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Doenças crônicas estão matando crianças — e a exposição a produtos químicos está impulsionando a epidemia

Doenças crônicas não transmissíveis (DNTs) estão aumentando em crianças. Asma, obesidade e até mesmo certos tipos de câncer infantil agora ocorrem com muito mais frequência do que ocorriam algumas gerações atrás.

De acordo com um importante estudo publicado no The New England Journal of Medicine (NEJM) pelo Consortium for Children’s Environmental Health, essas doenças agora estão entre as principais causas de doenças e mortes entre os jovens. 1

O estudo ressalta que a poluição ambiental e a exposição a produtos químicos sintéticos são generalizadas, sugerindo que esses produtos químicos, produzidos em grandes quantidades a partir de combustíveis fósseis, são os principais fatores que impulsionam esse aumento.

Por que as doenças crônicas em crianças estão aumentando

Doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes, são frequentemente consideradas condições que afetam adultos. No entanto, o estudo do NEJM explica que as crianças hoje estão desenvolvendo DNTs em taxas alarmantes.

Essas doenças são causadas por uma mistura de fatores, incluindo genética, estilo de vida e exposições ambientais. Produtos químicos sintéticos parecem ser uma parte fundamental desse quadro, especialmente porque as crianças enfrentam riscos únicos durante os estágios iniciais do crescimento.

Um exemplo que o estudo destaca é o aumento significativo de cânceres infantis, estimado em cerca de 35% a mais de casos do que os vistos há meio século. 2 Ele também relata que defeitos congênitos reprodutivos masculinos dobraram em frequência. Essas tendências sugerem que os corpos das crianças, que ainda estão em desenvolvimento, são menos capazes de se defender contra produtos químicos encontrados em tudo, desde embalagens de alimentos a produtos domésticos.

Enquanto isso, os transtornos do neurodesenvolvimento afetam cerca de 1 em cada 6 crianças, e o transtorno do espectro autista é diagnosticado em cerca de 1 em cada 36 crianças. 3 Se você olhar para esses números, fica claro que o que antes era incomum agora está se tornando perturbadoramente comum. O estudo contrasta esse aumento nos problemas de saúde infantil com os padrões em adultos, onde mortes e deficiências relacionadas a certos tipos de câncer e doenças cardiovasculares diminuíram ao longo do tempo.

Melhores exames e tratamentos ajudam a explicar as melhorias em populações mais velhas. Em crianças, no entanto, fatores ambientais parecem estar ofuscando quaisquer benefícios que ajudaram adultos. Isso lhe dá uma pista de que a geração atual de crianças está vivendo em ambientes cheios de novas substâncias sintéticas que representam riscos sem precedentes.

Quando uma doença começa na infância, ela altera a qualidade de vida da criança por décadas, já que muitas dessas doenças que começam na infância são transmitidas para a vida adulta.

Produtos químicos sintéticos estão em toda parte

O artigo do NEJM observa que há uma estimativa de 350.000 produtos químicos, misturas e plásticos manufaturados em inventários globais. 4 Muitas dessas substâncias são derivadas de combustíveis fósseis, como gás, petróleo e carvão. A produção de produtos químicos sintéticos cresceu 50 vezes desde 1950, está aumentando em cerca de 3% a cada ano e deve triplicar até 2050. 5

Se você pensar nos números absolutos, não é nenhuma surpresa que as crianças entrem em contato com esses produtos químicos em todos os lugares — de brinquedos e garrafas de plástico a móveis estofados, carpetes e eletrônicos. Conforme observado pelos autores, uma vez que esses produtos químicos entram no mercado, eles geralmente se espalham para o ar, água e solo.

A poluição ambiental está tão disseminada que até mesmo cantos remotos do planeta mostram sinais de contaminação. Como esses poluentes viajam longas distâncias no ar e na água, você não pode presumir que viver longe de centros industriais garante segurança.

Além disso, essas substâncias são encontradas em itens do dia a dia , como produtos de limpeza doméstica, xampus e loções, e a exposição repetida a vários produtos se acumula ao longo do tempo. Perturbadoramente, conforme observado no artigo do NEJM, ao contrário dos produtos farmacêuticos, a maioria dos produtos químicos sintéticos não precisa provar que são seguros antes de serem vendidos. 6

Menos de 20% foram testados quanto à toxicidade, e ainda menos foram estudados quanto aos seus possíveis efeitos em bebês e crianças. 7 Essa falta de supervisão leva a uma situação em que os impactos à saúde geralmente só se tornam claros quando uma geração de crianças já foi exposta. Como a produção química é lucrativa, a indústria resiste a regulamentações mais rigorosas que poderiam desacelerar ou limitar o crescimento.

Além disso, as agências governamentais muitas vezes não têm autoridade ou recursos para exigir testes abrangentes de pré-comercialização. 8 Isso deixa você no escuro sobre o que há nos produtos que você compra. Quando os cientistas descobrem efeitos nocivos, muitas crianças já foram expostas por anos a fio. Atrasar a ação sobre a saúde infantil pode levar a problemas sérios — como asma, atrasos no desenvolvimento ou até mesmo câncer — surgindo anos após o dano ter sido feito.

As evidências por trás dos produtos químicos e das doenças em crianças

O artigo do NEJM ilustra que a ligação entre produtos químicos e problemas de saúde infantil não se baseia apenas na teoria. Pesquisadores têm vinculado várias doenças infantis a produtos químicos sintéticos específicos ao longo dos anos.

Algumas das evidências mais marcantes vêm de eventos bem documentados: a tragédia em Minamata, no Japão, por exemplo, onde peixes contaminados com mercúrio ingeridos por mulheres grávidas causaram danos neurológicos graves em bebês, ou os casos de mães que tomaram dietilestilbestrol (DES) e que permaneceram saudáveis ​​enquanto suas filhas enfrentaram um risco maior de câncer reprodutivo. 9

Esses episódios demonstraram que produtos químicos atravessam a placenta e causam sérios danos aos bebês, mesmo que a mãe pareça bem. Outro incidente foi o desastre da talidomida, onde mulheres grávidas na década de 1950 e no início da década de 1960 tomaram um sedativo que causou defeitos graves nos membros de mais de 10.000 bebês em todo o mundo. A talidomida foi um ponto de virada na compreensão de que crianças e fetos são especialmente sensíveis a produtos químicos, mesmo em exposições baixas ou de curto prazo. 10

Esses eventos ajudaram a moldar o campo da pediatria ambiental, dando aos pesquisadores uma estrutura para investigar como e por que produtos químicos prejudicam crianças durante janelas-chave do desenvolvimento. Hoje, os cientistas usam estudos prospectivos de coorte de nascimento para medir exposições químicas em mulheres grávidas e acompanhar a saúde de seus filhos por muitos anos.

Esses estudos revelaram ligações entre ftalatos — encontrados em plásticos e produtos de higiene pessoal — e distúrbios reprodutivos masculinos, e entre certos pesticidas ou retardantes de chamas e pontuações de QI mais baixas ou problemas de neurodesenvolvimento.

Quando vários estudos em diferentes locais encontram padrões semelhantes, a evidência se torna difícil de descartar. Em muitos casos, os pais não mostram nenhum dano óbvio, mas seus filhos sofrem consequências de saúde relacionadas a exposições químicas que ocorreram no útero. Além disso, os danos podem aparecer em momentos diferentes da vida. Alguns defeitos congênitos ou cânceres aparecem cedo, mas outros, como obesidade, problemas de fertilidade ou doenças cardiovasculares, surgem anos depois.

O estudo do NEJM ressalta que esse efeito tardio torna fácil perder a causa verdadeira. Se seu filho desenvolver asma aos 7 ou 8 anos, não é óbvio se uma exposição química na infância ou mesmo antes do nascimento desempenhou um papel. Essa lacuna de tempo sugere que o impacto total do ambiente de hoje não se torna claro por décadas, e é por isso que esforços mais fortes de prevenção são tão importantes.

Por que as leis de hoje estão falhando com as crianças

O artigo do NEJM também oferece uma visão séria das limitações das regulamentações atuais. O Toxic Substances Control Act (TSCA) federal nos EUA foi criado para proteger o público e o meio ambiente de “riscos irracionais”, mas especialistas dizem que ele não cumpriu essa promessa.

Uma grande deficiência é que as empresas que produzem novos produtos químicos não precisam provar que essas substâncias são seguras antes de colocá-las no mercado. Em vez disso, os reguladores governamentais devem provar que um produto químico é prejudicial, o que é um processo lento e caro. 11

Você pode presumir que, uma vez que um perigo é conhecido, as autoridades intervirão rapidamente. No entanto, muito poucos produtos químicos foram realmente proibidos ou fortemente restringidos nos quase 50 anos desde que a TSCA se tornou lei. Muitos que eram suspeitos de causar danos permaneceram por anos enquanto os fabricantes contestavam a ciência ou ocultavam dados sob a bandeira de “segredos comerciais”.

Conforme observado pelos autores, as empresas químicas recebem subsídios governamentais e gozam de amplas proteções legais, o que lhes dá poucos incentivos para reduzir a produção ou investir em alternativas mais seguras. 12

Na União Europeia, a estrutura de Registro, Avaliação, Autorização e Restrição de Produtos Químicos (REACH) promete uma supervisão mais rigorosa. Infelizmente, o REACH também fica aquém, destaca o estudo, em parte porque permite que dados fornecidos pela indústria sirvam como base para a segurança, com verificações de qualidade mínimas de laboratórios independentes. 13

Assim, embora a Europa tenha banido ou restringido mais produtos químicos do que os EUA, o resultado geral continua semelhante: dezenas de milhares de substâncias em uso com testes e supervisão limitados no mundo real. A maioria das políticas também considera os produtos químicos um de cada vez, ignorando o fato de que você e seus filhos são expostos a uma “sopa” de produtos químicos todos os dias. Eles também raramente levam em conta a maior vulnerabilidade das crianças.

Como as crianças têm corpos menores e sistemas de órgãos em desenvolvimento, uma dose que é inofensiva para um adulto geralmente é prejudicial para uma criança. Se um produto químico perigoso permanece no mercado por décadas, ele causa muitos danos antes que os reguladores intervenham. Até então, uma geração inteira cresceu exposta a uma substância que pode causar problemas de aprendizagem, problemas respiratórios ou até mesmo aumentar o risco de certos tipos de câncer.

Exemplos e estratégias do mundo real para reduzir a exposição

Você pode ter ouvido falar sobre gasolina com chumbo . Por décadas, o chumbo foi adicionado ao combustível para melhorar o desempenho do motor, levando à contaminação generalizada. Na década de 1970, os cientistas perceberam que ele havia aumentado os níveis de chumbo no sangue de crianças nos EUA

O artigo aponta que essa exposição causou uma queda mensurável nas pontuações médias de QI entre aqueles nascidos naquela época. Quando o chumbo foi finalmente eliminado da gasolina, os níveis de chumbo no sangue das crianças caíram, e as pontuações médias de QI melhoraram. 14 Este exemplo mostra que quando substâncias nocivas são removidas da circulação, benefícios significativos para a saúde pública geralmente seguem.

Embora seja difícil eliminar todas as exposições, ainda há medidas significativas para reduzir sua exposição em casa. Os plásticos são os principais culpados, então substitua recipientes e garrafas de plástico por aço inoxidável ou vidro, especialmente para alimentos e bebidas.

Se você estiver repintando um cômodo, procure por tinta com baixo ou nenhum VOC, já que compostos orgânicos voláteis irritam as vias aéreas e têm efeitos tóxicos. Além disso, reduza sua dependência de produtos de limpeza químicos agressivos. Até mesmo ações simples, como usar detergentes e sabões sem fragrância, reduzem a quantidade de produtos químicos não revelados no seu ambiente e no do seu filho.

Além das escolhas pessoais, defenda mudanças maiores. O artigo do NEJM deixa claro que nossas leis precisam de uma grande revisão. 15 Entre em contato com representantes locais ou apoie organizações que pressionam por limites mais rigorosos para produtos químicos em bens de consumo.

Além disso, procure empresas que sejam transparentes sobre os ingredientes de seus produtos. Algumas empresas começaram a se envolver no que é chamado de relatório de pegada química, o que significa que elas rastreiam e compartilham abertamente informações sobre os produtos químicos em suas cadeias de suprimentos.

Quando você compra dessas marcas ou pede produtos mais seguros, você envia uma mensagem de que a saúde infantil é mais importante do que o segredo corporativo. Profissionais médicos integrativos são outro recurso útil.

Se seu filho tem asma ou um problema de desenvolvimento, pergunte ao seu pediatra holístico se as exposições químicas estão desempenhando um papel e se eles têm testes, encaminhamentos ou conselhos sobre como reduzir exposições. A comunicação aberta com os provedores de cuidados de saúde do seu filho torna mais fácil detectar problemas precoces antes que se tornem problemas mais sérios.

Preservando a saúde da próxima geração por meio de ação e conscientização

O estudo do NEJM mostra que produtos químicos antes considerados inofensivos colocam em risco o crescimento e o desenvolvimento do seu filho, especialmente quando as regulamentações ficam atrás da ciência. As DNTs, que vão da asma ao câncer, são agora grandes ameaças às crianças em todo o mundo, e muitas dessas doenças têm sido associadas a substâncias sintéticas que saturam a vida diária.

Embora a indústria química exerça enorme influência e lucros, você tem o poder de questionar o status quo e exigir produtos e ambientes mais seguros para seus filhos.

À medida que a produção de plásticos e produtos químicos derivados de combustíveis fósseis continua a aumentar, saiba que soluções existem. Ao apoiar leis mais rigorosas, encorajar a transparência dos fabricantes e fazer mudanças práticas em casa, você ajuda a mudar as prioridades para a saúde em vez do crescimento químico descontrolado.

A história de sucesso da vida real de eliminação gradual da gasolina com chumbo mostra o que é possível quando a ciência, a política e o público convergirão. Quando a sociedade decide que o bem-estar das crianças importa mais do que a conveniência ou os lucros corporativos, todos se beneficiam.

Se você quer um mundo em que as crianças respirem ar mais limpo, enfrentem menos riscos tóxicos e desfrutem de futuros mais brilhantes, seu envolvimento é essencial. Até mesmo pequenas escolhas somam, e suas ações desencadeiam mudanças que dão à geração mais jovem uma chance melhor de uma vida saudável.

Dr. Mercola

OBS.: Entre nossos tratamentos, temos a detecção frequencial de plásticos, metais tóxicos e muitas outras toxicidades. Além disso, possuímos protocolos que auxiliam o corpo a desintoxicar, além de aparelhos de desintoxicação frequencial.

Fontes e referências:

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Analgésico pode estar por trás da epidemia de TDAH

O analgésico comum paracetamol pode ser um fator insuspeito na epidemia de TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade) em nossas crianças.

Seu ingrediente ativo, o paracetamol, que também está presente em outros analgésicos como o Tylenol, triplica o risco de TDAH se a mãe o tomar durante a gravidez.

Cerca de 70% das mulheres tomam analgésicos durante a gravidez, porque o paracetamol é um dos poucos medicamentos considerados seguros para mulheres grávidas pelo órgão regulador de medicamentos dos Estados Unidos, a Food and Drug Administration.

Mas pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Washington dizem que o analgésico afeta o neurodesenvolvimento do feto.   Ele aumenta o risco de TDAH e autismo em cerca de 3,15 vezes, mas o risco aumenta seis vezes em meninas.

Os pesquisadores monitoraram 307 mulheres grávidas e a saúde de seus filhos até que eles atingissem a idade de 10 anos.   Nove por cento das crianças cujas mães não tomaram o analgésico desenvolveram TDAH, mas a taxa subiu para 18 por cento no grupo do analgésico.   Metabólitos de acetaminofeno foram detectados em 20 por cento das amostras de plasma materno, e as crianças tinham 3,15 vezes mais probabilidade de desenvolver TDAH ou autismo.

Os analgésicos de acetaminofeno são prescritos para mulheres grávidas há décadas e são considerados uma opção mais segura do que o ibuprofeno para controlar febre e dor.   Mas ao avaliar sua adequação para mulheres grávidas, os pesquisadores nunca avaliaram o impacto de longo prazo do medicamento no neurodesenvolvimento.

As últimas descobertas ecoam as de pesquisadores noruegueses que também observaram uma ligação entre analgésicos à base de paracetamol e TDAH.

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OBS.: Temos dentre nossos tratamentos , várias opções para TDAH, autismo e questões do espectro. Temos também tratamentos para questões relativas às conexões neurais, inclusive potencializando o desenvolvimento de novas. Consulte!

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9 sinais de alerta de que seu corpo pode estar cheio de parasitas

  1. Problemas digestivos crônicos
    Se a infestação de parasitas atacar seus intestinos, ela pode destruir o revestimento intestinal e causar inflamação que leva à diarreia crônica.
  2. Dor abdominal
    Parasitas que residem na região superior do intestino delgado podem causar irritação e inflamação na área. Isso leva a dor abdominal e sensação de inchaço.
  3. Coceira anal
    Se a área ao redor do seu ânus estiver coçando, especialmente à noite, então você pode ter uma infecção parasitária. Oxiúros são os tipos de parasitas que são a razão da coceira anal que ocorre à noite quando as fêmeas dos oxiúros põem ovos ao redor da área do ânus. Eles causam coceira, irritações, sensações de formigamento e até mesmo dor aguda.
  4. Mudança no apetite e perda de peso
    Se seu apetite aumentar repentinamente e seu peso corporal diminuir, esses podem ser sintomas de infestação de oxiúros ou tênias.
  5. Angústia mental
    Infestações de parasitas também influenciam nosso estado mental e emocional. Elas podem causar depressão, alterações de humor, alucinações visuais e ansiedade. Esses sintomas geralmente são pareados com problemas digestivos.
  6. Ranger de dentes
    Ranger os dentes enquanto dorme pode ser um sinal de infestação de parasitas. Conhecido como bruxismo, o ranger dos dentes pode ocorrer devido à inquietação e ansiedade por causa das toxinas e resíduos que os parasitas liberam no corpo.
  7. Anemia por deficiência de ferro
    Oxiúros intestinais ou lombrigas podem causar deficiência de ferro e anemia. Esses parasitas roubam os nutrientes, como vitaminas boas e ferro, que a pessoa consome.
  8. Problemas de pele
    Parasitas intestinais causam inflamação no corpo que leva a alguns problemas de pele, como eczema, erupções cutâneas, urticária e outros tipos de alergias de pele.
  9. Dores musculares e articulares
    Alguns parasitas invadem os tecidos articulares e musculares, onde causam dor e irritação, que muitas vezes são diagnosticadas erroneamente como artrite.
    Os parasitas também podem impedir que os resíduos saiam do corpo, o que causa dor na parte superior do abdômen.

OBS.: Através da biorressonância eletrônica, podemos verificar frequencialmente a presença de parasitas no corpo, bem como outros patógenos. Temos protocolos de desparasitação (através da fitoterapia), bem como tratamentos frequenciais, onde podemos combater em qualquer local do corpo (inclusive na área cerebral).

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Fones de ouvido com cancelamento de ruído podem estar prejudicando cérebros jovens

Os médicos estão cada vez mais diagnosticando jovens com transtorno de processamento auditivo (TPA) – uma condição em que o cérebro tem dificuldade para interpretar sons corretamente, mesmo que os testes auditivos mostrem resultados normais. Esse aumento nos casos está levantando preocupações de que fones de ouvido com cancelamento de ruído podem estar desempenhando um papel.

TPA é um distúrbio neurológico que interrompe a forma como o cérebro processa informações auditivas. Pessoas com TPA podem ouvir sons, mas podem ter dificuldade para determinar de onde um som está vindo, entender a fala em ambientes barulhentos ou acompanhar conversas rápidas. Elas geralmente exigem repetição, demoram mais para responder e podem ter dificuldade para lembrar instruções faladas. Outros sintomas incluem problemas para processar música, aprender novos idiomas e dificuldades para ler e soletrar.

O TPA geralmente começa na infância e afeta de 2% a 7% das crianças, geralmente devido a fatores como lesões na cabeça, baixo peso ao nascer ou infecções crônicas de ouvido. No entanto, o aumento recente de jovens adultos com TPA é incomum. Especialistas acreditam que o uso excessivo de fones de ouvido – especialmente modelos com cancelamento de ruído – pode fazer com que o cérebro “esqueça” como processar sons ambientes adequadamente.

Os médicos alertam que o uso excessivo desses fones de ouvido cria um ambiente de audição não natural, tornando o cérebro excessivamente sensível ao som quando os fones de ouvido são removidos. Embora não haja cura para o TPA, a terapia da fala, assentos estratégicos e solicitação de instruções por escrito podem ajudar a controlar os sintomas. Mais pesquisas são necessárias para entender o impacto total desses dispositivos no cérebro.

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O lado negro da iluminação moderna: riscos para a saúde das lâmpadas fluorescentes e LED

Uma epidemia silenciosa está se desenvolvendo sob luzes artificiais. A iluminação do seu escritório ou casa pode ser um risco oculto à saúde?

Em uma era em que os avanços tecnológicos impulsionam nossas vidas cotidianas, a iluminação artificial se tornou parte integrante de nossa existência. No entanto, um crescente corpo de pesquisas sugere que a iluminação moderna não incandescente — lâmpadas fluorescentes e LEDs — pode representar riscos significativos à saúde. Um estudo fundamental de 2018 por  Samuel Milham e Dave Stetzer , publicado em  Medical Hypotheses , desafia a crença de longa data de que a radiação ultravioleta (UV) é o principal fator do  melanoma maligno cutâneo (CMM).  Em vez disso, o estudo apresenta evidências convincentes de que  os componentes eletrônicos em lâmpadas fluorescentes e LED geram campos eletromagnéticos (CEMs) prejudiciais, eletricidade suja e radiação de radiofrequência (RF), todos os quais contribuem para o aumento da incidência de melanoma entre trabalhadores de escritórios internos e usuários de camas de bronzeamento .

Estudo Milham 2018: Principais conclusões

A pesquisa de Milham e Stetzer surgiu de observações de que  trabalhadores internos têm taxas de melanoma mais altas do que trabalhadores externos , uma descoberta inconsistente com o entendimento convencional de que a exposição UV é a principal culpada. O estudo destaca vários pontos cruciais:

  • Trabalhadores em ambientes fechados e usuários de câmaras de bronzeamento enfrentam maiores riscos de melanoma, apesar de receberem menos exposição natural aos raios UV do que os trabalhadores ao ar livre.
  • A iluminação fluorescente e LED contribui para níveis de amperagem corporal acima dos limites cancerígenos conhecidos , medidos usando um  multímetro Fluke 187 .
  • A iluminação moderna produz eletricidade suja e radiação RF , que interagem com o corpo humano de maneiras que podem explicar o aumento de casos de melanoma.
  • Um experimento real em uma fazenda de laticínios descobriu que a introdução de iluminação fluorescente levou a uma queda drástica na produção de leite , sugerindo estresse biológico pela exposição a CEM.

Milham e Stetzer propõem que  a iluminação moderna seja reprojetada para ser eletricamente limpa , potencialmente incorporando uma  gaiola de Faraday aterrada  que permita a passagem de luz visível e UV, ao mesmo tempo em que bloqueia frequências prejudiciais.

Evidências adicionais: Estudo Science Advances (2021)

Um estudo de 2021 publicado na  Science Advances  reforça ainda mais as preocupações sobre a iluminação artificial e seus efeitos na biologia humana. Esta pesquisa descobriu que  a exposição crônica à luz artificial à noite (ALAN) interrompe os ritmos circadianos, aumenta os distúrbios metabólicos e pode contribuir para o risco de câncer . As descobertas reforçam o argumento de que a iluminação artificial não é apenas uma preocupação para o melanoma, mas também um problema de saúde pública mais amplo, vinculando a exposição à  obesidade , doenças cardiovasculares e distúrbios de saúde mental .

Além do câncer: implicações mais amplas da iluminação fluorescente e LED para a saúde

Pesquisas adicionais corroboram e expandem as preocupações de Milham, mostrando que a iluminação não incandescente afeta muito mais do que apenas o risco de câncer. O relatório revisado de Robert K. Stevenson,  Replace Toxic Fluorescent Light with Natural Light Now , aprofunda-se nas consequências fisiológicas e neurológicas da exposição prolongada à iluminação artificial.

O caso da luz natural

Se a iluminação artificial está contribuindo para uma ampla gama de problemas de saúde, qual é a solução? A resposta pode estar na  luz natural do dia e na iluminação incandescente de espectro total .

Um estudo encomendado pela  California Public Utilities Commission descobriu que crianças em salas de aula com luz natural tiveram desempenho significativamente melhor  do que aquelas em ambientes com iluminação artificial. Especificamente, alunos com maior exposição à luz natural:

  • Melhorou 20% mais rápido em matemática
  • Melhorou 26% mais rápido na leitura
  • Beneficiou-se de níveis de estresse reduzidos e melhor saúde geral

Soluções e Recomendações

Dada a crescente evidência contra a iluminação fluorescente e LED, uma  mudança generalizada em direção a alternativas de iluminação mais saudáveis  ​​é urgentemente necessária. Aqui estão algumas recomendações práticas:

  1. Elimine luzes fluorescentes e LED sempre que possível
  • Substitua por  lâmpadas incandescentes ou iluminação de espectro total com baixa CEM .
  • Use  luz vermelha ou âmbar à noite  para reduzir a interrupção da melatonina.
  1. Maximize a exposição à luz natural
  • Instale  claraboias com lentes difusoras  em escolas e locais de trabalho.
  • Use  tinta que reflita a luz  para amplificar a luz natural em ambientes internos.
  1. Escudo contra poluição eletromagnética
  • Considere usar  gaiolas de Faraday para camas de bronzeamento e áreas com alto CEM .
  • Instale filtros CEM  para limpar eletricidade suja em ambientes domésticos e de escritório . 

Conclusão

O  estudo de Milham 2018  e a pesquisa de apoio apresentam uma realidade preocupante: nossa dependência de  iluminação fluorescente e LED pode estar cobrando um alto preço da saúde humana . Com ligações ao  câncer, desregulação do hormônio do estresse, distúrbios metabólicos e comprometimento cognitivo , os perigos da iluminação artificial justificam uma ação urgente. Ao adotar  soluções de luz natural  e  alternativas eletricamente limpas , podemos dar um passo proativo em direção a um futuro mais saudável.

GMI

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Referências

1. Milham, Samuel e Dave Stetzer. “A eletrônica em lâmpadas fluorescentes e diodos emissores de luz (LED), em vez da radiação ultravioleta, causa aumento na incidência de melanoma maligno em trabalhadores de escritórios internos e usuários de camas de bronzeamento.”  Medical Hypotheses  116 (2018): 33-39. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2018.04.013.

2. Sánchez de Miguel, Alejandro, et al. “Luz artificial à noite: avanços na medição e implicações para ecologia, saúde humana e política.”  Science Advances  7, no. 5 (2021): eabe0465. https://doi.org/10.1126/sciadv.abe0465.

3. Stevenson, Robert K.  Substitua a luz fluorescente tóxica pela luz natural agora . 2023.

4. California Public Utilities Commission. “Iluminação natural em escolas: uma investigação sobre a relação entre iluminação natural e desempenho humano.” 1999. https://newbuildings.org/wp-content/uploads/2015/11/DaylightinginSchools.pdf.

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Ligação inegável entre produtos químicos de tintura de cabelo e câncer

Surpreendentemente, 75 por cento das pessoas nos EUA, Japão e Europa pintam seus cabelos regularmente . Cabelos grisalhos podem fazer as pessoas parecerem prematuramente velhas, e a coloração capilar é usada para preservar essa aparência mais jovem. Às vezes, as pessoas só querem uma mudança no cor natural do cabelo e podem ajudá-las a fazer uma “declaração de moda”.

Na verdade, a coloração capilar é uma prática antiga. No entanto, no passado, as pessoas usaram substâncias naturais como hena e outros pigmentos encontrados em plantas, solo e argila. Hoje, a maioria das opções de coloração capilar compradas em lojas são feitas com produtos químicos agressivos e tóxicos que podem representar um sério risco à saúde quando usados ​​regularmente ao longo do tempo.

Os perigos da coloração capilar não são amplamente divulgados

Alguns dos riscos e efeitos colaterais de produtos químicos encontrados em tinturas de cabelo incluem câncer de rim, bexiga e mama, bem como cânceres de sangue como leucemia e linfoma. Mas não espere que seu salão local publique quaisquer sinais de alerta em breve – por razões óbvias.

A “palavra oficial” sobre produtos de coloração capilar que contêm produtos químicos agressivos está longe de ser cautelosa. No entanto, um dos produtos químicos comuns usados, chamados P-fenilenodiamina (PPD), é documentado como causador de efeitos colaterais como asma , gastrite, dermatite grave, alívio ocular, vertigem, tremores, convulsões, insuficiência renal e coma em pessoas expostas a ele.

Agora, um novo estudo aumenta as preocupações crescentes ao revelar que outro pigmento sintético de tintura capilar, 4-cloro-ortofenilenodiamina (4-Cl-OPD), pode causar danos significativos ao DNA quando exposto a altos níveis de óxido nítrico. Os pesquisadores descobriram que esse dano leva a mudanças estruturais no DNA, desencadeando reações do sistema imunológico em pessoas com uso prolongado de brilho capilar. O estudo até vinculou essas respostas imunológicas ao carcinoma hepatocelular, mostrando que a exposição crônica à coloração capilar pode contribuir para um ambiente pró-inflamatório e promotor de câncer.

Alguns produtos de coloração capilar contêm milhares de compostos químicos

No entanto, PPD e 4-Cl-OPD não são os únicos riscos.  Alguns produtos de coloração capilar contêm até 5.000 produtos químicos , incluindo acetato de chumbo e amônia. Os produtos químicos em produtos de coloração capilar também interagem com a substância no cabelo humano para produzir efeitos colaterais.

As colorações capilares vêm em soluções temporárias, semipermanentes e permanentes. No entanto, 80 por cento do mercado compreende cores permanentes contendo agentes como acoplamentos e intermediários que reagem com peróxido de hidrogênio. Embora alguns ingredientes de produtos de coloração capilar tenham sido proibidos na década de 1970, muitos produtos ainda contêm substâncias perigosas.

Pesquisa confirma os riscos à saúde dos produtos de coloração capilar

Vários estudos comprovaram esses riscos de coloração capilar. Um relatório do Instituto Nacional do Câncer de 1994 cobriu os perigos das tinturas de cabelo escuro usadas por longos períodos.  Foi descoberto que elas aumentam o risco de câncer como mieloma múltiplo e linfoma não-Hodgkin . Outro estudo da Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer (IARC) descobriu que cabeleireiros que trabalhavam regularmente com esses produtos tinham um risco aumentado de câncer de bexiga , leucemia e linfoma.

A couro cabeludo tem um rico suprimento de sangue, o que facilita a penetração de produtos químicos tóxicos em manchas de cabelo na pele. Durante os 30 minutos, as tinturas de cabelo permanecem em contato com a couro cabeludo e podem facilmente entrar no fornecimento de sangue.

Felizmente, existe uma maneira melhor.

Evite o risco de câncer: considere alternativas mais seguras e não tóxicas

Felizmente, existem alternativas mais seguras para esses produtos tóxicos. Em vez de produtos químicos agressivos, procure uma marca que possuam pigmentos e minerais não tóxicos, de origem vegetal e de qualidade alimentar.

Dena Schmidt

As fontes para este artigo incluem:

NIH.gov
Beatcancer.org
NIH.gov
Oxfordjournals.org

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Outro motivo para usar fio dental: proteção contra derrame

Além de promover a saúde bucal, o uso do fio dental pode proteger o coração e o cérebro, de acordo com pesquisas recentes.

Usar fio dental pode parecer um incômodo para alguns. No entanto, um novo estudo acrescenta evidências de que o uso do fio dental vale o esforço, pois pode reduzir o risco de derrame decorrente de coágulos sanguíneos e batimentos cardíacos irregulares. Um estudo preliminar reforça a pesquisa, descobrindo que uma bactéria comum na boca está ligada a um risco aumentado de derrame.É preciso saber como evitar erros no uso do fio dental para colher tanto os benefícios conhecidos da higiene bucal quanto os recentemente relatados.

Uso do fio dental e risco de derrame

O novo estudo , apresentado na International Stroke Conference 2025 da American Stroke Association em Los Angeles, foi publicado na Stroke na quinta-feira. Os pesquisadores buscaram identificar qual prática de higiene dental — fio dental, escovação ou visitas regulares ao dentista — é mais protetora contra derrame.

Os pesquisadores avaliaram o uso doméstico do fio dental por meio de um questionário estruturado envolvendo mais de 6.000 pessoas sem histórico de derrame e mais de 6.000 sem histórico de fibrilação atrial. Entre aqueles que relataram usar fio dental pelo menos uma vez por semana, 4.092 não tinham sido diagnosticados com derrame, e 4.050 não tinham experimentado um tipo sério de ritmo cardíaco irregular chamado fibrilação atrial (AFib), que também aumenta o risco de coágulos sanguíneos resultando em derrame.

Os participantes também responderam a perguntas sobre outros hábitos dentários, incluindo escovação regular e visitas ao dentista, e forneceram informações sobre índice de massa corporal, tabagismo, colesterol, diabetes e pressão arterial, que os pesquisadores levaram em consideração ao analisar os resultados.

Os participantes foram acompanhados por 25 anos. Durante esse tempo, 434 sofreram um derrame. Destes derrames, 147 foram decorrentes de um coágulo sanguíneo em uma artéria maior no cérebro (trombótico), 97 foram devido a coágulos sanguíneos cardíacos (cardioembólicos) e 95 foram causados ​​pelo endurecimento das artérias menores (lacunar). Além disso, quase 1.300 participantes sofreram de FA.

Pesquisadores associaram o uso do fio dental a um risco 22% menor de acidente vascular cerebral isquêmico (coágulo sanguíneo em uma artéria cerebral) e a um risco 44% menor de acidente vascular cerebral por coágulos sanguíneos viajando do coração. O uso do fio dental também foi associado a um risco 12% menor de FA e à redução da probabilidade de cáries e doenças gengivais. No entanto, não houve ligação entre a frequência do uso do fio dental e o risco reduzido de acidentes vasculares cerebrais trombóticos ou lacunares.

O uso mais frequente do fio dental foi associado a reduções de risco mais significativas, e as reduções de risco foram independentes da escovação regular e das visitas ao dentista.

“Os comportamentos de saúde bucal estão ligados à inflamação e ao endurecimento das artérias. O uso do fio dental pode reduzir o risco de derrame ao diminuir as infecções e inflamações orais e encorajar outros hábitos saudáveis”, disse o autor principal Dr. Souvik Sen, presidente do Departamento de Neurologia do Prisma Health Richland Hospital e da University of South Carolina School of Medicine em Columbia, Carolina do Sul, em um comunicado à imprensa .

“Muitas pessoas expressaram que o cuidado dentário é caro”, ele disse. “Usar fio dental é um hábito saudável, fácil de adotar, acessível e barato em qualquer lugar.”

Se os resultados forem verificados posteriormente, as práticas de saúde odontológica podem ser consideradas um dos principais fatores que afetam a saúde pública em geral.“Com mais pesquisas, as práticas de saúde odontológica podem ser incorporadas aos ‘8 fatores de risco essenciais para a vida’, que incluem dieta, atividade física, exposição à nicotina, sono, índice de massa corporal, pressão arterial, glicemia e lipídios no sangue”, disse Daniel T. Lackland, professor de epidemiologia na Universidade Médica da Carolina do Sul, com doutorado em epidemiologia cardiovascular, em comunicado à imprensa.

Bactérias orais e risco de acidente vascular cerebral

Um estudo preliminar, também apresentado na Conferência Internacional sobre AVC, reforça ainda mais a ideia de que o uso do fio dental pode ajudar a prevenir o AVC.

Os autores descobriram que Streptococcus anginosus, uma cepa bacteriana comum na boca e no intestino, está presente em grandes números no intestino de pessoas com derrame. Também está ligado a um prognóstico mais sério e a um risco maior de morte.

Essa descoberta foi baseada em um estudo anterior conduzido pela mesma equipe de pesquisa que descobriu que o Streptococcus mutans, uma bactéria que causa cáries, estava associado a um risco maior de sangramento dentro do cérebro.

“Nossas descobertas oferecem novos insights sobre a conexão entre bactérias orais e o risco de derrame, bem como estratégias potenciais para prevenção de derrame”, disse o autor principal Dr. Shuichi Tonomura, médico da equipe do Departamento de Neurologia do National Cerebral and Cardiovascular Center em Osaka, Japão, em um comunicado à imprensa . “Tanto o Streptococcus mutans quanto o Streptococcus anginosus são bactérias que contribuem para a cárie dentária ao produzir ácidos que quebram o esmalte dos dentes.”

Tonomura foi questionado sobre o quão importante é o uso do fio dental para remover essas bactérias associadas a derrames da boca. Em um e-mail, ele respondeu que o uso do fio dental geralmente reduz cáries dentárias e periodontites indutoras de bactérias e melhora a higiene oral.

Pelo menos parte da conexão entre saúde bucal e derrame envolve o intestino. “Presumimos que reduzir essas bactérias da cavidade oral será uma estratégia razoável para ajudar a prevenir sua migração para o intestino e ajudar a prevenir derrame”, acrescentou.

Mecanismos explicados

Uma revisão publicada no American Heart Journal Plus: Cardiology Research and Practice observou que evidências epidemiológicas sugerem uma associação potencial entre doença gengival e doença cardiovascular (DCV). DCV inclui ataque cardíaco, derrame, doença cardíaca coronária e doença arterial periférica.

Pesquisadores levantaram hipóteses sobre o que pode estar por trás da associação entre doença cardiovascular e derrame. Bactérias da placa de doença gengival entram na corrente sanguínea e ativam plaquetas, ou fragmentos de células no sangue envolvidos na coagulação. Quando ativadas, as plaquetas coalescem e formam um coágulo, o que pode causar um evento cardiovascular.

A ativação plaquetária também pode resultar na secreção de substâncias inflamatórias que contribuem para o desenvolvimento de placas de gordura nas artérias (aterosclerose) e a formação de coágulos sanguíneos (trombos). Essas substâncias inflamatórias podem resultar em inflamação sistêmica, que também é considerada como tendo um papel.

O Dr. Leonard Pianko, fundador e diretor médico do Aventura Cardiovascular Center, disse ao The Epoch Times em um e-mail que o uso do fio dental é uma parte essencial da prevenção de doenças gengivais, juntamente com a escovação dos dentes e visitas regulares ao dentista. O uso do fio dental remove a placa bacteriana dos dentes e previne doenças gengivais, o que reduz o risco de doenças cardíacas e derrames.“Nem todo mundo com doença gengival desenvolve problemas cardiovasculares, e nem todo mundo com doença cardíaca tem doença gengival”, disse Pianko. “No entanto, a pesquisa indica que há uma forte ligação, e é por isso que é essencial manter uma boa higiene bucal.”

Dicas de uso do fio dental

Algumas pessoas acham o uso do fio dental desafiador, mas o Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Craniofacial oferece as seguintes dicas úteis :

  • Use fio dental pelo tato em vez da visão: Em vez de olhar no espelho ao usar fio dental, pode ajudar fazer a tarefa apenas pelo tato. Um espelho inverte a imagem, tornando a coordenação dos olhos e das mãos desafiadora.
  • Um pedaço longo de fio dental é melhor: use fio dental com no mínimo 18 polegadas de comprimento, com a parte usada enrolada em volta dos dedos anelar e médio. Pedaços mais curtos de fio dental são mais difíceis de controlar.
  • Serra em vez de estalar: Use um movimento de serra em vez de um movimento de estalo para deslizar o fio dental entre os dentes. Estalar pode danificar os tecidos delicados entre os dentes.
  • Experimente alternativas manuais: um irrigador oral, escovas interdentais ou um porta-fio dental também podem remover a placa bacteriana entre os dentes.

O Dr. David Rizik, cardiologista intervencionista da HonorHealth, compartilhou suas ideias sobre o uso do fio dental em um e-mail.

“No banheiro de cada pessoa, há uma ferramenta poderosa: fio dental”, ele disse. “Você pode pensar que é apenas sobre hálito fresco e prevenção de cáries, mas há mais na história.”

Rizik resumiu: “É importante que você consulte seu dentista para discutir problemas relacionados à doença gengival e à formação de bactérias que podem causar distúrbios cardíacos e vasculares. Aquele pequeno barbante que chamamos de fio dental é mais do que um limpador de dentes — ele também protege seu cérebro.

Mary West

OBS.: Através da biorressonância eletrônica podemos verificar questões sobre a saúde bucal, bem como a saúde cerebral. Consulte!

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Os perigos esquecidos do ultrassom

Quanto mais cedo na vida uma informação entra no sistema de um ser humano, mais profundo é o impacto que ela tem. Por exemplo, abuso, negligência ou trauma no início da infância frequentemente moldam indivíduos por toda a vida (e em muitos casos seus descendentes também). 1

Da mesma forma, é bem reconhecido que a exposição a toxinas durante a gravidez (especialmente nos primeiros dois meses de vida 2 ) pode criar problemas para toda a vida. Infelizmente, esse princípio é frequentemente negligenciado quando conveniente.

Uma situação semelhante existe com o ultrassom, pois todos os médicos são ensinados que, diferentemente de outras modalidades de imagem, o ultrassom é completamente inofensivo. Em vez disso, a única desvantagem do ultrassom é que a qualidade da imagem depende do operador — embora muitos dispositivos médicos usem ultrassom de alta potência para destruir tecidos humanos .

Na verdade, inicialmente a profissão médica era bastante cética em relação ao ultrassom (pois havia muitas evidências sugerindo danos). No entanto, conforme as décadas passaram e seu uso cada vez maior foi normalizado, essas preocupações foram esquecidas completamente. Por exemplo, em 1983, a CNN exibiu um programa sobre os perigos do ultrassom (onde o FDA reconheceu esses perigos) que quase ninguém conhece.

Níveis ‘seguros’ de ultrassom

Quase todas as pesquisas sobre ultrassom mostraram que sua toxicidade era dependente da dose. No final da década de 1970, os principais pesquisadores de ultrassom estavam explicitamente alertando contra a administração de US em fetos e que era imperativo ser muito cauteloso com a dose.

Nota: Muito disso foi baseado no reconhecimento de que o ultrassom pode aquecer tecidos (especialmente aqueles próximos a ossos densos como o cérebro) a níveis conhecidos por serem prejudiciais aos fetos. Acredita-se que esse aquecimento (junto com as bolhas de cavitação e o estresse mecânico que o ultrassom causa) seja o mecanismo primário de dano, embora outras explicações também tenham sido propostas (por exemplo, o ultrassom silenciando permanentemente muitas das frequências centrais do corpo 9 ).

Infelizmente, com a evolução da tecnologia, doses maiores foram necessárias para obter as imagens de maior qualidade que os clientes desejavam. Então, em 1992, o FDA tomou a controversa decisão de aumentar drasticamente os limites permitidos de ultrassom.

Este limite (720 mW/cm 2 ), no entanto, excedeu em muito a dose de ultrassom padrão aceita 10 que já havia demonstrado causar danos aos tecidos (e, infelizmente, devido à supervisão deficiente do FDA, muitas máquinas costumam usar intensidades muito maiores ).

Na época, a mudança foi justificada por um melhor treinamento em operadores de ultrassom como uma forma viável de prevenir danos fetais, mas infelizmente isso nunca aconteceu. Em vez disso, o ultrassom foi declarado “seguro e eficaz”, a pesquisa existente foi esquecida, o financiamento para futuras pesquisas de segurança foi bloqueado , as diretrizes médicas gradualmente eliminaram suas precauções sobre ultrassom e os operadores de ultrassom perderam quase qualquer consciência de que precisavam para se preocupar com a segurança fetal.

Mais importante ainda, esta mudança de 1992 coincidiu com a explosão de doenças crônicas que surgiram em nossas crianças. 11

Um estudo descobriu 12 que o ultrassom aumentou o risco de autismo em crianças geneticamente suscetíveis, sugerindo que o ultrassom pode ter desempenhado um papel contribuinte (o que pode estar relacionado 13 à sua capacidade de potencializar a citotoxicidade de antibióticos e outros medicamentos farmacêuticos).

Da mesma forma, muitos outros descobriram que 14 ultrassons pré-natais reduziram significativamente o crescimento fetal, prejudicaram a migração neuronal e, em crianças, aumentaram:

DislexiaFala atrasadaCanhoto
EsquizofreniaBaixo desempenho acadêmico e em educação físicaPassividade e cansaço

Nota: Também nos deparamos periodicamente com casos de pais que usaram ultrassom caseiro durante a gravidez para observar o desenvolvimento do filho (por exemplo, Tom Cruise atraiu controvérsia nacional por isso 15 ) e notaram que seus bebês tendiam a ser menores e mais doentes.

Reatividade fetal

Uma das primeiras coisas que me fez desconfiar do ultrassom foi perceber que, uma vez que o ultrassom era aplicado, os fetos reagiam a ele e, muitas vezes, pareciam estar tentando fugir dele, pois a sonda era direcionada a eles — o que sugeria, ao contrário do que nos disseram, que o ultrassom não era inerte. Depois de pesquisar um pouco, descobri:

  • A maioria das parteiras (e alguns médicos) com quem conversei fizeram observações semelhantes e, portanto, questionaram sua segurança.
  • Pesquisas científicas mostraram que o ultrassom causou aumento do movimento fetal. 16
  • Um hidrofone dentro do útero 17 determinou que o ultrassom registra de 100 a 120 18 decibéis ali (o que é equivalente a um metrô entrando em uma estação de trem 19 ) — enquanto a OSHA limita a exposição ao ultrassom no local de trabalho entre 105 a 115 decibéis. 20

Prova de dano

Ao longo do último século, centenas de estudos demonstraram os perigos do ultrassom, mais de 200. Coletivamente, todos eles mostram que ocorre dano biológico dependente da dose (em níveis que eram frequentemente menores que 1% do limite de 720 mW/cm 2 do FDA ). Em estudos de células, o ultrassom foi repetidamente observado para:

Causar danos genéticos semelhantes aos induzidos por raios XTornar células suscetíveis cancerígenas
Danificar estruturas celulares (por exemplo, microtúbulos, mitocôndrias, o núcleo e o retículo endoplasmático)Crie radicais livres prejudiciais
Cria motilidade celular anormalIniciar a morte celular

Em estudos com animais, o ultrassom demonstrou:

Causam os mesmos danos observados nos estudos celularesPrejudicar significativamente o comportamento de ratos e macacos (por exemplo, aprendizagem, memória, atividade e sociabilidade)
Prejudicar a função cardíacaInibir o crescimento embrionário ou matar embriões em desenvolvimento
Danifica os nervos e cria paralisia motoraDiminuir a contagem de glóbulos brancos
Causa hemorragias nos pulmões e ossosCrie uma ampla gama de malformações congênitas (por exemplo, no coração, cabeça e coluna vertebral)

Nota: Muitos desses defeitos, particularmente os do coração, aumentaram junto com a adoção generalizada do ultrassom.

Por razões éticas, estudos semelhantes não podem ser conduzidos em humanos. No entanto, no início da década de 1980, dezenas de estudos foram conduzidos na China em mulheres grávidas imediatamente antes do aborto, com metade delas recebendo abortos e os fetos sendo então dissecados ( alguns dos quais podem ser encontrados no PubMed ). Coletivamente, eles observaram danos semelhantes em cada órgão que foi examinado e que o ultrassom causou:

O processo de morte celular para iniciar — algo que muitos investigadores chineses acharam extremamente preocupante, dado que pequenas alterações nas células embrionárias iniciais podem ter imensas consequências para o resto da vida
Um aumento das proteínas associadas à morte celular
Alterações mutagênicas e transformações cancerígenas
Danos no DNA
Níveis aumentados de malondialdeído (uma molécula altamente reativa), TNF-α e peroxidação lipídica (um sinal de dano oxidativo)
Diminuição da atividade de muitas enzimas antioxidantes e óxido nítrico
Danos celulares (por exemplo, inchaço, degeneração, desintegração, desorganização, cariólise e necrose)
Danos a muitas estruturas celulares (por exemplo, picnose, rarefação, vacuolização, desintegração), particularmente dentro das mitocôndrias
Níveis de glicogênio esgotados

Além disso, eles encontraram danos específicos na placenta, na glândula pituitária, nos olhos, no sistema imunológico, nos rins, no fígado, nos ovários, nos testículos (e nos espermatozoides) e nos neurônios e células gliais do cérebro.

Nota: O ultrassom tem sido amplamente explorado como um método de controle de natalidade masculino 25 e foi descoberto que induz a ovulação prematura. 26 Além disso, um grande estudo de 2012 descobriu que 1,25% das crianças que fizeram um ultrassom quando eram fetos tinham distúrbios urológicos (por exemplo, obstrução urinária), enquanto que entre aquelas que não fizeram um ultrassom pré-natal, apenas 0,66% fizeram. 27

Alguns grandes ensaios clínicos randomizados (ECRs) publicados em periódicos médicos de primeira linha também demonstraram perigos do ultrassom:

•Um RCT 28 de 1990 deu ultrassom a 4691 mulheres. Elas tiveram 20 abortos espontâneos e 11 abortos eletivos (devido a defeitos congênitos diagnosticados), enquanto nenhum dos dois ocorreu no grupo de controle. Além disso, foi determinado que das 250 placentas prévias diagnosticadas por ultrassom (um motivo-chave para ultrassons pré-natais), apenas 4 estavam presentes no nascimento.

Observação: a placenta prévia geralmente desaparece mais tarde na gravidez.

•Um RCT de 1990 comparou 57 pacientes sendo monitoradas para trabalho de parto prematuro que receberam exames pélvicos semanais ou ultrassom cervical. O trabalho de parto prematuro ocorreu em 52% das que receberam US e 25% das que receberam exames pélvicos. As que receberam US tiveram maior probabilidade de receber agentes tocolíticos (indutores de trabalho de parto) (55% vs. 21%) e não viram nenhum benefício do ultrassom. 29

•Um ECR publicado em 1992 submeteu 1.246 mulheres a exames regulares de Doppler (uma forma mais forte de ultrassom). 30 Em comparação com os controles, a taxa de mortalidade perinatal aumentou 2,4 vezes, a perda total da gravidez em 1,67 vezes, a taxa de cesárea de emergência em 17% e a necessidade de ressuscitação no parto em 6% (junto com uma diminuição significativa nas pontuações de Apgar).

•Um RCT de 1993 deu a 1.415 mulheres exames Doppler regulares. Comparadas com aquelas que receberam apenas ultrassom padrão, elas tinham 35% mais probabilidade de ter uma restrição de crescimento intrauterino e 65% mais probabilidade de ter baixo peso ao nascer. 31

Infelizmente, em vez de mudar o padrão de atendimento, cada uma delas foi ignorada.

O ultrassom é eficaz?

Vários estudos mostram que o ultrassom fornece benefício geral mínimo, especialmente se usado no início da gravidez, quando o feto é mais vulnerável ao seu efeito prejudicial. Por exemplo:

•Uma revisão Cochrane de 2010 (o padrão ouro para avaliar evidências médicas) de 11 ensaios clínicos envolvendo 37.505 mulheres descobriu que a ultrassonografia no início da gravidez proporcionou benefícios mínimos (não houve redução nos resultados adversos para os bebês ou no uso de serviços de saúde por mães e bebês). ​​32

•Um ECR de 2005 com 4.187 mulheres grávidas descobriu que o monitoramento Doppler umbilical levou a um aumento significativo no número de exames ultrassonográficos e Doppler, mas não teve efeitos no resultado da gravidez. 33

•Uma meta-análise de 1993 não encontrou nenhuma melhora nos resultados do parto ou na mortalidade perinatal por meio do ultrassom, mas observou que ele diagnosticou incorretamente malformações fetais. 34

•Um ECR de 1993 com 35 gestações de baixo risco descobriu que o ultrassom de rotina não trouxe nenhum benefício.

Nota: Outro uso do ultrassom é monitorar a frequência cardíaca do feto continuamente durante o processo de parto. Infelizmente, não há evidências de que essa prática melhore os resultados neonatais. Em vez disso, ela apenas aumenta a taxa de cesáreas (por exemplo, em 1970, quando começou, 5,5% dos partos eram cesáreas, 36 enquanto em 2023, 32,3% deles eram 37 ).

Essa falta de eficácia se deve em grande parte ao fato de que o “benefício” primário do ultrassom é que ele pode informar os pais se o bebê tem um defeito grave e, portanto, deve ser abortado. Isso é problemático, pois:

•Muitos pais não concordariam com ultrassons pré-natais se soubessem que isso os forçaria a fazer essa escolha.

•Os ultrassons frequentemente apresentam resultados ambíguos, o que requer avaliações extensas durante a gravidez (ou exames invasivos como amniocentese e biópsia de vilo corial, que apresentam muitos riscos graves, incluindo defeitos congênitos, uma chance de 0,5% a 1% de causar abortos espontâneos, 38 e diminuição da probabilidade de uma gravidez bem-sucedida em 4,6% 39 ).

Na maioria das vezes, essa ambiguidade cria ansiedade, depressão e hostilidade significativas para a mãe ( o que não é bom para o bebê).

•Pais que abortam crianças “defeituosas” são atormentados pela culpa pela escolha durante anos, enquanto rapidamente encontram paz com abortos espontâneos (um resultado comum para gestações inviáveis) e natimortos.

•Estudos mostraram que um número significativo de “defeitos” eram diagnósticos errôneos, e existem muitas histórias bem divulgadas de bebês completamente saudáveis ​​que nasceram cujos pais foram repetidamente pressionados a abortá-los (da mesma forma que aconteceu com algumas amigas minhas).

Muitos dos outros benefícios do ultrassom são desnecessários (por exemplo, obter uma imagem do rosto), possíveis de determinar com outros métodos (por exemplo, a idade, se há gêmeos ou se há um defeito genético) ou possíveis de determinar na época do parto (por exemplo, se uma cesárea é necessária).

Em vez disso, o principal benefício é informá-la se o bebê tem uma condição de alto risco que requer cirurgia intrauterina (o que se aplica a aproximadamente 1 em cada 2.000 gestações) 41 ou requer cuidados cirúrgicos especializados imediatamente após o parto (o que normalmente pode ser determinado com um exame físico).

Nota: Um estudo de 1997 com 36 crianças com defeitos congênitos detectou apenas 19% a 36% delas. Naquelas cujos defeitos foram detectados (e o manejo do parto foi alterado), 77% sobreviveram, enquanto para aquelas cujos defeitos não foram detectados, 96% sobreviveram (e tiveram melhores pontuações de Apgar e pesos ao nascer e passaram menos tempo no ventilador). Além disso, enquanto levou 3 vezes mais tempo para aquelas que precisaram de cirurgias para obtê-la, nenhuma diferença na mortalidade resultou. 42

Por isso, acredito que, em vez de serem rotineiros, os ultrassons pré-natais devem ser feitos apenas quando houver uma necessidade médica específica (por exemplo, em gestações de alto risco, nas quais os resultados do exame alterariam seu tratamento após sangramento inexplicável ou para esclarecer incertezas durante o parto) e que, quando feitos, deve-se tomar cuidado para minimizar a exposição fetal ao ultrassom.

Conclusão

Para que as especialidades médicas sejam financeiramente viáveis, elas precisam realizar rotineiramente procedimentos lucrativos nos pacientes que atendem (que são frequentemente chamados de “pão com manteiga” da especialidade e são financiados como resultado de um lobby agressivo da Associação Médica Americana). 43

Infelizmente, muitos desses procedimentos fornecem valor mínimo aos pacientes e, em muitos casos, são realmente prejudiciais (por exemplo, pediatras dependem da venda de vacinas para manter suas práticas funcionando). Mais triste ainda, em muitos casos, os médicos nem mesmo entendem as evidências a favor ou contra a prática (por exemplo, descobri que esse é o caso de pediatras que realizam circuncisões rotineiramente).

Como as crianças são as mais vulneráveis ​​a lesões médicas e não podem falar por si mesmas quando essas lesões ocorrem (embora, como qualquer observador criterioso pode lhe dizer — elas tentam nos dizer), é minha sincera esperança que a nova era em que estamos entrando finalmente nos permita protegê-las dessas práticas médicas predatórias. Nossas crianças são nosso futuro e é vital que as protejamos.

Nota do autor: Esta é uma versão resumida de um artigo mais longo que entra em muito mais detalhes sobre os dados mencionados aqui, alternativas seguras ao ultrassom, estratégias eficazes que encontramos para prevenir abortos espontâneos e ter uma criança feliz, saudável e alerta, e métodos para prevenir complicações comuns da gravidez (por exemplo, dor nas costas, pré-eclâmpsia, edema). 

A médica do centro-oeste – Dr. Joseh Mercola

Fontes e referências:

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Sinais sutis em suas mãos revelam problemas de saúde sérios

Você já notou uma mudança repentina em suas mãos? Talvez suas unhas estejam mais quebradiças do que o normal, ou talvez você tenha sentido um formigamento estranho nos dedos. É fácil descartar essas mudanças como pequenas inconveniências, mas, às vezes, esses sinais sutis são indicadores precoces de problemas de saúde subjacentes. Suas mãos são estruturas intrincadas, com uma densa rede de vasos sanguíneos, nervos e pele.

Essa complexidade os torna suscetíveis a refletir mudanças que acontecem em outras partes do seu corpo. Ao prestar bastante atenção a esses sinais, você ganha insights valiosos sobre sua saúde geral. Estar ciente dessas mudanças sutis permite diagnóstico e tratamento mais precoces, o que faz uma grande diferença na prevenção de problemas de saúde mais sérios no futuro.

Rachaduras, cores e curvas — decifrando a saúde das suas unhas

Suas unhas, muitas vezes uma reflexão tardia em sua rotina diária, fornecem pistas valiosas sobre sua saúde. Unhas saudáveis ​​normalmente têm um leito ungueal rosado, graças ao suprimento de sangue por baixo, e um formato de meia-lua esbranquiçado na base, chamado de lúnula. A unha em si é lisa e forte. Alterações na cor das unhas às vezes sinalizam problemas subjacentes.

Uma dessas mudanças são as unhas pálidas, que é um sinal de anemia, uma condição em que seu corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis ​​o suficiente. Pense nisso como uma planta que não recebe água suficiente — ela fica pálida e fraca. Da mesma forma, quando seu corpo não tem ferro, que é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, suas unhas perdem sua tonalidade rosa saudável. Essa palidez é causada por uma quantidade reduzida de hemoglobina nos glóbulos vermelhos, que são responsáveis ​​por transportar oxigênio por todo o corpo.

Unhas amarelas são outro motivo de preocupação. Embora às vezes seja causado por manchas de esmalte ou outros fatores externos, o amarelamento também pode estar ligado a condições mais sérias, como problemas pulmonares, diabetes ou infecções fúngicas. Assim como a exposição prolongada a certos produtos químicos mancham objetos de amarelo, certas condições internas podem afetar a aparência da unha.

Por exemplo, a síndrome das unhas amarelas é uma condição rara que afeta as unhas, fazendo com que elas engrossem, fiquem amarelas e cresçam lentamente, e geralmente está associada a problemas respiratórios. 1 Outras alterações de cor a serem observadas incluem unhas azuladas, que indicam cianose, um sinal de baixos níveis de oxigênio no sangue.

Isso está associado a problemas pulmonares ou cardíacos. Manchas brancas nas unhas, embora muitas vezes inofensivas e causadas por ferimentos leves, são ocasionalmente associadas à deficiência de zinco. Se você notar mudanças de cor persistentes ou incomuns em suas unhas, é sempre uma boa ideia consultar um médico.

Mudanças na textura e formato das unhas também são indicadores importantes. Unhas saudáveis ​​são tipicamente lisas e uniformes. No entanto, várias condições alteram sua aparência. A onicólise, na qual a lâmina ungueal se separa do leito ungueal, às vezes está relacionada ao hipotireoidismo, uma condição em que sua glândula tireoide é hipoativa. 2

Outra alteração nas unhas que você deve estar ciente é a corrosão ungueal, que aparece como pequenas depressões ou amassados ​​na superfície da unha. Isso geralmente está associado à psoríase, uma condição autoimune que causa rápido crescimento de células da pele.

Por fim, o baqueteamento digital, que envolve o aumento das pontas dos dedos e a curvatura das unhas para baixo, geralmente é um sinal de doença pulmonar ou cardíaca subjacente. 3 Quando seu corpo não recebe oxigênio suficiente, isso afeta o crescimento do tecido, levando a essas alterações nas pontas dos dedos e nas unhas.

Pistas na pele das suas mãos que não devem ser ignoradas

A pele das suas mãos, constantemente exposta aos elementos, também fornece informações valiosas sobre sua saúde geral. Embora a pele seca seja uma reclamação comum, especialmente durante os meses mais frios ou com lavagem frequente das mãos, certas alterações na pele sinalizam mais do que apenas ressecamento. É importante saber quando a pele seca é normal e quando é um sinal de outra coisa.

Eczema , também conhecido como dermatite atópica, é uma condição de pele caracterizada por coceira, vermelhidão e rachaduras na pele. É frequentemente associado a um sistema imunológico hiperativo, que ataca erroneamente células saudáveis ​​da pele. Essa resposta imunológica causa inflamação, levando à erupção cutânea e desconforto característicos. O eczema pode aparecer em qualquer lugar do corpo, mas as mãos são um local comum.

Secura severa e rachaduras na pele, especialmente se acompanhadas de outros sintomas como fadiga ou ganho de peso, às vezes são um sinal de hipotireoidismo. Os hormônios da tireoide desempenham um papel crucial na manutenção da pele saudável. Quando a glândula tireoide está hipoativa, isso pode levar à pele seca e áspera, mais propensa a rachaduras. 4

A psoríase também afeta as mãos, aparecendo como manchas escamosas e prateadas. Ao contrário do eczema, a psoríase é caracterizada pela rápida renovação das células da pele, o que leva ao acúmulo dessas placas características. Essas manchas geralmente coçam, são dolorosas e, às vezes, racham e sangram.

Mudanças na cor e textura da pele das mãos também são dignas de nota. A pele saudável tem um tom consistente e uma textura suave. No entanto, certas condições alteram isso. O fenômeno de Raynaud é uma condição que faz com que seus dedos fiquem brancos ou azuis em resposta a baixas temperaturas ou estresse. Isso acontece porque os pequenos vasos sanguíneos em seus dedos se contraem, reduzindo o fluxo sanguíneo. 5

Imagine como seus dedos se sentem quando você está ao ar livre em um clima congelante e sem luvas — é algo semelhante ao que alguém com a doença de Raynaud sente, mesmo em temperaturas mais amenas.

A síndrome do túnel do carpo, uma condição que afeta o nervo mediano no seu pulso, também causa dormência e formigamento nos seus dedos. Em alguns casos, isso é acompanhado por mudanças na cor da pele, como palidez ou azul. Isso ocorre porque o nervo comprimido pode afetar o fluxo sanguíneo para os dedos. É como ter uma torção em uma mangueira de jardim.

Compreendendo a dor nas mãos, desde dores até rigidez

A dor nas mãos varia de pequenas dores após um treino a um desconforto severo e persistente. É importante distinguir entre dor muscular normal e dor que indica uma condição subjacente mais séria. A dor muscular normal geralmente ocorre após atividade física e desaparece em poucos dias. No entanto, a dor nas articulações, especialmente quando acompanhada de rigidez ou inchaço, é um sinal de um problema.

A artrite reumatoide é uma doença autoimune em que o sistema imunológico do seu corpo ataca erroneamente os próprios tecidos das articulações. Isso leva à inflamação, dor e rigidez nas articulações, geralmente afetando as mãos e os pulsos.

A osteoartrite, por outro lado, é uma doença articular degenerativa causada pelo desgaste da cartilagem, o tecido liso que amortece as extremidades dos ossos nas articulações. Com o tempo, essa cartilagem se rompe, causando dor, rigidez e redução da amplitude de movimento. Pense nisso como os amortecedores de um carro se desgastando — o passeio se torna irregular e desconfortável.

Gota é outra forma de artrite causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações. Embora comumente afete o dedão do pé, também afeta outras articulações, incluindo as das mãos. O acúmulo desses cristais causa dor intensa, inflamação e inchaço.

Inchaço e dormência nas mãos também são indicadores de vários problemas de saúde. É importante diferenciar entre inchaço normal, como após exercícios, e inchaço que persiste ou é acompanhado por outros sintomas. Linfedema é uma condição que causa acúmulo de fluidos nos tecidos, o que afeta as mãos e os braços. Isso acontece quando o sistema linfático , responsável por drenar o excesso de fluidos, está bloqueado ou danificado.

Como mencionado anteriormente, a síndrome do túnel do carpo também causa inchaço e dormência nos dedos devido à compressão do nervo mediano no pulso. Essa pressão no nervo interrompe os sinais nervosos, levando a essas sensações.

Inchaço nas mãos e nos pés também pode ser um sinal de doença renal. Seus rins desempenham um papel na regulação do equilíbrio de fluidos em seu corpo. Quando seus rins não estão funcionando corretamente, o fluido se acumula nos tecidos, levando ao inchaço, também conhecido como edema.

Dicas de mão adicionais para ficar atento

Além das alterações nas unhas e na pele, dor e inchaço já discutidos, há outros sinais importantes que suas mãos revelam. Vermelhidão nas mãos, por exemplo, é um sintoma de várias condições, incluindo doença hepática, artrite reumatoide, doença de Graves e até mesmo, em alguns casos, foi relatada como um sintoma de COVID-19. 6

Mudanças hormonais, como as experimentadas durante a gravidez, também causam vermelhidão nas mãos. Mudanças na força das mãos são outro indicador significativo da saúde geral. Pesquisas sugerem que a força de preensão das mãos é um biomarcador confiável da sua idade biológica. 7 É sugerido que a força de preensão é uma indicação da força muscular geral, que é importante para resistência, equilíbrio e mobilidade.

A associação entre a força de preensão da mão e a força do seu sistema imunológico foi o foco de um estudo de 2022 que concluiu que medir a força da mão permite “previsões preliminares sobre o nível atual de imunidade e inflamação no corpo”. 8 Enquanto isso, estudos também descobriram que a força de preensão da mão está inversamente associada à saúde cardíaca e ajuda a prever problemas cardiovasculares juntamente com histórico familiar, pressão arterial e outros indicadores. 9

O teste de Allen para avaliar o fluxo sanguíneo para suas mãos

O teste de Allen é um procedimento de triagem simples usado para verificar o fluxo sanguíneo em suas mãos. É especialmente importante antes de procedimentos médicos que podem afetar as artérias em seu pulso, como tirar sangue de uma artéria, inserir um cateter (um tubo fino) ou até mesmo alguns tipos de cirurgia. O teste ajuda a garantir que haja suprimento de sangue suficiente para sua mão, mesmo se uma das artérias principais artestiver temporária ou permanentemente bloqueada.

No entanto, este teste rápido e fácil também oferece um sinal de alerta precoce para problemas circulatórios que podem estar ligados à saúde cardíaca. Este teste foi descrito pela primeira vez em 1929 pelo Dr. Edgar Van Nuys Allen e uma versão modificada foi desenvolvida em 1952 pelo Dr. Irving Wright. O teste de Allen modificado (MAT) é o método preferido, pois avalia cada mão individualmente. 10 O suprimento de sangue para suas mãos vem principalmente de duas artérias em seu antebraço: as artérias radial e ulnar.

Essas artérias se conectam na sua mão para formar arcos, garantindo que se uma artéria estiver bloqueada, a outra geralmente ainda fornece sangue suficiente. O teste de Allen verifica se essas conexões, chamadas de arcos palmares, estão completas e funcionando corretamente.

O teste de Allen modificado é realizado da seguinte forma: você fecha o punho com força, o que empurra o sangue para fora da sua mão, deixando-a pálida. A pessoa que realiza o teste então pressiona firmemente as artérias radial e ulnar no seu pulso, interrompendo o fluxo de sangue para sua mão.

Enquanto ainda pressiona as artérias, você abre sua mão. Sua palma deve estar pálida. A pessoa que realiza o teste então libera a pressão em uma artéria (por exemplo, a artéria ulnar) enquanto ainda segura a outra (a artéria radial). Ela observa quão rápido a cor retorna à sua palma. Este processo é então repetido, liberando a outra artéria (a artéria radial neste exemplo) e observando o reenchimento novamente.

Em um teste de Allen positivo e normal, a cor deve retornar à palma da mão dentro de cinco a 15 segundos após a liberação de uma artéria. Esse rápido retorno da cor mostra que a artéria liberada está fornecendo um bom fluxo sanguíneo para sua mão quando a outra artéria é comprimida, indicando um arco palmar completo. 11

Isso sugere que há boa circulação colateral. Se a cor demorar mais de 15 segundos para retornar, é considerado um teste de Allen negativo, sugerindo circulação colateral inadequada da artéria liberada.

Isso significa que a artéria não está fornecendo sangue efetivamente para a mão quando a outra está bloqueada. Isso pode ser um sinal de problemas cardiovasculares subjacentes e deve ser investigado mais a fundo por um profissional médico. Também é sensato considerar mudanças no estilo de vida que apoiem uma melhor circulação, como movimento diário regular e uma dieta saudável .

Reconhecendo os principais sinais de mão para uma melhor saúde

Prestar atenção às mudanças em suas mãos fornece insights valiosos sobre sua saúde geral. De mudanças sutis na cor e textura das unhas a mudanças na pele, dor e inchaço, suas mãos agem como mensageiras silenciosas, alertando você sobre problemas de saúde subjacentes.

Se você notar alguma mudança persistente ou preocupante em suas mãos, consulte um profissional de saúde holística para avaliação e diagnóstico adequados. A detecção e o tratamento precoces fazem uma diferença significativa no gerenciamento de várias condições de saúde. Ao ser proativo e informado, você assume o controle de sua saúde e bem-estar.

Dr. Joseph Mercola

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Estudo descobre que pílulas comuns para dormir podem estar associadas ao Alzheimer e outros distúrbios

O zolpidem, comumente vendido sob a marca Ambien, pode estar relacionado a interrupções no processo de limpeza do cérebro durante o sono, dizem pesquisadores dinamarqueses.

Um estudo publicado em 8 de janeiro sugere que um medicamento comum para dormir, o zolpidem, comumente conhecido pelo nome comercial Ambien, pode prejudicar a capacidade do cérebro de se “limpar” durante o sono, aumentando potencialmente o risco de Alzheimer e outros distúrbios neurológicos.

Em uma pesquisa publicada na revista Cell , cientistas dinamarqueses disseram ter obtido mais informações sobre o sistema glinfático, que permite que o cérebro seja eliminado de materiais tóxicos durante o sono.

“Não se sabe o que impulsiona a depuração cerebral durante o sono”, escreveram os pesquisadores em um resumo de seu estudo. “Aqui, empregamos uma série de tecnologias e identificamos oscilações fortemente sincronizadas na norepinefrina, volume sanguíneo cerebral e fluido cerebrospinal (CSF) como os preditores mais fortes da depuração glinfática durante o sono NREM (movimento ocular não rápido).”

A molécula norepinefrina, eles disseram, desempenha um papel fundamental no processo de limpeza do cérebro em camundongos, que foram pesquisados ​​no estudo.

A norepinefrina, também conhecida como noradrenalina, atua como um hormônio e neurotransmissor. Ela transmite sinais nervosos para células nervosas, células musculares e células glandulares enquanto está envolvida na resposta de “luta ou fuga” do corpo, aumentando a frequência cardíaca, a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.

A molécula também desempenha um papel na estabilização da memória, do humor e do ciclo de sono e vigília, de acordo com autoridades de saúde.

Quando em sono profundo, o tronco cerebral libera norepinefrina uma vez a cada 50 segundos ou mais, causando contrações nos vasos sanguíneos e “gerando pulsações lentas que criam um fluxo rítmico no fluido circundante para transportar os resíduos”, de acordo com uma declaração da Cell em 8 de janeiro.

Após estudar ratos, os pesquisadores descobriram que as ondas de norepinefrina estão correlacionadas a “variações no volume sanguíneo cerebral” e descobriram que isso pode causar a “pulsação rítmica nos vasos sanguíneos”. Mais tarde, os autores descobriram que o fluxo de fluido cerebral flutua em conexão com as mudanças no volume sanguíneo, o que significa que os vasos podem impulsionar o fluido cerebral para remover resíduos do órgão.

Os pesquisadores então avaliaram os efeitos que a medicação para dormir pode ter nos níveis de norepinefrina do cérebro. Notavelmente, ao dar aos ratos o medicamento zolpidem, comumente vendido como Ambien, as ondas de norepinefrina que foram liberadas durante os ciclos de sono profundo foram 50 por cento menores do que em ratos que não receberam o medicamento.

Enquanto os camundongos que receberam zolpidem adormeceram mais rápido, os níveis de transporte de fluido cerebral caíram em mais de 30%, de acordo com o estudo. Os pesquisadores notaram que suas descobertas sugerem que a medicação pode interromper a liberação do processo de limpeza de resíduos acionado pela norepinefrina durante o sono.

“Mais e mais pessoas estão usando medicamentos para dormir, e é realmente importante saber se isso é sono saudável”, disse Natalie Hauglund, pesquisadora da Universidade de Copenhagen e da Universidade de Oxford, em uma declaração. “Se as pessoas não estão obtendo todos os benefícios do sono, elas devem estar cientes disso para que possam tomar decisões informadas.”

Embora os pesquisadores tenham realizado o estudo apenas em camundongos, as descobertas provavelmente se aplicarão aos seres humanos porque eles “também têm um sistema glinfático”, escreveram.

“Pesquisadores observaram ondas de norepinefrina, padrões de fluxo sanguíneo e fluxo de fluido cerebral semelhantes em humanos”, os cientistas declararam. “Suas descobertas podem oferecer insights sobre como o sono ruim pode contribuir para distúrbios neurológicos como a doença de Alzheimer.”

Além do Ambien, o zolpidem de prescrição médica também é vendido sob as marcas Edluar, Zolpimist, Intermezzo e Ambien CR. Estima-se que cerca de 10 milhões de prescrições do medicamento foram escritas em 2022, de acordo com um site de rastreamento.

Jack Phillips

OBS.: Por biorressonância, temos como verificar várias questões relacionadas ao sono e o cérebro. Dentro de breve, teremos um aparelho frequencial que auxiliará no sono. Aguarde!