De acordo com a pesquisa, o absinto doce contém o maior teor de artemisinina das plantas da família artemisia estudadas.

Por que o absinto é a alternativa natural à ivermectina

Além de ser uma das ervas antiparasitárias, antivirais e antiinflamatórias mais poderosas, estudos mostraram que a artemisina tem a capacidade de matar células tumorais indiretamente, aumentando a produção das células assassinas naturais (NK). As células natural killer são células imunes inatas que apresentam atividade citolítica espontânea contra células sob estresse, como células tumorais e células infectadas por vírus. Sim, as natural killer matam as células infectadas por vírus e a artemisinina demonstrou induzir a atividade citolítica das células natural killer. Também ativa macrófagos, induz sintases de óxido nítrico e exibe um efeito antiproliferativo ao bloquear o crescimento de células virais/tumorais.

Basicamente, a artemisinina realiza duas das principais ações semelhantes à ivermectina: inibe a replicação do patógeno e estimula as células assassinas naturais do corpo a combater doenças.

Além da artemisinina, ambas as plantas medicinais contem artesunato, arteannuína B, terpenos e outros compostos naturais que juntos combatem parasitas e patógenos. Sem mais delongas, aqui está como fazer a ivermectina em casa usando apenas essa erva.

Como fazer ivermectina em casa – receita

A receita natural é simples. Para fazer, você precisa dos seguintes ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas secas de absinto doce
  • 30 gotas de tintura de absinto
  • 1 xícara de água quente
  • me cru (opcional)

Preparação

Escalde 1 colher de chá de erva doce absinto em uma xícara de água fervente e deixe o chá em infusão por 10 minutos. Para aumentar as propriedades curativas benéficas do chá doce de absinto, adicione 30 gotas de tintura de absinto. Ela tem um sabor um pouco amargo, o que é normal, então você pode adoçar com mel cru a gosto depois de esfriar um pouco. Você pode beber 2 xícaras deste chá morno diariamente, uma pela manhã antes do café da manhã e outra à noite, antes do jantar.

Duração

Você pode começar a beber este chá quando sentir os primeiros sintomas. Se os sintomas não pararem após 1 a 2 dias bebendo 2 xícaras deste chá diariamente, você pode continuar a beber diariamente por até 2 semanas no máximo, depois fazer uma pausa de 1 mês e retomar somente se necessário.

Cuidado!

O chá de absinto não é recomendado se você sofre de gastrite, úlcera gástrica ou duodenal, epilepsia e se tem sensibilidade a esta erva. Este chá não é recomendado durante a gravidez ou amamentação. Não exceda a dose recomendada.

Observação

Você pode usar absinto doce (artemisia annua) ou absinto comum (artemisia absinthium) tanto para o chá quanto para a tintura, pois eles possuem constituintes naturais semelhantes. O absinto doce contém níveis mais elevados de artemisinina, e recomendamos que você use preferencialmente o chá dele.

Plantas inteiras possuem uma mistura de compostos complexos que juntos potencializam seus efeitos benéficos e atenuam as reações adversas. É por isso que uma planta inteira ou extrato natural sempre funcionará melhor em comparação com extratos sintéticos em termos de eficiência e reações adversas.

Andréa Laza

Publicado em

Quer viver mais? Aqui estão os melhores alimentos segundo pesquisadores

Uma revisão populacional massiva recém-publicada, conduzida pela American Heart Association e envolvendo 2 milhões de adultos em todo o mundo, confirma definitivamente que consumir quantidades saudáveis ​​de frutas e vegetais ajuda a prevenir doenças mortais como doenças cardíacas e câncer, prolongando assim a vida. 

Os pesquisadores foram até mesmo capazes de identificar a quantidade diária ideal e a proporção de frutas e vegetais para prolongar a vida: cinco porções por dia, composta por duas frutas e três vegetais . No entanto, nem todas as frutas e vegetais são igualmente valiosos para combater doenças. Para saber mais sobre as descobertas surpreendentes, continue lendo.

IMPRESSIONANTE pesquisa em frutas e vegetais abrangeu 28 estudos diferentes conduzidos ao longo de três décadas

A pesquisa, que foi publicada no jornal Circulation da AHA , envolveu 28 estudos populacionais diferentes de vários continentes em todo o mundo, incluindo América do Norte, Europa, Ásia, África e Austrália.

Os pesquisadores, junto com o autor do estudo Dong D. Wang, MD, Sc.D. – nutricionista e epidemiologista da Harvard Medical School e do Brigham and Women’s Hospital em Boston – usou dados do Nurses ‘Health Study e do Health Professionals Follow-Up Study. Os dados envolveram mais de 100.000 participantes que foram acompanhados por até 30 anos e foram combinados com 26 outros estudos de todo o mundo.

Os resultados foram claros.

A recomendação “5 por dia” para frutas e vegetais é fundamental

Comer cinco porções de frutas e vegetais por dia, composto de duas frutas e três vegetais, reduziu substancialmente o risco de câncer, doenças cardíacas, doenças respiratórias graves e morte prematura.

Surpreendentemente, nesta pesquisa, não houve benefícios adicionais de porções diárias extras de frutas e vegetais. Cinco porções por dia, ao que parece, é o “ponto ideal” para apoiar a saúde.

Em comparação com aqueles que comiam apenas duas porções de frutas e vegetais por dia, o grupo de “5 por dia” tinha um risco 35% menor de morte por doença pulmonar obstrutiva crônica. Eles também tiveram um risco 12% menor de morte por doenças cardíacas e um risco 10% menor de câncer. A redução do risco de morte por todas as causas foi de 13%. “Esta quantidade (cinco porções por dia) provavelmente oferece o maior benefício em termos de prevenção das principais doenças crônicas e é uma ingestão relativamente alcançável para o público em geral”, comentou o Dr. Wang.

Alguns alimentos populares contribuíram com benefícios aquém do esperado para a saúde

Em uma das descobertas mais intrigantes, os pesquisadores relataram que vegetais ricos em amido – como ervilhas, milho e batata – não foram associados a um risco reduzido de doenças ou morte.

E os sucos de frutas – que tendem a ser pobres em fibras e ricos em açúcar e calorias – também foram um “busto” para reduzir as chances de doenças. (Isso não significa que você deve jogar fora seu espremedor, é claro. Mas é uma boa ideia certificar-se de que smoothies e sucos caseiros contenham uma grande variedade de frutas e vegetais mais benéficos).

Por outro lado, a equipe atribuiu às verduras folhosas, frutas cítricas, frutas vermelhas e cenouras as maiores capacidades de combate a doenças . Todos eles são ricos em beta-caroteno – um pigmento vegetal natural com potentes propriedades de combate a doenças – e vitamina C antioxidante, que é conhecida como o “músculo do sistema imunológico”. Essas opções também são ricas em fibras dietéticas, associadas a taxas mais baixas de câncer de cólon e doenças coronárias.

Procure as “superestrelas” nutricionais

Além dos alimentos mencionados acima, certas frutas e vegetais parecem ter um efeito particularmente poderoso no combate a doenças. A beterraba, que ajuda a promover a produção de óxido nítrico para baixar a pressão arterial, é um exemplo de alimento que pode provavelmente ajudar a prolongar a vida. E uma menção especial deve ir para os abacates, que são ricos em gorduras saudáveis ​​e embalados com vitaminas e minerais essenciais, como vitamina K, folato, magnésio, potássio e vitaminas do complexo B.

As melancias são ricas em citrulina, que o corpo converte no aminoácido arginina, saudável para o coração. Eles também contêm licopeno, um poderoso agente antioxidante e antiinflamatório que também existe no tomate.

Quando se trata de vegetais, a família crucífera parece mandar no poleiro quando se trata de benefícios para a saúde. (Alguns supervegetais, como rúcula e couve, são verdes e crucíferos – cabendo assim em duas categorias desejáveis). Um novo estudo transversal publicado online em julho de 2020 pela Cambridge University Press mostrou que mulheres que consumiam mais vegetais crucíferos – como couve de Bruxelas, couve-flor e brócolis – tinham menor quantidade de placas calcificadas em suas aortas abdominais. Aqueles com maior ingestão tiveram 46% menos chance de desenvolver a condição perigosa do que aqueles que comeram as menores quantidades.

Se você não se incomoda em totalizar porções diárias de frutas e vegetais, os nutricionistas da American Heart Association aconselham esta regra: encha pelo menos metade do prato com frutas e vegetais a cada refeição.

Infelizmente, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos relatam que apenas um em cada dez adultos americanos come uma quantidade adequada de frutas e vegetais. Esperançosamente, essa pesquisa recém-lançada ajudará a mudar esse fato.

Lori Alton

As fontes deste artigo incluem:

ScienceDaily.com
Cambridge.org
Healthline.com
AmericanHeartAssociation.org

Publicado em

Estas ervas podem ajudá-lo a combater os vírus respiratórios

Ao longo de milhares de anos, as culturas indígenas usaram a medicina tradicional à base de ervas para prevenir e tratar doenças, incluindo doenças respiratórias como resfriados e gripe. Nos dias modernos, os compostos bioativos de plantas medicinais se tornaram os principais pontos de pesquisa para terapias com drogas, mas os remédios de plantas ainda são promissores quando usados ​​conforme a natureza pretendia.

“Enquanto o reino vegetal continua a servir como uma fonte importante para entidades químicas que apoiam a descoberta de medicamentos, as ricas tradições da medicina herbal desenvolvida por tentativa e erro em seres humanos ao longo de milhares de anos contêm informações biomédicas inestimáveis ​​apenas esperando para serem descobertas usando abordagens científicas modernas ”, Escreveram pesquisadores na Nature Plants em 2017. 1

Agora, com a pandemia de COVID-19, o uso de fitoterápicos tradicionais para o tratamento de doenças respiratórias ganhou interesse renovado, e pesquisadores da Academia Chinesa de Ciências Agrícolas e da Universidade Agrícola de Hebei da China compilaram algumas das ervas mais úteis para o prevenção e tratamento de resfriados e gripes e, potencialmente, COVID-19 também. 2

Principais ervas expectorantes para resfriado e gripe

Ervas expectorantes são úteis para diluir e soltar o muco, ajudando a limpar a congestão. Eles são freqüentemente usados ​​para tosses e resfriados, pois podem tornar a respiração mais fácil.

Depois de realizar uma pesquisa bibliográfica sobre medicamentos fitoterápicos naturais, particularmente aqueles da medicina tradicional chinesa e persa, os pesquisadores sugeriram que as seguintes ervas tinham potencial significativo como expectorantes para resfriados e gripes: 3

Tulsi – Tulsi, também conhecido como manjericão sagrado, é uma erva ayurvédica com propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, antiinflamatórias, analgésicas, antioxidantes e adaptogênicas. 4 Uma revisão no Journal of Ayurveda and Integrative Medicine até mesmo chamou o tulsi de uma “erva por todas as razões”, observando que é eficaz contra “uma variedade de patógenos humanos e animais” com atividade antimicrobiana de amplo espectro. Eles até sugeriram que poderia ser usado como desinfetante para as mãos. 5

Tulsi também é uma das ervas em Ayush Kwath, uma fórmula ayurvédica de ervas recomendada pelo governo da Índia para aumentar a imunidade e combater COVID-19.

“Ayush Kwath devido às suas propriedades imunomoduladoras, antivirais, antioxidantes, antiinflamatórias, antiplaquetárias, antiateroscleróticas, hepato-protetoras e reno-protetoras; parece ser eficaz na imunorregulação para controlar infecções virais como o COVID-19 ”, escreveu uma equipe de pesquisadores no Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. 6

Raiz de cobra – usada pelos índios norte-americanos para tratar picadas de cobra, raiz de cobra ou Polygala senega, também é valorizada por suas propriedades estimulantes e expectorantes e tradicionalmente tem sido usada para tratar doenças respiratórias. 7

Raiz de alcaçuz – A raiz de alcaçuz contém liquiritina, um composto que ajuda a prevenir a rápida reprodução do SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, conforme demonstrado em laboratório. 8 Os compostos da raiz de alcaçuz têm demonstrado efeitos antivirais e antiinflamatórios no corpo e capacidade de modular o sistema imunológico.

Um segundo composto na raiz de alcaçuz que demonstrou efeito contra a SARS-CoV-1 é a glicirrizina. 9

A glicirrizina tem sido tradicionalmente usada no tratamento de tosses e infecções virais do trato respiratório na China, Índia e Grécia, e estudos em animais sugerem que reduz a mortalidade por encefalite por herpes e pneumonia por influenza A, enquanto estudos in vitro mostram que tem “atividade antiviral contra HIV- 1, coronavírus relacionado a SARS, vírus sincicial respiratório, arbovírus, vírus vaccinia e vírus de estomatite vesicular. ” 10

Cravo – cravo (Syzygium aromaticum ou Eugenia cariophylata) são os botões de flores aromáticos coletados de árvores perenes de mesmo nome. Eugenol, um dos principais constituintes voláteis do óleo essencial de cravo, possui uma gama de atividades farmacológicas, incluindo propriedades antimicrobianas, antiinflamatórias, analgésicas, antioxidantes e anticâncer. 11

Uma maneira de usar o cravo como auxílio respiratório é fazer chá de cravo, que você pode beber ou usar como inalação de vapor. Para um resfriado, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de cravo a uma caneca de água quente, adoçada com mel cru ou estévia, se desejar. Beba dois a três copos por dia até que sua condição melhore. Você também pode usar óleo de cravo para aromaterapia, difundindo-o no ar.

Raiz de olmo – a casca interna do olmo é uma substância viscosa que, quando misturada com água, cria mucilagem, uma substância pegajosa usada tradicionalmente para acalmar uma variedade de doenças. Além de ser usado para problemas gastrointestinais como a síndrome do intestino irritável, 12 olmo-escorregadio é benéfico para a garganta e tosse, e tem efeitos calmantes no tecido das vias aéreas superiores. 13

Raiz de marshmallow – Esta erva perene tem sido valorizada para o tratamento de doenças respiratórias desde os tempos antigos, e pesquisas sugerem que, quando adicionado a um xarope de ervas para tosse, é útil para aliviar a tosse associada a resfriados, bronquite e doenças do trato respiratório que envolvem a formação de muco . 14

Sage – Sage, além de ter propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias, é um expectorante natural e útil para limpar o muco e reduzir a tosse, e até acalmar a dor de garganta. 15 Considere adicionar uma gota de óleo essencial de sálvia a uma xícara de chá ou água quente na próxima vez que ficar resfriado.

Principais ervas antivirais e imunoestimulantes

Em sua revisão dos melhores medicamentos fitoterápicos para resfriado e gripe, além do COVID-19, os pesquisadores do estudo apresentado também destacaram as ervas antivirais e aquelas que estimulam o sistema imunológico. Embora a maioria das plantas medicinais tenha uma variedade de benefícios com propriedades terapêuticas sobrepostas, as seguintes se destacaram nessas categorias. Ervas antivirais importantes incluídas:

Tomilho – Tomilho (Thymus vulgaris), contém compostos potentes como timol, canfeno, linalol e carvacrol e tem sido usado tradicionalmente para problemas respiratórios. Pesquisas modernas mostram que óleos essenciais vaporizados de tomilho, entre outros, podem “ser potencialmente úteis na terapia da gripe”. 16

As autoridades venezuelanas também anunciaram que obtiveram resultados encorajadores tratando pacientes com COVID-19 com Carvativir, uma solução oral feita de extratos de tomilho e orégano. 17

Flores de madressilva – a madressilva(Lonicera japonica) é outra planta com uma longa história de uso para doenças respiratórias. 18 Ele contém ácido clorogênico, que um estudo descobriu que “inibiu o vírus da influenza durante o estágio final do ciclo infeccioso” e também reduziu efetivamente a inflamação nos pulmões e reduziu os títulos virais durante o estudo. 19

Andrographis – esta erva adaptogênica e antiviral tem sido usada na Medicina Tradicional Chinesa e na Ayurveda para tratar o resfriado comum. 20 Em uma revisão sistemática de 33 ensaios clínicos randomizados com 7.175 pacientes, o andrographis ajudou a aliviar os sintomas de infecção aguda do trato respiratório superior e também encurtou o tempo para tosse e dor de garganta. 21

Em outra revisão da literatura, os estudiosos encontraram “fortes evidências” de que o Andrographis foi superior a um placebo na redução da frequência e gravidade das tosses. 22 Uma formulação conhecida como Kan Jang que combina andrographis e ginseng siberiano também tem sido estudada, com resultados positivos, no tratamento de resfriados, 23 infecções do trato respiratório superior, 24 sinusite 25 e gripe. 26

Yarrow – esta erva perene contém muitos constituintes com atividade farmacológica. É tradicionalmente usada para infecções respiratórias, resfriados e gripes, 27 e às vezes é combinada com a flor do sabugueiro para essa finalidade.

Hortelã-pimenta – o óleo de hortelã- pimenta atua como expectorante e descongestionante e pode ajudar a limpar o trato respiratório. Use óleo essencial de hortelã-pimenta para esfregar o peito ou inalar através de um vaporizador para ajudar a limpar a congestão nasal e aliviar os sintomas de tosse e resfriado.

Para um ponche ainda mais terapêutico, experimente um chá feito de uma combinação de flor de sabugueiro, mil-folhas, ossoset, tília, hortelã-pimenta e gengibre.

Calêndula – possui propriedades antiinflamatórias, antivirais e regenerativas que também estimulam o sistema imunológico. 28

As seguintes ervas, além de raiz de marshmallow e olmo, também foram destacadas por suas propriedades imunoestimulantes, especialmente para resfriados e gripes:

Equinácea – em um estudo publicado na Integrative Cancer Therapies, a equinácea reduz a gravidade e a duração dos resfriados se for administrada imediatamente após o aparecimento dos sintomas. 29

Alho – com efeitos antivirais e de reforço imunológico, aqueles que consumiram alho diariamente por três meses tiveram menos resfriados do que aqueles que tomaram um placebo. 30

Ginseng – outra erva adaptogênica, adultos mais velhos que tomaram um extrato de ginseng americano tiveram uma redução de 48% no risco relativo e uma redução de 55% na duração de doenças respiratórias. 31 Essa erva também foi considerada “um tratamento seguro e eficaz para reduzir o risco absoluto de resfriados recorrentes e o número médio de resfriados por pessoa”. 32

Raiz de Isatis – Isatis é uma planta usada em TCM e Ayurveda, muitas vezes em combinação com outras ervas. Chás e enxaguatórios bucais contendo isatis, madressilva, hortelã e raiz de alcaçuz também têm sido bem-sucedidos no tratamento de problemas respiratórios, incluindo a gripe. 33

Líquen Usnea – Usnea é um tipo de líquen que cresce em árvores e rochas ao redor do mundo. Ele contém polissacarídeos que podem aumentar a atividade do sistema imunológico, tornando-o útil para resfriados e gripes. 34

Mirra – a mirra é uma árvore ou arbusto espinhoso que libera uma resina de rachaduras na casca. Essa resina tem sido tradicionalmente usada para tratar resfriados e tosse, 35 e com propriedades antivirais e imunomodulatórias conhecidas, os pesquisadores sugeriram que o enxaguatório com mirra poderia ser eficaz no combate ao COVID-19. 36

Gengibre – a raiz de gengibre tem sido usada como um tônico para tratar doenças comuns por séculos, e vários estudos documentaram os efeitos antioxidantes e imunomoduladores dessa planta herbácea perene. 37

A natureza está cheia de curandeiros poderosos

A fitoterapia é um poderoso arsenal na prevenção e tratamento de doenças respiratórias como resfriados, gripes e COVID-19. Na China, o tratamento com ervas é recomendado para crianças e adultos com COVID-19, 38 e o interesse por remédios tradicionais também está crescendo nos EUA.

As ervas são únicas porque contêm vários componentes benéficos que atuam em sinergia para promover o bem-estar. Conforme observado no estudo apresentado: 39

“Alguns constituintes químicos importantes das ervas tradicionais, que podem ser considerados na luta contra COVID-19, são ácido betulínico, coumaroiltiramina, criptotansinona, desmetoxireserpina, ácido dihomo-γ-linolênico, dihidrotansinona I, caempferol, lignano, moupinamida, N-cis -feruloiltiramina, quercetina, sugiol e tansinonaIIa. ”

Como trabalhar com ervas pode ser complexo, para obter melhores resultados, consulte um especialista em cuidados com a saúde natural que possa orientá-lo sobre as soluções fitoterápicas apropriadas para suas circunstâncias.

Dr. Mercola

Fontes e referências:

Publicado em

Reduza a pressão arterial com esses 3 remédios antigos (confirmados pela ciência)

A pressão alta, um importante gatilho para ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e derrame, afeta impressionantes 45% da população adulta dos Estados Unidos. Infelizmente, os medicamentos para hipertensão, como betabloqueadores e inibidores da ECA, vêm com uma longa lista de possíveis efeitos colaterais, incluindo tontura, fadiga e ganho de peso. Na verdade, alguns até foram associados a um risco elevado de câncer de estômago, pâncreas e fígado.

Muitas pessoas recorrem a remédios botânicos – como sementes de funcho, óleo de lavanda e camomila alemã – para ajudar a reduzir a pressão arterial. Em um estudo científico publicado , os pesquisadores examinaram as “porcas e parafusos” moleculares por trás das propriedades de redução da pressão arterial dessas ervas – com resultados impressionantes. Vamos examinar mais de perto as descobertas surpreendentes.

O estudo confirma os efeitos dos remédios tradicionais à base de ervas para a hipertensão – com um novo toque

Também conhecida como hipertensão, a pressão arterial elevada é considerada presente quando as leituras sobem acima de 130 mm / hG na medição superior e 80 na inferior.

A propósito, a condição existe há muito tempo com a humanidade . Na verdade, os registros mostram que a pressão alta – que costumava ser conhecida como “doença do pulso forte” – estava sendo diagnosticada e tratada já em 2.600 aC!

Uma variedade de ervas usadas na medicina popular, nos sistemas de cura ayurvédica e na medicina tradicional chinesa demonstraram, em estudos com humanos e animais, reduzir a pressão arterial. Recentemente, uma equipe de cientistas da Universidade da Califórnia, Irvine, começou a avaliar alguns deles.

Em um estudo publicado recentemente em Proceedings of the National Academy of Sciences , os pesquisadores descobriram que certas ervas podem ativar um canal de potássio específico nos vasos sanguíneos. Este canal, conhecido como KCNQ5, tem o efeito de relaxar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial.

Além disso, a equipe conseguiu identificar um alcalóide, a aloperina, como a molécula ativa relaxante da artéria. A equipe também examinou a capacidade de ativação de canais de outras ervas – como hortelã, estragão e grama de trigo – sem efeitos conhecidos sobre a pressão arterial.

Com certeza, eles descobriram que estes não tinham efeito sobre o canal de potássio. No entanto, as ervas hipotensivas tradicionais, que são usadas em um espectro de diversas culturas e áreas geográficas, todas compartilhavam a mesma capacidade de abrir o canal KCNQ5 – uma descoberta que os cientistas chamaram de ” impressionante “.

Eles elogiaram a lavanda, o extrato de semente de erva-doce e a camomila alemã como particularmente eficazes na abertura do canal. De acordo com o líder do estudo Geoff Abbott, Ph.D., professor de fisiologia e biofísica da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, Irvine, as descobertas do estudo podem permitir o desenvolvimento potencial de novos medicamentos terapêuticos.

Sementes de erva-doce: potentes poderes em um pacote minúsculo

Usadas em receitas por seu sabor picante e semelhante ao alcaçuz, as sementes de erva-doce (Foeniculum vulgare) também são valorizadas na medicina ayurvédica e na medicina tradicional chinesa como remédio para tosse, problemas digestivos e doenças hepáticas.

Fortemente antiinflamatório, antibacteriano, antiviral e antioxidante, as sementes de funcho estão atualmente sendo investigadas por seus potenciais efeitos anticâncer. Além de exibir os poderes de ativação dos canais de potássio investigados no estudo, as sementes de funcho são ricas nos minerais potássio, cálcio e magnésio – que regulam naturalmente a pressão arterial. Eles também contêm nitratos na dieta, que também reduzem a pressão arterial e protegem o coração – assim como os flavonóides benéficos quercetina, ácido rosmarínico, apigenina e anetol.

Os curandeiros naturais geralmente recomendam quantidades de 400 mg de extrato de semente de erva-doce por dia. No entanto, consulte seu próprio médico integrador antes de adicionar sementes de funcho ou extratos de erva-doce à sua rotina de saúde.

Lavanda: Mais do que apenas um perfume bonito

Este perfumado membro da família da hortelã, de flor roxa, é um remédio à base de ervas confiável para a ansiedade, que pode causar picos repentinos na pressão arterial. A ciência confirma os efeitos calmantes da lavanda, com estudos sólidos apoiando as propriedades do óleo essencial de lavanda para reduzir a ansiedade e melhorar o humor.

A propósito, o novo estudo não foi o primeiro a investigar os efeitos da redução da pressão arterial da lavanda. Um estudo publicado no Iranian Journal of Pharmaceutical Research mostrou que o óleo essencial de lavanda reduziu a pressão arterial e a frequência cardíaca em pacientes submetidos à cirurgia de coração aberto.

Para usar o óleo essencial de lavanda, dilua 3 gotas em 9 gotas de azeite ou óleo de coco e aplique na nuca. Você também pode inalar a fragrância do óleo de lavanda por meio de um difusor de aromaterapia. No entanto, o óleo essencial de lavanda não deve ser tomado internamente.

Lavanda, que é botanicamente conhecida como Lavandula angustifolia, também está disponível em forma de cápsula. Os curandeiros naturais geralmente aconselham quantidades de 80 miligramas por dia. Novamente, naturalmente, é melhor verificar com seu médico integrador antes de suplementar com lavanda.

Camomila alemã: remédio calmante e consagrado com o apoio da ciência

A camomila alemã, cientificamente conhecida como Matricaria chamomilla, há muito tempo é usada por curandeiros naturais para tratar uma variedade de doenças, incluindo indigestão, náusea e erupções cutâneas. O princípio ativo desta erva consagrada pelo tempo é um poderoso antioxidante conhecido como chamazuleno.

Assim como a erva-doce, a camomila alemã também contém os flavonóides apigenina e quercetina. A pesquisa mostrou que a camomila alemã tem efeitos sedativos leves. Isso significa que – como a lavanda – pode ajudar a aliviar a ansiedade que pode causar picos repentinos na pressão arterial.

A camomila alemã está disponível em cápsulas e também pode ser transformada em chá. Você também pode usar óleo essencial de camomila, por meio de um difusor de aromaterapia ou aplicado na pele após diluição com um óleo carreador. E, como muitos óleos essenciais, o óleo de camomila não deve ser tomado por via oral.

Uma observação importante: não use camomila sob nenhuma forma, se você for alérgico a algum membro da família aster – que inclui ambrósia e crisântemos.

As quantidades típicas de camomila podem variar de 300 mg a 1.000 mg por dia. E você adivinhou: antes de experimentar a camomila… peça o “polegar para cima” do seu médico.

Claro, é sempre bom dizer o óbvio: nunca elimine ou reduza os medicamentos para pressão arterial prescritos, a menos que seja aconselhado a fazê-lo por seu próprio médico. Outras medidas que você pode tomar para controlar a pressão arterial naturalmente incluem fazer exercícios físicos suficientes, manter um peso saudável, fazer uma dieta nutritiva (orgânica) e evitar o sal processado (desnaturado).

Como mostra o último estudo, todos esses três remédios de ervas confiáveis ​​ativam mecanismos moleculares sofisticados para ajudar a reduzir a pressão arterial – e a ciência continua a confirmar a sabedoria ancestral.

Lori Alton

As fontes deste artigo incluem:

ScienceDaily.com
MedicalNewsToday.com
Healthline.com
EverydayHealth.com
Healthline.com
CDC.gov