Problemas nas gengivas revelam um perigo metabólico oculto

A boca revela segredos sobre sua saúde metabólica que exames de sangue comuns não detectam. Pesquisas confirmam uma relação preocupante de mão dupla: pessoas com doença gengival têm maior risco de desenvolver diabetes , enquanto aquelas com diabetes têm três vezes mais chances de desenvolver doença gengival.

Considerando que cerca de 50% dos adultos em todo o mundo sofrem de doenças gengivais e que um em cada nove adultos vive com diabetes globalmente, essa relação afeta centenas de milhões de pessoas que desconhecem que sua saúde bucal influencia diretamente o controle da glicemia.

David Wu, instrutor da Escola de Medicina Dentária de Harvard e diretor do Programa de Educação Avançada de Pós-Graduação em Periodontia, explica que o nível elevado de açúcar no sangue cria o ambiente perfeito para a nutrição de bactérias bucais nocivas. Os altos níveis de glicose na saliva alimentam bactérias que destroem o tecido gengival, ao mesmo tempo que enfraquecem a capacidade do sistema imunológico de combater a infecção resultante.

O ciclo inflamatório que aprisiona os pacientes

A relação entre diabetes e doença gengival cria um ciclo vicioso que a medicina ocidental aborda de forma abrangente. Níveis persistentemente elevados de açúcar no sangue prejudicam a capacidade do corpo de combater infecções e promover inflamação crônica na boca. Essa resposta imunológica enfraquecida permite que o acúmulo de placa bacteriana e a bactérias nocivas ocorram sem controle.

A inflamação não fica restrita às gengivas. Ela se espalha pela corrente sanguínea, criando uma inflamação sistêmica de baixo grau que torna as células ainda mais resistentes à insulina, os hormônios que regulam o açúcar no sangue. Pesquisas da Dra. Shiela Strauss, da Faculdade de Odontologia da NYU, revelou que impressionantes 93% das pessoas com doença gengival são consideradas de alto risco para desenvolver diabetes .

Patógenos como a Porphyromonas gingivalis manipulam o sistema imunológico para induzir inflamação crônica. Essas bactérias transmitidas por enzimas chamadas gingipaínas que danificam os tecidos, provocam a liberação de citocinas inflamatórias e podem até entrar na corrente sanguínea durante atividades cotidianas como mastigar ou escovar os dentes.

Uma vez na circulação, essas bactérias orais foram encontradas em placas ateroscleróticas, contribuindo para doenças cardiovasculares, liberadas no cérebro de pacientes com Alzheimer, potencialmente desencadeando neuroinflamação, e documentadas por alterarem a composição da microbiota intestinal de maneiras que causaram a “síndrome do intestino permeável” e a ativação imunológica.

Sinais de alerta precoce que a maioria das pessoas ignora.

O Dr. Wu enfatiza que os sintomas iniciais da doença gengival costumam ser indolores, o que explica por que tantas pessoas os ignoram. Gengivas vermelhas e inchadas que sangram durante a escovação ou o uso do fio dental representam o primeiro sinal de alerta do seu corpo. Mau hálito persistente, sensibilidade gengival, retração da gengiva e dentes soltos indicam que a infecção periodontal já está instalada.

O problema vai além dos sintomas visíveis. A boca seca, que afeta aproximadamente 20% da população em geral, mas é muito mais comum entre pessoas com diabetes, elimina as funções protetoras da saliva. A saliva remove naturalmente os restos de comida, neutraliza os ácidos graxos e contém agentes antimicrobianos. Muitos medicamentos para diabetes pioram a boca seca, agravando o problema ao criar um ambiente mais ácido onde a placa bacteriana se acumula rapidamente e os dentes perdem minerais.

Sem saliva suficiente, a boca se torna um ambiente hostil. As bactérias benéficas que normalmente combatem os patógenos e mantêm o pH neutro são deslocadas por produtos específicos de ácido e que estimulam a inflamação. Esse desequilíbrio microbiano, chamado disbiose, afeta a saúde metabólica em todo o corpo.

Estratégias naturais para quebrar o ciclo

A odontologia convencional concentra-se quase exclusivamente na limpeza mecânica e no uso de antibióticos quando ocorre uma infecção. Embora o cuidado profissional seja importante, tratar as causas subjacentes por meio de abordagens naturais oferece uma proteção mais rigorosa.

Otimize seu microbioma oral : Uma boca abriga centenas de espécies bacterianas que devem estar em equilíbrio. Cepas benéficas como Streptococcus salivarius e bactérias redutoras de nitrato (Rothia, Neisseria) protegem contra patógenos, ao mesmo tempo que aumentam para a saúde cardiovascular e metabólica. Essas bactérias convertem nitratos da dieta, presentes em vegetais folhosos e bebidos, em óxido nítrico, essencial para regular a pressão arterial e melhorar a função mitocondrial.

Estimule a produção de saliva naturalmente : Mantenha-se bem hidratado ao longo do dia. Evite medicamentos que pioram a boca seca quando existirem alternativas mais seguras. Considere o bochecho com óleo de coco, uma prática antiga que ajuda a reduzir as bactérias nocivas e a manter a saúde das gengivas.

Corrija as deficiências nutricionais : A vitamina C fortalece o tecido gengival e auxilia a função imunológica, enquanto sua deficiência contribui diretamente para a doença periodontal. A vitamina D modula as respostas inflamatórias e aumenta a capacidade do organismo de combater infecções bucais. A coenzima Q10 melhora a oxigenação do tecido gengival e a cicatrização. Os ácidos graxos ômega-3 provenientes de peixes selvagens evitam a sinalização inflamatória que impulsiona tanto a doença periodontal quanto a resistência à insulina.

Reduza os fatores inflamatórios : Elimine açúcares orgânicos e carboidratos processados ​​​​que alimentam bactérias patogênicas e elevam o nível de açúcar no sangue. Inclui alimentos fermentados ricos em probióticos que favorecem o crescimento de bactérias benéficas na boca e no intestino. Evite o flúor em pastas de dente e enxaguantes bucais; alternativas naturais com óleos essenciais como melaleuca, hortelã-pimenta e cravo oferecem benefícios antimicrobianos sem toxicidade.

Pratique uma higiene oral completa : Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com a técnica correta, concentrando-se na linha da gengiva, onde as bactérias se acumulam. Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não alcança. Utilize um raspador de língua para remover o acúmulo de bactérias. Para pessoas com diabetes, o Dr. Wu recomenda limpezas profissionais a cada três meses, em vez do cronograma padrão de duas vezes ao ano.

Descubra abordagens holísticas para a saúde bucal.

A relação entre diabetes e doenças gengivais é apenas um exemplo de como a saúde bucal afeta doenças sistêmicas em todo o corpo.  Até 80% dos sintomas de doenças são desencadeados por problemas na boca que a medicina ocidental costuma ignorar.

Descobrir como infecções bucais ocultas prejudicam a imunidade e desencadeiam câncer, doenças autoimunes e doenças cardíacas; quais procedimentos odontológicos representam sérios riscos à saúde que a odontologia biológica evita; protocolos naturais para reverter doenças gengivais e eliminar infecções sem antibióticos; a relação entre dentes tratados com canal radicular e doenças sistêmicas; e estratégias funcionais para desintoxicar mercúrio, flúor e outras toxinas dentárias.

Resumindo : Se você tem diabetes ou doença gengival, está preso em um ciclo vicioso que afeta centenas de milhões de pessoas no mundo todo, embora seu médico e dentista provavelmente tratem esses problemas como independentes. Mas cuidar da gengiva pode melhorar o controle da glicemia, diminuindo a inflamação em todo o corpo, enquanto controla o diabetes protege a gengiva, limitando o açúcar que alimenta as bactérias nocivas.

Abordagens naturais que reconstroem as bactérias saudáveis ​​da sua boca, estimulam o fluxo salivar e corrigem as suas deficiências nutricionais proporcionando uma proteção rigorosa que a odontologia convencional ignora completamente. A sua boca revela o que está apostando na sua saúde metabólica, e naturalmente ajuda a prevenir doenças em todo o corpo.

OBS.: Através da biorressonância eletrônica podemos detectar a presença frequencial de patógenos na boca e até onde esses patógenos já propagaram pelo corpo. Temos tratamentos frequenciais para as gengivas bem como protocolos naturais. Consulte!

As fontes para este artigo incluem:

Medicalxpress.com
Medicalxpress.com

A chocante verdade: toalhas não lavadas rivalizam com bactérias em contagem após apenas três dias

Quem pensaria que a toalha de banho inócua poderia representar uma ameaça à saúde? Uma ferramenta indispensável em nossa rotina de banho, toalhas de banho aparentemente limpas ou pouco usadas, aliadas a um ambiente de banheiro potencialmente úmido, podem abrigar inúmeras bactérias causadoras de doenças.

Os germes contidos nas toalhas podem causar doenças de pele, perda de cabelo, infecções do trato urinário e até espalhar bactérias resistentes a medicamentos que podem ser fatais.

A maioria das bactérias nas toalhas vem do corpo, rosto e mãos do usuário. Com a alta umidade normalmente encontrada em um banheiro, torna-se um ambiente altamente favorável para o rápido crescimento bacteriano. Toalhas que parecem limpas a olho nu podem estar cheias de dezenas de milhares de bactérias, representando ameaças potencialmente graves à saúde.

As bactérias nas toalhas representam três grandes riscos para a saúde:

1. Crie e espalhe bactérias

Um programa de TV da enciclopédia da vida japonesa chamado Non Stop, testou o conteúdo bacteriano de toalhas de banho e descobriu que toalhas recém-lavadas continham 190.000 contagens de bactérias. Após um dia de uso, o número aumentou para 17 milhões – quase 90 vezes mais do que no dia zero. A contagem bacteriana encontrada em toalhas usadas por três dias subiu para 87 milhões e chegou a 94 milhões em toalhas usadas por uma semana sem serem lavadas.

Noritoshi Ri, diretor do Hygiene & Microbiology Research Center, em Tóquio, explicou no programa de TV que a contagem de bactérias em uma toalha após uma semana de uso pode chegar a mais de 10 bilhões – o equivalente a um cano de drenagem.

2. Causa doenças de pele

William Chao, um diplomado certificado do Conselho Americano de Toxicologia, toxicologista e professor da Chung Yuan Christian University, em Taiwan, disse  que, se as toalhas não forem lavadas por três dias, elas conterão uma variedade de germes e que usá-las para limpeza é “ como limpar seu corpo contra um banheiro. Além da E. coli – mais abundante nos banheiros – mais tipos de bactérias podem ser encontrados de acordo com as diferentes condições físicas do usuário da toalha, incluindo Staphylococcus aureus, Salmonella e Legionella.

Limpar o corpo com toalhas sujas pode causar problemas de pele. William Chao disse que os germes contidos na toalha são propensos a causar alergias de pele, foliculite, queda de cabelo e outras doenças de pele. Muitas pessoas têm o hábito de compartilhar toalhas, inclusive famílias com filhos e casais.

Se um dos usuários tiver uma infecção, a toalha pode se tornar um terreno fértil para a bactéria, causando infecções mútuas e repetidas. Quando um usuário de toalha está em tratamento para uma doença, há a chance de que o germe resida com o parceiro e logo retorne ao iniciador, criando um ciclo. Este é frequentemente o caso da infecção fúngica do pé de Hong Kong, ou pé de atleta (Tinea pedis) e verrugas virais.

Chao observou que, se seu corpo coçar depois de tomar banho, ou se você costuma ter alergias ou infecções, é recomendável verificar a limpeza do ambiente do banheiro. Mesmo dentro de uma família, é recomendado que cada um use sua própria toalha.

Rin Doi, diretor de uma clínica japonesa de dermatologia, disse no mesmo programa “Non Stop” que para pessoas com alergias de pele, ou para a pele sensível de bebês e crianças pequenas, o uso de toalhas com alto teor de bactérias pode causar infecção. Especialmente se houver uma ferida – é mais provável que fique inflamada e purulenta.

3. Traz maior risco de morte

Em 2003, o New England Journal of Medicine publicou um estudo de Staphylococcus aureus resistente à meticilina entre jogadores e funcionários de um time de futebol profissional. Staphylococcus aureus resistente a medicamentos é imune a antibióticos comuns, como oxacilina, penicilina, amoxicilina e cefalosporinas. Além dos jogadores compartilharem saunas, banheiras de hidromassagem e treinamento, equipamentos de terapia e a grama dos campos de jogos, os jogadores frequentemente compartilhavam toalhas para enxugar o suor, as mãos e o rosto.

O estudo constatou que as abrasões de pele ocorreram com frequência entre os jogadores; a falta de acesso regular à higiene das mãos para os treinadores que cuidam de feridas; falta de banho pelos jogadores antes do uso de banheiras de hidromassagem comunitárias; e compartilhamento de toalhas — todos fatores que podem facilitar a transmissão da infecção.

De acordo com o “ Antimicrobial Resistance: Global Report on Surveillance ”, publicado pela Organização Mundial da Saúde no final de 2022, as bactérias resistentes a medicamentos estão se tornando mais prevalentes nas comunidades e podem causar infecções da corrente sanguínea com risco de vida.

O relatório afirma que as bactérias Klebsiella pneumoniae e Acinetobacter que causam infecções sanguíneas em hospitais têm 50% de resistência a antibióticos, e que 8% das infecções sanguíneas causadas por Klebsiella pneumoniae também são resistentes a antibióticos normalmente usados ​​como último recurso, Carbapenems, o que aumenta a risco de morte por doenças incontroláveis.

O relatório também mostrou um aumento de 15% nas infecções da corrente sanguínea e infecções por gonorreia causadas por E. coli e Salmonella resistentes a medicamentos em comparação com 2017.

Essas superbactérias também podem residir em suas toalhas. De acordo com um estudo de 2014 sobre toalhas de cozinha, bactérias coliformes foram detectadas em 89% das toalhas de cozinha em 82 residências, e E. coli foi detectada em 25,6% das toalhas. Além disso, os pesquisadores também descobriram Klebsiella pneumoniae e Salmonella nas toalhas.

Três tesouros para lavar toalhas para remover odores?

Bactérias diversas que se multiplicam devido a toalhas sujas produzirão odores. O crítico japonês de toalhas Tetsuya Abe demonstra como lavar toalhas em um programa de TV. Ele primeiro ferve uma toalha em água quente por 3 a 4 minutos, depois enxágua com água e o odor (bactérias) da toalha desaparece.

Kensuke Kanzaki , diretor da antiga lavanderia japonesa “Hakuyosha”, recomendou o uso de percarbonato de sódio para ajudar na limpeza. O percarbonato de sódio, o bicarbonato de sódio e o ácido cítrico são conhecidos como os “Três Tesouros da Limpeza para as Mães”. Eles não são apenas não tóxicos, inodoros e livres de poluição, mas também possuem propriedades de poder de branqueamento, descontaminação e remoção de odores. Kensuke Kanzaki disse em um post que o uso do percarbonato de sódio é muito simples. Basta colocar a(s) toalha(s) no lavatório, polvilhar 1 xícara de percarbonato de sódio uniformemente na(s) toalha(s), adicionar água quente a 140-176 °F (60-80 ℃), deixar de molho por 30 minutos e depois limpá-la em da maneira usual.

Ellen Wan