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7 razões para beber água salgada morna todos os dias

Você já tomou um gole de água salgada morna pela manhã? A menos que você dê um mergulho antes do café da manhã em uma piscina de água salgada e ocasionalmente engula um bocado indesejado, é provável que não.

E já que estamos no assunto, você já ouviu falar da água Sole? Se não, tudo bem – muitas pessoas provavelmente não. Mas é hora de você aprender sobre essa incrível bebida 100% natural.

A água exclusiva não é uma cura milagrosa ou uma nova moda. Em vez disso, é uma mistura de suporte de vida de sal e água não refinados, ricos em minerais. Ela suporta a capacidade natural do corpo de se regular e curar. O termo Sole vem do latim sol , que significa sol.

Durante anos nos disseram que o sal pode ser prejudicial à nossa saúde. A ideia de realmente beber água salgada pode soar mais do que um toque contra-intuitivo. No entanto, uma solução concentrada de sal feita com 100% de sal natural é saudável e boa para o corpo.

O americano médio consome cerca de 10 gramas de sal por dia, que é predominantemente cloreto de sódio (sal refinado) de alimentos processados. Historicamente, o sal extraído naturalmente desempenhou um papel importante no desenvolvimento das civilizações e do comércio. O sal já foi uma das mercadorias mais procuradas. Os problemas com o consumo de sal só surgiram com o uso de sal de mesa refinado e sua adição excessiva a alimentos processados.

Como é feito o sal de mesa refinado

Ao contrário do sal marinho não refinado, o sal de mesa foi despojado de seus minerais naturais durante o processamento. Para produzir, grandes empresas produtoras de sal extraem sal-gema de baixa qualidade da terra e depois secam-no em grandes fornos. Esses fornos aquecem o sal a temperaturas superiores a 1200 graus Fahrenheit, transformando a estrutura química do sal em cloreto de sódio puro. Isso é muito diferente do sal natural, que contém uma ampla gama de minerais.

Após esse processo intensivo de tratamento térmico, o sal resultante agora está quimicamente morto. Para tornar o sal comestível novamente, essas empresas devem agora adicionar uma série de aditivos (eu sei, não faz sentido, certo?). Isso inclui o flúor, que agora sabemos ser prejudicial à nossa saúde . O sal também contém  iodo sintético e vários agentes antiaglomerantes.

Esses agentes antiaglomerantes são projetados para tornar o sal mais fluido (mais fácil de derramar), mas fazem isso com um grande custo para sua saúde. Ferrocianeto e aluminato de sílica são dois desses aditivos. Os ferrocianetos demonstraram ser prejudiciais aos nossos rins. Eles tendem a reagir com certos outros aditivos alimentares comuns para produzir problemas de saúde em todo o corpo.

Os perigos do sal refinado

O consumo de aluminato tem sido associado ao desenvolvimento de distúrbios neurológicos, principalmente na ausência de selênio, que de outra forma ajudaria o corpo a decompô-lo. Metais pesados, como o alumínio, acumulam-se biologicamente no corpo, causando o desenvolvimento de outros distúrbios de desenvolvimento e saúde.

Esses compostos nocivos não são apenas adicionados ao sal de mesa após o tratamento térmico, mas todos os seus minerais naturais originais foram removidos. Esses minerais são uma parte crítica do equilíbrio da pressão sanguínea durante o consumo de sal. Ou seja, comer sal de mesa causa elevações significativas na pressão arterial.

A pressão arterial elevada, também conhecida como hipertensão, pode enfraquecer os vasos sanguíneos do corpo ao longo do tempo. Isso leva ao desenvolvimento de condições de saúde e complicações com risco de vida, incluindo aneurismas, doença renal crônica, ataque cardíaco, derrame, doença arterial periférica e danos oculares. Um estudo publicado no Journal of Hypertension estimou que apenas uma redução de três gramas de sal de mesa por dia pode resultar em um risco 13% menor de derrame e um risco 10% menor de doença cardíaca.

Finalmente, você já se perguntou como o sal de mesa é sempre tão branco? Certamente não foi assim que a natureza planejou. Sal marinho não refinado ou sal-gema nunca é um tom de branco tão perfeito. O sal de mesa é tingido de branco por aquelas empresas maliciosas de sal com o uso de alvejante. Sim, o mesmo alvejante que você usa para branquear suas roupas ou matar mofo ou sujeira teimoso no banheiro.

Sim, o sal natural é bom para você

A verdade é que o sal não refinado é realmente bom para você. Ajuda a equilibrar o açúcar no sangue, manter os ossos fortes, regular o metabolismo, estimular o sistema imunológico e muito mais. O sal natural fornece vários nutrientes e minerais em uma forma que o corpo reconhece e sabe como usar.

A água salgada naturalmente filtrada obtém sua cor acinzentada vital de mais de 80 minerais. Sua leve umidade mantém o sal e os minerais em uma forma que o corpo pode utilizar de forma eficaz.

O que acontece quando o sal natural é adicionado à água filtrada?

Quando combinados, os íons positivos no sal cercam os íons negativos das moléculas de água e vice-versa. Isso cria uma nova estrutura que possui uma carga elétrica, que é facilmente absorvida pelo corpo. A água já não é água e o sal já não é sal.

Uma vez ingerida, a carga elétrica na solução trabalha com o corpo para enviar sinais elétricos entre as células e ajudar os rins a manter o equilíbrio de fluidos.

Beber uma mistura de sal natural e água não é novidade; tem sido usado como remédio em todo o mundo há séculos. Evidências anedóticas e científicas apóiam seu uso para o seguinte:

1. Hidratação

Sim, nos dizem para beber mais água. Embora a maioria das pessoas precise beber mais água, é possível beber demais. De acordo com Matt Stone, autor de Eat for Heat: A Metabolic Approach to Food and Drink, consumir muita água pura pode realmente fazer com que o corpo fique superdiluído.

Quando isso acontece, pode colocar uma tremenda pressão sobre o corpo e retardar o metabolismo . A saúde celular depende de uma concentração particular de minerais e eletrólitos. Quando bebemos grandes quantidades de água pura, o líquido extracelular torna-se diluído, o que cria uma resposta ao estresse e a liberação de adrenalina.

Stone diz: “Nenhuma outra criatura é tão distante de sua programação instintiva a ponto de beber acidentalmente demais”. Consumir água com sal natural permite que o corpo absorva e use a água que você ingere.

Você já regou uma planta quando ela estava extremamente seca? A água apenas escorre pelo fundo da panela. Beber água o tempo todo é a mesma coisa – continuamos fazendo xixi e bebendo. Um pouco de sal natural e água retarda este processo e permite que toda a bondade da água seja absorvida e utilizada.

2. Digestão

A água salgada começa a ativar as glândulas salivares da boca, liberando amilase. Este passo inicial no processo digestivo é muito importante. No estômago, o sal natural estimula o ácido clorídrico e uma enzima que digere proteínas, os quais ajudam a decompor os alimentos.

O papel dos sais naturais não refinados na estimulação do ácido estomacal não pode ser subestimado. O estômago é projetado para secretar ácido clorídrico, que mata patógenos como bactérias nocivas, fungos e leveduras. Também torna a proteína mais digerível. Pessoas com baixo ácido estomacal são, portanto, incapazes de digerir essas proteínas, que podem permanecer no estômago e causar gases, inchaço e alergias alimentares .

Quando alimentos não digeridos começam a se acumular em um estômago doente, ocorre azia e refluxo. Isso ocorre porque a comida fica tanto tempo no estômago que começa a fermentar (nojento!). Em seguida, produz gases, introduz novas cepas de leveduras potencialmente prejudiciais no trato digestivo e cria ácidos secundários que contribuem para a azia.

Quando as pessoas começam a sofrer com esses sintomas, o primeiro passo geralmente é recorrer aos antiácidos. Mas, como mostra este estudo de 2008 , ao aumentar o pH do estômago, os antiácidos interferem ainda mais na capacidade digestiva do estômago. Isso leva a uma redução adicional na digestão de proteínas, aumenta o potencial de alergia alimentar e realmente só piora muito a situação.

A maravilha da água salgada morna é que ela ajuda a resolver esse problema de má digestão, apoiando a função natural do estômago, em vez de impedi-la. Apenas mais uma razão pela qual os produtos convencionais de “saúde” muitas vezes tornam as situações muito mais complicadas do que precisam ser!

A água salgada morna também estimula as secreções no trato intestinal e no fígado que ajudam na digestão. O consumo regular de linguado também pode ajudar na regularidade e aumentar a absorção de nutrientes.

3. Inflamação reduzida

O requisito básico de sal do corpo humano é de 1,5 colheres de chá ou 8 gramas por dia. Se não consumirmos essa quantidade essencial de sódio, o corpo entrará em um “modo de crise” chamado de economia de sódio para que possa manter o equilíbrio de fluidos e a pressão sanguínea. Este modo de crise é um mecanismo crítico de sobrevivência, mas também tem consequências negativas.

Com a baixa ingestão de sal, uma enzima chamada renina e um hormônio chamado aldosterona começam a aumentar rapidamente. Se esse estado for prolongado, níveis mais altos de renina e aldosterona levam a danos circulatórios e aumento de agentes inflamatórios no corpo.

Pesquisadores associaram uma falta prolongada de sal a um risco aumentado de doenças crônicas, como síndrome metabólica , doenças cardiovasculares e perda de cognição.

4. Dormir melhor

O sal, especialmente o sal natural não refinado, reduz o estresse. O estresse é indiscutivelmente a maior causa número um de perda de sono para a maioria das pessoas. Pense em todas aquelas noites em que você não conseguia dormir, sua mente acelerada e seus pensamentos passando constantemente de uma preocupação para outra. Não era exatamente a descida rápida para o sono feliz que você esperava, era?

A água salgada morna pode realmente ajudar com esse problema. A pesquisa indica que o sal natural tem um efeito único nos níveis de estresse. Como descobriu este artigo publicado no Journal of Neuroscience , aumentar os níveis de sódio na corrente sanguínea pode reduzir a resposta ao estresse. O sal ajuda a aliviar a ansiedade e evita que sua mente crie todos aqueles cenários preocupantes que o mantêm acordado a noite toda.

Além disso, beber água salgada morna pode aumentar seus níveis de oxitocina . A ocitocina é um hormônio que ajuda você a se sentir calmo e relaxado, aumentando assim sua sensação de bem-estar. Por esse motivo, uma das melhores maneiras de adormecer mais rápido e dormir mais profundamente durante a noite é elevar os níveis de oxitocina antes de dormir.

Para ter uma noite de  sono melhor , beba seu tônico de água salgada no máximo uma hora antes de dormir.

5. Desintoxicação

Por ser rico em minerais, o linguado ajuda o corpo em seu processo natural de desintoxicação. A sola também é naturalmente antibacteriana e pode ajudar a livrar o corpo de bactérias perigosas.

Como muitas pessoas sofrem de má digestão, seu trato gastrointestinal acumula alimentos não digeridos e resíduos ao longo do tempo. Esses resíduos podem fermentar lentamente em seu estômago, intestino delgado e cólon, causando o crescimento de bactérias nocivas e outros patógenos. Esses patógenos produzem suas próprias toxinas, que por sua vez continuam a se acumular em seu sistema digestivo que piora.

A água salgada morna é projetada para eliminar esses resíduos e toxinas, limpando simultaneamente o trato digestivo e estimulando os movimentos intestinais rápidos. Isso força todos os resíduos acumulados de uma só vez, deixando você muito menos tóxico do que antes! Um estudo com 225 pacientes idosos descobriu que, dos indivíduos que experimentaram um flush de fosfato de sódio, que é semelhante a um flush de Sole, 91% acharam eficaz e o usariam novamente.

6. Saúde óssea

Uma teoria popular sobre a osteoporose e outras doenças ósseas é que o corpo usa cálcio e outros minerais dos ossos para sobreviver e neutralizar a acidez no sangue. Pensa-se que a Sole ajuda a melhorar a saúde dos ossos porque está cheio de minerais naturalmente saudáveis ​​e tem um efeito alcalinizante.

E se você já ouviu rumores de que o consumo de sal realmente causa osteoporose , pense novamente. Um estudo publicado no Journal of Food and Chemical Toxicology concluiu que “para a pessoa geralmente saudável, não há evidências sólidas de que o consumo de sal no atual nível médio de 9 gramas por dia constitua um fator de risco para a osteoporose”. E isso é apenas para sal de mesa normal e desagradável. Considerando como o sal natural e não refinado é bom para o seu corpo, é justo dizer que não há com o que se preocupar!

E isso é apenas para sal de mesa normal e desagradável. Considerando como o sal natural e não refinado é bom para o seu corpo, é justo dizer que não há com o que se preocupar!

7. Saúde da pele

O sal natural contém minerais que podem ajudar a sua pele a ter a melhor aparência e sensação. O cromo combate a acne e reduz infecções de pele. O enxofre mantém a pele limpa e suave. Também pode ajudar um couro cabeludo seco, eczema e erupções cutâneas que geralmente são resultado de uma deficiência de enxofre. O zinco promove a cicatrização rápida de feridas, estimula o sistema imunológico  e regula a atividade das glândulas sebáceas. O iodo ajuda a aumentar o consumo de oxigênio e a taxa metabólica da pele.

8. Equilíbrio mineral

De acordo com o Dr. Linus Pauling, duas vezes ganhador do Prêmio Nobel, “Você pode rastrear cada doença, cada enfermidade e cada indisposição a uma deficiência mineral”. Os minerais são a base para uma boa nutrição e saúde. Sem eles, nenhum outro sistema do corpo funciona como deveria. Aminoácidos e enzimas não funcionam com a falta de minerais vitais. Então, nossas vitaminas e outros nutrientes não são quebrados ou absorvidos.

Devido ao nosso solo empobrecido e dieta altamente refinada, as deficiências minerais são mais comuns do que nunca. A Sole, feita com sal rico em minerais, é uma boa fonte de minerais vitais. Estes incluem bário, bismuto, cromo, magnésio, selênio, zinco, titânio e minerais B2.

Outros benefícios notáveis ​​da água Sole

  • energia melhorada
  • Açúcar no sangue reduzido
  • veias saudáveis
  • Perda de peso
  • Cãibras musculares reduzidas
  • Pressão arterial reduzida

Como fazer água salgada Sole 

1. Encha um frasco de conserva do tamanho de um quarto com um terço de sal natural não refinado.

2. Encha o frasco com água filtrada, deixando dois centímetros no topo.

3. Cubra a solução com uma tampa plástica (não metálica).

4. Agite e deixe descansar por 24 horas.

5. Verifique em 24 horas se todos os cristais de sal estão dissolvidos e adicione um pouco mais de sal.

6. Quando o sal já não se dissolver, o Sole está pronto.

7. Armazene tampado em um balcão ou armário. As propriedades antibacterianas e antifúngicas do Sole o ajudarão a durar indefinidamente.

Como tomar água de Sole

Adicione meia colher de chá de Sole a um copo de 230ml (pode ser água morna) todas as manhãs, antes do café da manhã. Prove o linguado – se estiver salgado (como você esperaria), então é a quantidade perfeita para você.

Se o gosto for muito salgado, dilua com água filtrada até que fique com o gosto certo. Se o sabor não for salgado o suficiente, adicione um pouco mais Sole até que o equilíbrio esteja correto. Você tem que confiar em seus sentidos – seu corpo sabe melhor! A quantidade necessária pode variar a cada dia.

Recomendamos que você consuma uma dieta de alimentos integrais e use sal natural em sua comida em um nível que seja saboroso. Os pesquisadores descobriram que uma dieta ancestral saudável resulta no consumo de sal na faixa de 1,5 a três colheres de sopa por dia, o que coincide com os níveis de risco mais baixos para doenças cardíacas.

O melhor sal natural

Você pode encontrar muitos tipos de sal não refinado no comércio. Certifique-se de verificar o rótulo. Alguns sais marinhos ainda são refinados, então deve dizer “não refinado” no rótulo. Você deve procurar sal rosa do Himalaia e sal marinho cinza celta.

Nota: Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer rotina de saúde natural.

—Susan Patterson

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CDC reconhece o perigo de flúor em cremes dentais infantis, ignora danos na água potável

O flúor foi adicionado pela primeira vez à água da torneira em 1945, quando Grand Rapids, Michigan, tornou-se a primeira comunidade em qualquer lugar do mundo a fazê-lo. Inicialmente, parecia uma boa ideia. A taxa de cáries em crianças em idade escolar caiu significativamente, e o CDC elogiou a iniciativa como uma das dez maiores conquistas em saúde pública no século 20 .

Essa afirmação agora é questionada, pois estudos mostram que não há evidências de que a fluoretação da água seja eficaz na prevenção de cáries, mas também há sérios riscos à saúde associados a ela.

Na verdade, um grande corpo de pesquisa sugere que o flúor é uma neurotoxina. Estudos têm demonstrado que o desenvolvimento fetal pode ser prejudicado quando a mãe é exposta ao flúor durante a gravidez.

Isso faz sentido? Perigo de flúor reconhecido na pasta de dente, minimizado na água potável

De acordo com o CDC, quase metade (40%) das crianças de três a seis anos excede a quantidade recomendada de creme dental usado em cada escovação, e é potencialmente perigoso. Tanto o CDC quanto a American Dental Association recomendam que crianças nessa faixa etária usem uma quantidade de pasta de dente do tamanho de uma ervilha, enquanto crianças menores de três anos devem usar apenas uma quantidade do tamanho de um grão de arroz.

Essas são quantidades muito pequenas, e a razão para as quantidades extremamente limitadas é devido ao flúor que a pasta de dente contém.

Na verdade, a pasta de dente fluoretada traz uma etiqueta de aviso instruindo os usuários a entrar em contato com o controle de envenenamento ou procurar ajuda médica se engolirem acidentalmente mais pasta de dente do que usam para escovar os dentes. E é aí que a informação se torna desconexa. Se é perigoso engolir pasta de dente fluoretada, como não há problema em engolir água potável fluoretada?

No entanto, as autoridades de saúde pública continuam afirmando que a água potável fluoretada é segura.

Estudos mostram que o flúor pode fazer mais mal do que bem à saúde bucal

A verdade é que o flúor não é tão eficaz no combate às cáries. As cáries dentárias – cáries – são causadas quando os ácidos causam a desmineralização dos dentes. A raiz da formação do ácido são os açúcares dietéticos que sofreram fermentação bacteriana. Em resposta, a saliva produzida naturalmente no corpo carrega outro conjunto de minerais que combatem a desmineralização.

Embora se acredite há muito tempo que o flúor potencializa o processo de remineralização, que, por sua vez, previne as cáries, a verdade é que o flúor não é uma substância da qual o corpo depende para desmineralizar. Além disso, pesquisas mostram que a proteção fornecida pelo flúor não é tão robusta quanto as autoridades governamentais afirmam. Outros estudos descobriram que muitas das alegações que elogiavam os benefícios do flúor não são precisas.

Usar muito flúor nos dentes pode causar danos ao esmalte dos dentes. Essa condição é chamada de fluorose dentária e pode causar sérios problemas dentários em crianças.

Melhore sua saúde bucal evitando o flúor

Não importa a sua idade, é bom tomar medidas para ter uma melhor saúde bucal:

  • Use creme dental sem flúor
  • Mantenha-se hidratado bebendo água sem flúor
  • Limite sua ingestão de carboidratos, especialmente carboidratos simples
  • Escovar 2 ou 3 vezes todos os dias logo após comer ou beber
  • Considere o bochecho com com óleo de coco orgânico
  • Passe o fio dental diariamente e use um Hydro Floss
  • Coma vegetais e frutas orgânicas, todos os dias

Não acredite na falsa narrativa de usar creme dental com flúor para ter dentes brancos e saudáveis. Encontre um dentista holístico ou biológico se o seu dentista o pressionar a se submeter a tratamentos regulares com flúor. Ligue para o departamento de água local e descubra se o flúor é adicionado à sua água potável. Se houver flúor em sua água, instale um filtro de água de alta qualidade em sua casa.

Stephanie Woods

As fontes para este artigo incluem:

ChildrensHealthDefense.org
Harvard.edu

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Mais exposição ao flúor leva a menos sono (e outras dezenas de efeitos adversos à saúde)

Cansado? A exposição a níveis mais altos de flúor na água potável tem sido associada a menos sono, provavelmente devido a seus efeitos adversos na glândula pineal – levantando questões de que também poderia interferir no papel dessa glândula como “sede da alma”.

Sua glândula pineal, um órgão neuroendócrino do tamanho de uma ervilha localizada perto do centro do cérebro, é reverenciada como a principal “sede da alma” há séculos – e foi até descrita como o lugar onde todos os pensamentos humanos são formados.

Mas devido à sua localização fora da barreira hematoencefálica – um fenômeno necessário, pois secreta hormônios na circulação sanguínea – tem pouca proteção contra a exposição a toxinas como o flúor, tornando-o propenso à mineralização.

A hidroxiapatita, encontrada em dentes e ossos, é comum em calcificações encontradas na glândula pineal, que também é conhecida por acumular altos níveis de flúor. Mesmo baixos níveis de consumo de flúor podem levar a altos níveis de flúor na glândula pineal, de acordo com pesquisa publicada na Environmental Health, “devido à alta afinidade do flúor pela hidroxiapatita”.

De fato, em adultos mais velhos, o acúmulo de flúor na glândula pineal foi medido em quantidades semelhantes às encontradas nos dentes. Isso não apenas aumenta o risco de toxicidade do flúor na glândula pineal, mas o estudo revelou uma associação distinta entre a exposição ao flúor e o sono – outra pista de que o flúor pode estar causando estragos no próprio locus da alma.

Exposição ao flúor pode interferir no sono

Dezenas de estudos destacaram o papel do flúor como neurotoxina, particularmente sua ligação com o QI mais baixo em crianças, mas apenas dois estudos até o momento analisaram sua conexão com o sono.

O primeiro, publicado na Environmental Health em 2019, descobriu que um aumento médio nas concentrações de flúor na água estava associado a quase o dobro do risco de sintomas sugestivos de apneia do sono, juntamente com horários de dormir mais tarde (em 24 minutos) e acordar mais tarde pela manhã. (por 26 minutos) entre adolescentes.

“A exposição ao flúor pode contribuir para mudanças na regulação do ciclo do sono e nos comportamentos do sono entre adolescentes mais velhos nos EUA”, concluíram os pesquisadores. O segundo estudo, publicado em 2021, analisou o papel da exposição ao flúor e do sono em adultos, usando dados populacionais do Canadian Health Measures Survey.

Uma conexão foi encontrada novamente. Especificamente, um nível de fluoreto de água de 0,5 miligrama (mg) por litro mais alto foi “associado a um risco relativo 34% maior de relatar dormir menos do que a duração recomendada para a idade”. A descoberta é um sinal de que o flúor está afetando a glândula pineal, que é mais conhecida por sintetizar o hormônio melatonina.

O flúor está ‘calcificando a alma’?

A glândula pineal desempenha um papel crucial no ritmo circadiano do seu corpo e no ciclo sono-vigília. Situada nas profundezas do cérebro humano, a glândula pineal é estimulada pela exposição à luz da retina. Quando você vê a luz do dia, um sinal é enviado através do nervo óptico para o núcleo supraquiasmático no hipotálamo do cérebro, desencadeando a liberação de cortisol e outros hormônios que ajudam você a acordar.

À noite, à medida que a escuridão sobe, o SCN sinaliza sua glândula pineal para liberar melatonina, que o ajuda a adormecer. Uma maior exposição ao flúor, no entanto, pode significar que quantidades relativas de flúor estão se acumulando na glândula pineal, alterando os ciclos do sono. De acordo com o estudo de Saúde Ambiental:

“A deposição de flúor em tecidos calcificados, como glândula pineal, ossos e dentes, pode representar um mecanismo de defesa contra a potencial toxicidade do flúor (em outros tecidos), que pode ter início no período pré-natal.

A deposição de flúor na glândula pineal e sua calcificação provavelmente exerceriam efeitos sobre o sono por meio de alterações nos pinealócitos e, posteriormente, na produção de melatonina. A glândula pineal é composta principalmente de pinealócitos, que sintetizam a melatonina.”

Mas o sono é apenas uma variável afetada quando a glândula pineal é alterada. Existe uma ligação entre o flúor e o cálcio na glândula pineal, de modo que os idosos têm uma proporção maior de flúor para cálcio na glândula pineal do que nos ossos. As implicações – que o flúor poderia estar, literalmente, transformando a glândula pineal em pedra – são alarmantes quando você considera a natureza metafísica da glândula pineal e seus antigos laços com o reino espiritual. Conforme observado pela Enciclopédia do Novo Mundo:

“[A] importância e o papel da glândula pineal não são claramente compreendidos, e esse mistério historicamente levou a várias teorias metafísicas. René Descartes a chamou de “sede da alma”, e outros atribuíram importância a ela em termos de “visão espiritual” ou “intuição”.

… A glândula pineal é ocasionalmente associada ao sexto chakra (também chamado de Ajna ou chakra do terceiro olho na ioga). Alguns acreditam que é um órgão adormecido que pode ser despertado para permitir a comunicação “telepática”. Madame Blavatsky (1888) chamou o corpo pineal de “olho de Shiva” e disse que no homem moderno é um “órgão de visão espiritual” vestigial. Os crentes no Discordianismo sentem que o corpo pineal está envolvido na intuição.”

Como evitar o flúor tóxico

O flúor tem dezenas de efeitos adversos na saúde humana. Além de seu papel na alteração do sono e da glândula pineal, o flúor é neurotóxico e pode prejudicar a saúde do coração, a fertilidade e o cérebro. As condições ligadas ao flúor incluem disfunção cognitiva, QI baixo e prejudicado, câncer, doença renal, diabetes, desregulação endócrina, doença da tireoide, doença cardíaca e toxicidade do flúor.

Nos EUA, mais de 70% dos suprimentos de água são fluoretados, o que significa que você está exposto toda vez que bebe da torneira. Cerca de 39% dos canadenses também recebem água fluoretada. Se você mora em uma área com água fluoretada, instale um filtro que remova o flúor, que incluem:

  • Osmose Inversa
  • Alumina ativada
  • Deionizadores que usam resina de troca iônica

Alternativamente, a água de nascente também tende a ser muito baixa em flúor. Outras fontes comuns de flúor a serem observadas incluem:

Panelas antiaderentes que contêm produtos químicos como ácido perfluorooctanóico (PFOA) e politetrafluoretileno (PTFE)Fórmula infantil misturada com água da torneira fluoretadaAlimentos e bebidas produzidos com água da torneira fluoretada
Medicamentos contendo flúor, como muitos antidepressivos e estatinasSuco de uva e vinho feito de uvas cultivadas convencionalmente, que muitas vezes são tratadas com o pesticida fluoreto criolitaTratamentos de creme dental fluoretado e gel de flúor no dentista

Seu corpo não tem necessidade inerente de flúor – está longe de ser um nutriente essencial. Portanto, quanto menor sua exposição, melhor será sua saúde geral.

Referências

[i] Arquivo da Enciclopédia de Filosofia de Stanford Inverno 2018, Descartes e a Glândula Pineal  https://plato.stanford.edu/archives/win2018/entries/pineal-gland/

[ii] Saúde Ambiental. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [iii] Fluoride Action Network 27 de março de 2020 https://fluoridealert.org/articles/four-studies/ [iv] Saúde Ambiental. 2019; 18: 106. https://fluoridealert.org/articles/four-studies/ [v] Environ Health. 2019; 18: 106. https://fluoridealert.org/articles/four-studies/ [vi] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [vii] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [viii] New World Encyclopedia, Pineal Gland https://www.newworldencyclopedia.org/entry/pineal_gland [ix ] Johns Hopkins Medicine, Slee/Wake Cycles https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sleepwake-cycles [x] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih. gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [xi] Cárie Res. 2001 Mar-Abr;35(2):125-8. PMID: 11275672 /article/fluoride-deposits-pineal-gland-age-and-associated-enhanced-gland-calcification [xii] Fluoride Action Network, health Effects https://fluoridealert.org/issues/health/ [xiii] Fluoride Action Network Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xiv] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [xv] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xvi] Fluoride Action Network , 10 maneiras de reduzir a exposição ao flúor https://fluoridealert.org/content/top_ten/ [xvii] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ 11275672 /article/fluoride-deposits-pineal-gland-age-and-associated-enhanced-gland-calcification [xii] Fluoride Action Network, health Effects https://fluoridealert.org/issues/health/ [xiii] Fluoride Action Network , FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xiv] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [xv] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xvi] Fluoride Action Network , 10 maneiras de reduzir a exposição ao flúor https://fluoridealert.org/content/top_ten/ [xvii] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ 11275672 /article/fluoride-deposits-pineal-gland-age-and-associated-enhanced-gland-calcification [xii] Fluoride Action Network, health Effects https://fluoridealert.org/issues/health/ [xiii] Fluoride Action Network , FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xiv] Environ Health. 2021; 20: 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7893939/ [xv] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/ [xvi] Fluoride Action Network , 10 maneiras de reduzir a exposição ao flúor https://fluoridealert.org/content/top_ten/ [xvii] Fluoride Action Network, FAQs https://fluoridealert.org/faq/

Isenção de responsabilidade : Este artigo não se destina a fornecer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. 

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Crianças nascidas durante a pandemia têm QI mais baixo

Como os adultos se mascararam, fecharam e se envolveram no distanciamento social, as crianças também foram forçadas a isso. Ainda assim, como os psicólogos alertaram, as crianças provavelmente não saíram dessa situação ilesas. Novos dados sugerem que bebês nascidos em 2020 podem ter QIs mais baixos do que aqueles nascidos em 2019 ou antes. 1

Apesar dos dados de que as crianças parecem ser mais resistentes ao COVID-19, os especialistas em saúde continuam a insistir que as crianças usem máscaras na escola e em público. 2 De acordo com a American Academy of Pediatrics, 3 crianças variaram de 1,5% a 3,5% do número total de hospitalizações por COVID-19 nos 23 estados que relataram dados; 0,2% a 1,9% de todos os casos de crianças resultaram em internação hospitalar.

Nos 43 estados relatados, as crianças representaram mortalidade de zero a 0,25%. Em outras palavras, o risco de morte por COVID para crianças foi significativamente menor do que para adultos. Por outro lado, o uso de máscaras aumentou o risco de danos físicos e psicológicos.

Um estudo alemão 4 coletou dados de 25.930 crianças, das quais 68% relataram efeitos adversos do uso de máscaras faciais. Essas queixas incluíram 29,7% que relataram sentir falta de ar, 26,4% tonturas e 17,9% que não tinham vontade de se mover ou brincar.

A lista também incluiu crianças com aprendizagem prejudicada, sonolência ou fadiga, mal-estar, dor de cabeça e dificuldade de concentração. Mesmo que as queixas tenham sido feitas por pais, médicos e professores, os editores da Research Square publicaram um alerta de que os dados “não podem demonstrar uma relação causal entre o uso de máscara e os efeitos adversos relatados em crianças”. 5

A pergunta pode ser: Todos os estudos com máscaras serão rejeitados da mesma forma, a menos que mostrem que as máscaras são ótimas para crianças e não fazem mal algum? E como os dados mais recentes serão recebidos, mostrando que os bebês não estão se saindo melhor do que os mais velhos?

QI infantil afetado por medidas de bloqueio

De acordo com os resultados deste estudo, 6 bebês nascidos durante 2020 e 2021 tiveram escores verbais, motores e cognitivos gerais mais baixos em comparação com as crianças nascidas de 2011 a 2019. As crianças mais afetadas eram meninos e aquelas de famílias socioeconômicas mais baixas . Os pesquisadores escreveram que:

“Embora as crianças e menores de 5 anos tenham sido amplamente poupadas das complicações graves de saúde e mortalidade associadas à infecção por SARS-CoV-2, elas não ficaram imunes ao impacto da permanência em casa, mascaramento e atividades sociais políticas de distanciamento. ”

A equipe de pesquisa reconheceu que desde o início da pandemia havia preocupações com o desenvolvimento infantil que podem ter sido impactados por estressores desencadeados pelos eventos de 2020, bem como adversidades econômicas e falta de ambientes estimulantes.

Dadas as mudanças no ambiente social, os pesquisadores procuraram comparar as pontuações do neurodesenvolvimento em crianças nascidas antes de 2019 com aquelas nascidas depois de julho de 2020. Eles usaram as Escalas de Mullen de Aprendizagem Precoce que avalia a função “nos cinco domínios primários do motor fino e grosso controle, recepção visual e linguagem expressiva e receptiva por meio de observação direta e desempenho. ” 7

No total, 672 crianças participaram do estudo. 8 O que eles descobriram foi que a pontuação média de QI para crianças nascidas de 2011 a 2019 estava entre 98,5 e 107,3. No entanto, em crianças nascidas em 2020 e 2021, as pontuações foram de 86,3 a 78,9, respectivamente. 9

Depois de controlar as diferenças na idade das crianças e na educação materna, eles descobriram que havia reduções significativas e consistentes no QI ao comparar crianças nascidas em 2011 a 2019 com aquelas nascidas em 2021. Os resultados do estudo sugeriram que a pandemia teve um forte efeito no início neurodesenvolvimento.

Os dados mostraram especificamente “as pontuações cognitivas verbais, não verbais e gerais são significativamente mais baixas desde o início da pandemia.” 10 O pesquisador principal Sean Deoni, Ph.D., é professor associado de pediatria na Brown University. Ele postula que a quantidade limitada de estimulação em casa e a menor interação com o mundo exterior desencadeou pontuações chocantemente baixas nos testes dos bebês. Ele disse: 11

“Não é nada sutil. Você normalmente não vê coisas assim, fora dos principais distúrbios cognitivos. Os pais estão estressados ​​e esgotados … a interação que a criança normalmente obteria diminuiu substancialmente. A capacidade de corrigir o curso torna-se menor à medida que a criança fica mais velha. ”

Como as ferramentas de medição de QI infantil são usadas?

Um teste de QI padrão mede a capacidade de uma pessoa de aprender novas informações e reter essas informações. É simples testar a recordação imediata, mas é mais difícil testar a retenção de informações complexas. Por esse motivo, a capacidade de aprendizado às vezes é estimada indiretamente, testando o conhecimento anterior de uma pessoa.

O valor em um teste de QI é a correlação com o que eles medem. Em outras palavras, depois de testar centenas de milhares de pessoas, descobriu-se que as pontuações dos testes de QI se correlacionam com resultados importantes. 12 Se um teste de QI aplicado a um adulto tem como objetivo testar informações complexas, como você pode administrar um teste a bebês?

Joseph Fagan III foi um psicólogo da Case Western Reserve University em Cleveland que desenvolveu o Teste Fagan de Inteligência Infantil usado em crianças de até 12 meses de idade. 13 Durante esse teste, os bebês vêem uma série de fotografias emparelhadas. O primeiro par são rostos idênticos e o segundo par é o mesmo rosto com outro desconhecido para o bebê.

Os pesquisadores então medem por quanto tempo o bebê olha para o novo rosto. O que Fagan descobriu é que bebês com inteligência abaixo da média não são atraídos tão fortemente pela novidade do novo rosto. Seu objetivo era identificar as crianças em risco para que uma intervenção precoce pudesse ser iniciada. 14

Outros testes de desenvolvimento usados ​​em bebês e crianças pequenas incluem Gesell Developmental Schedules e Bayley Scales of Infant and Toddler Development III. As escalas de Mullen de aprendizagem precoce usadas no estudo apresentado são um teste de avaliação padronizado comumente usado em psicologia clínica. 15

O desenho do teste pode ser usado em bebês, pré-escolares e crianças pequenas. Os pesquisadores também usaram esses testes de função cognitiva para identificar déficits que podem ocorrer com problemas de saúde.

Por exemplo, um estudo 16 envolveu bebês com anemia por deficiência de ferro e administrou o teste de Fagan de inteligência infantil. Os pesquisadores descobriram que os dados indicavam déficits cognitivos que poderiam ser atribuídos, em parte, à função socioemocional relacionada à anemia por deficiência de ferro.

Os sintomas clínicos de ansiedade parental podem afetar as crianças

De acordo com Rhonda BeLue, professora associada de política de saúde e administração da Penn State, 17 “O estresse materno tem sido associado a problemas parentais, depressão materna e baixo desenvolvimento cognitivo, socioemocional e físico em crianças e pode ter efeitos duradouros no bem-estar da mãe e do filho. ”

As demandas de longa duração durante 2020 e 2021 aumentaram os níveis de estresse parental, que um estudo descobriu que não voltaram aos níveis pré-COVID-19. 18 Estudos também descobriram que o estresse pré-natal é um risco bem estabelecido para problemas de saúde infantil, baixo peso ao nascer e nascimento prematuro, e tem demonstrado efeitos duradouros nas crianças. 19

O estresse materno foi medido no final de abril de 2020 em 788 mulheres grávidas, o que demonstrou que 21,1% relataram nenhum ou mínimo sintomas de ansiedade, enquanto 43,3% relataram sintomas moderados ou graves de ansiedade.

Desde o início de 2020, pesquisadores de diferentes países observaram o efeito do estresse parental no desenvolvimento infantil e na gravidez. 20 , 21 , 22 Esse também foi um dos fatores analisados ​​no estudo apresentado, em que os pesquisadores descobriram que crianças nascidas durante 2020 e 2021 têm escores cognitivos mais baixos. 23

Durante 2020, o estresse materno foi impactado pelo medo de comparecer às consultas pré-natais. Os pesquisadores escreveram, não surpreendentemente, a preocupação com o medo materno, ansiedade e depressão também pode impactar oportunidades educacionais perdidas para a mãe e uma redução nas interações e estimulação para a criança. 24

Os pesquisadores também observam que o estresse materno durante a gravidez pode afetar o desenvolvimento das estruturas cerebrais e a conectividade, o que mais tarde pode levar a atrasos no desenvolvimento cognitivo e comportamental. No entanto, os dados do estudo apresentado não demonstraram um aumento no estresse materno geral, que eles observaram ser “em contraste com outros estudos em andamento durante a pandemia”.

Estudos anteriores demonstraram que o estresse parental tem um impacto significativo nos problemas comportamentais da criança 25 e estudos atuais durante 2020 e 2021 também descobriram que o estresse parental reduz a capacidade de oferecer suporte e pode ser uma razão para “sintomas psicológicos mais pronunciados” em crianças. 26

Um estudo 27 publicado em novembro de 2020 avaliou a saúde mental e comportamental de 148 crianças com idade entre 36 e 47 meses. O que eles descobriram foi que os pais que relataram altos níveis de estresse quando seus filhos eram bebês tinham um risco duas vezes maior de desenvolver problemas de saúde mental quando os filhos tinham 3 anos de idade.

A exposição pré-natal ao flúor reduz a função cognitiva em crianças

A função cognitiva de uma criança pode ser afetada por vários fatores, incluindo a exposição ao flúor. Em minha entrevista mais recente 28 com Paul Connett, diretor executivo da Fluoride Action Network, ele afirmou:

“Ele [o juiz] ouviu de Philippe Grandjean, que é o especialista mundial em neurotoxicidade do mercúrio, e Grandjean fez a análise de BMD [dose de referência] e testemunhou sobre esse efeito no tribunal … Basicamente, voltando à análise de BMD de Grandjean novamente, ele disse, agora o dano ao cérebro das crianças nos Estados Unidos é provavelmente maior para o flúor do que para o chumbo, arsênico e mercúrio. ”

Um estudo publicado na Environmental Health Perspectives 29 analisou a exposição e o impacto em 299 pares de mães e filhos com o objetivo de estimar a associação entre a exposição pré-natal e o desenvolvimento cognitivo.

As amostras de urina foram coletadas de mulheres grávidas e, em seguida, de seus filhos, quando tinham entre 6 e 12 anos de idade. A inteligência foi medida nas crianças usando o Índice Cognitivo Geral das Escalas McCarthy de Habilidades das Crianças aos 4 anos e novamente com a Escala Abreviada de Inteligência de Wechsler entre as idades de 6 e 12 anos.

Os resultados demonstraram que bebês com maior exposição pré-natal tiveram pontuações mais baixas em testes de função cognitiva nas idades de 4 e 6 a 12 anos. 30 A evidência de que o flúor tem um efeito significativamente prejudicial no QI das crianças continua a aumentar, 31 , 32 , 33 ainda assim, a toxina continua a ser adicionada ao abastecimento de água. Connett descreveu outros estudos, dizendo: 34

“Houve quatro estudos de QI financiados pelo NIH (National Institutes of Health). Metodologia fabulosa, a melhor metodologia até hoje. Eles têm publicado estudos de QI de 1988 até o presente. Esses estudos, todos publicados desde 2017, todos financiados pelo NIH, feitos pelos melhores pesquisadores.

Não apenas eles encontraram um relacionamento forte, dois deles, um da Cidade do México e um do Canadá … [encontraram] uma forte associação entre o nível de flúor na urina da mãe e o QI do bebê, o QI da prole.

[Em outro estudo] Um grupo de crianças foi alimentado com mamadeira com água da torneira fluoretada quando eram bebês, e o outro grupo de crianças, semelhante em todos os outros aspectos que você possa imaginar, foi alimentado com mamadeira com água da torneira não fluoretada.

Portanto, a única diferença era se esses bebês, se essas crianças recebiam água da torneira com flúor na fórmula quando eram alimentados com mamadeira. Impressionantes 13 pontos de QI caíram – impressionante. ”

Dicas para proteger a saúde cognitiva de seus filhos

Existem várias etapas que você pode seguir para ajudar a proteger a saúde cognitiva de seus filhos, e a primeira é proteger sua própria saúde mental. Como foi demonstrado por vários estudos, o estresse parental, a ansiedade e a depressão têm um efeito adverso na saúde mental e comportamental das crianças, o que, por sua vez, pode afetar o desempenho. 35

Além disso, o estresse parental pode reduzir a interação e a estimulação significativas para os bebês, o que, por sua vez, tem impacto em seu neurodesenvolvimento. Uma das minhas estratégias favoritas para diminuir os níveis de ansiedade e medo são as Técnicas de Liberdade Emocional. À medida que diminui o seu nível de ansiedade, você se torna mais produtivo e mais capaz de funcionar.

É importante que você encontre uma maneira de diminuir o estresse em sua vida de uma maneira que funcione para você. Outras estratégias úteis incluem ioga, exercícios vigorosos, caminhada, contato com amigos, meditação e registro no diário. À medida que seus níveis de estresse diminuem, você achará mais fácil interagir e estimular seu bebê e seus filhos, o que também melhora sua saúde mental e cognitiva.

O nível de evidência de que o flúor é neurotóxico agora excede em muito as evidências existentes quando o chumbo foi banido da gasolina. Connett explica: 36

“O flúor está seguindo a mesma trajetória do chumbo, porque basicamente, se você encontrou ou não um efeito neurotóxico para o chumbo foi simplesmente uma função de quão bem desenhado seu estudo foi. Quanto melhor o seu estudo foi desenhado, maior a probabilidade de você descobrir que o chumbo está reduzindo o QI. A mesma coisa está acontecendo com o flúor. ”

Tenho falado abertamente sobre o perigo potencial para você e sua família de beber e tomar banho em água de torneira não filtrada. Embora ventilar sua casa ajude a reduzir a poluição do ar interno causada por partículas aerossolizadas de seu abastecimento de água, você precisa de um sistema de filtragem para eliminar o flúor da água.

A Fluoride Action Network 37 oferece dicas sobre sistemas de filtração que ajudam a remover o flúor de sua água potável, incluindo o que procurar em dispositivos de filtração por osmose reversa e outros produtos que podem ajudar a reduzir o flúor. Eles também sugerem 10 maneiras de reduzir a exposição ao flúor , 38 incluindo filtrar o abastecimento de água e eliminar os tratamentos dentários com flúor.

Dr. Mercola

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Alerta de saúde para crianças que bebem água tratada com flúor

Aqui está o problema com as toxinas ambientais: nem sempre é preciso muito para causar estragos no corpo humano … às vezes, é simplesmente ser exposto a pequenas quantidades repetidas vezes que acabará por levar a danos a longo prazo – mesmo que o os níveis absolutos estão dentro dos chamados “limites toleráveis”. Na verdade, pesquisas recentes oferecem um exemplo perfeito disso quando se trata da exposição ao flúor.

Em 1945, Grand Rapids MI começou a adicionar flúor à água potável pública como uma forma de “melhorar” a saúde bucal de seus residentes, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Logo depois, outras cidades seguiram o exemplo.

Mas agora, esses dados da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai se somam a uma lista crescente de evidências que questionam essa “fluoretação em massa” dos EUA, especialmente quando se trata de proteger a saúde de crianças e adolescentes.

Água fluoretada pode causar danos a órgãos nos rins e no fígado de crianças pequenas

Há cerca de um ano, uma equipe de pesquisadores publicou os resultados de seu estudo investigacional na revista  Environment International . O estudo, que analisou a relação entre os níveis de flúor na água potável (para 1.742 crianças) e no sangue (de 1.983 crianças) e a função hepática e renal, envolveu participantes da conhecida Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), um grande grupo de estudos usado para avaliar a saúde nos EUA.

Aqui estão os resultados preocupantes:

Há uma relação dose-dependente com a exposição ao flúor e diminuição da função hepática e renal em crianças . Isso significa que quanto mais exposição você tem, pior os danos aos órgãos podem se tornar com o tempo.

Os autores encontraram essa relação mesmo quando a exposição ao flúor foi considerada crônica e de baixo nível (exatamente como é para a maioria de nós que bebemos água pública). E para piorar as coisas, crianças com funções hepáticas e renais deficientes podem acabar absorvendo ainda  mais  flúor.

Além de danos ao fígado e rins, problemas adicionais que podem ser causados ​​pela exposição ao flúor incluem metabolismo proteico prejudicado, disfunção da tireoide e QI reduzido.

Danos em órgãos devido à exposição ao flúor já foram observados em adultos e em modelos animais.

E acontece que o corpo de uma criança não é tão eficaz em excretar flúor quanto o corpo de um adulto – apenas cerca de 45% do flúor é eliminado pelos rins através da urina em crianças, enquanto 60% dele é eliminado pelos adultos.

Em outras palavras: não podemos dizer que estamos surpresos em saber que o flúor faz mal à saúde infantil.

Quase três quartos do sistema público de água dos EUA contaminado com flúor – veja como você pode reduzir a exposição de seus filhos a este produto químico

Até 74% da água potável pública dos EUA contém flúor . Mas, obviamente, beber água é uma necessidade para a saúde.

Então o que fazer?

  • Instale um sistema de purificação de água de alta qualidade em sua casa
  • Se você for usar água engarrafada, procure a marca da mais alta qualidade possível
  • Coma sua água: alimente a si mesmo e a seus filhos muitas frutas e vegetais hidratantes (orgânicos e de origem local, sempre que possível)

Sara Middleton

As fontes deste artigo incluem:

Healthimpactnews.com
Eurekalert.org
Mountsinai.org
CDC.gov

Flúor e o nazismo- As primeiras pesquisas com ingestão de flúor em humanos foram feitas em campos de concentração nazistas com o intuito de acalmar os prisioneiros, que ingeriam o íon a partir da água com até 1500 ppm de flúor. O resultado gerava uma espécie de apatetamento, os prisioneiros cumpriam melhor suas tarefas sem questioná-las. Com o mesmo objetivo o flúor é adicionado a alguns medicamentos psiquiátricos hoje em dia. Mais de 60 tranquilizantes largamente utilizados contêm flúor, como Diazepan, Valium e Rohypnol, da Roche, ligada à antiga I.G.Farben, indústria química que atuou a serviço da Alemanha nazista. http://www.theforbiddenknowledge.com/hardtruth/fluoridation.htm

Fonte:

Sul21