Um estado de cansaço extremo pode surgir por vários motivos diferentes no nosso corpo, incluindo falta de estímulo no cérebro, noites de sono que não descansam, falta de energia nas células, fraqueza muscular rápida, estresse no metabolismo e alterações na forma como o corpo reage ao estresse.
Como não temos um diagnóstico específico do que está causando o cansaço, este programa foca em sete áreas diferentes do corpo (através de peptídeos frequenciais) que estão ligadas à fadiga, em vez de tentar adivinhar uma doença (como anemia, problemas de tireoide, apneia do sono, depressão ou efeitos de remédios).
1. Manutenção do estado de alerta no cérebro Focamos em um estímulo que funciona como um estabilizador natural para nos manter acordados. A falta dessa sinalização no cérebro é o que causa sonolência extrema em algumas pessoas. O objetivo aqui é aumentar a disposição e diminuir a vontade incontrolável de dormir durante o dia, ajudando o cérebro a se manter ativo.
2. Atenção e redução da ansiedade Utilizamos uma via de estímulo que ajuda a manter a pessoa em estado de alerta, mas com uma vantagem especial: ela ajuda a reduzir a ansiedade. Isso aumenta a energia física e a disposição, oferecendo uma forma de despertar que não deixa a pessoa estressada ou agitada demais.
3. Resistência dos músculos contra a fadiga Este foco atua diretamente nas “usinas de energia” das células dos nossos músculos. O objetivo é melhorar o desempenho físico, prevenindo que a musculatura se canse rápido demais e protegendo as células contra os danos causados pelo esforço. Isso ajuda o corpo a aguentar mais as atividades do dia a dia.
4. Eficiência na produção de energia celular Agimos na parte interna das células responsável por fabricar a nossa energia. Embora os estudos em humanos tenham resultados mistos (alguns mostram grande melhora no cansaço e na fraqueza, enquanto outros não viram tanta diferença), esta área é incluída no tratamento porque atua de forma muito direta na raiz da falta de energia do corpo.
5. Resistência, força e adaptação ao esforço Estimulamos um processo que ocorre naturalmente nos músculos quando nos movimentamos. Isso ajuda a aumentar a força, a resistência física e faz com que as células produzam energia de forma mais eficiente. É essencial para que o corpo se adapte melhor a esforços e não fique exausto tão facilmente.
6. Proteção contra o estresse celular (ligado à fadiga crônica) Focamos em um mecanismo de proteção que ajuda as células a sobreviverem e a manterem uma reserva de energia mesmo sob estresse. Pessoas com síndrome da fadiga crônica costumam ter essa proteção reduzida. O objetivo aqui é reforçar a energia básica do corpo, ajudando-o a lidar com o esgotamento constante.
7. Sono reparador e recuperação para o dia seguinte Por fim, focamos na qualidade do sono profundo. Como noites mal dormidas ou interrompidas causam um cansaço intenso no dia seguinte, este estímulo busca ajudar a melhorar a qualidade do sono e o estado de alerta durante o dia. Assim como na produção de energia celular, os resultados podem variar de pessoa para pessoa, mas garantir o descanso noturno é fundamental para curar o cansaço.