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Uma ligação surpreendente entre a criatividade e a saúde futura do seu cérebro

Você pode se surpreender ao descobrir que manter o cérebro ativo à medida que envelhece pode ter menos a ver com quebra-cabeças ou suplementos caros e mais com explorar seu lado criativo. Uma nova e abrangente revisão examinou 93 estudos com adultos mais velhos que praticavam dança, música, canto, pintura e outras artes. Os resultados são impressionantes: a criatividade remodela o cérebro , melhora a memória, eleva o humor e até o combate à solidão que pode surgir com o envelhecimento.

Pesquisas sugerem que movimentar-se, cantar ou pintar em um ambiente social pode ativar várias regiões do cérebro simultaneamente, áreas responsáveis ​​pela memória, emoção e coordenação. É como se o cérebro tivesse um poder oculto de se reconfigurar, desde que recebesse o tipo certo de estímulo. Essas descobertas desafiam as antigas suposições de que o declínio cognitivo é claro e apontam para algo muito mais divertido e acessível do que qualquer pílula.

Como a criatividade ilumina o cérebro em processo de envelhecimento.

Cientistas descobriram que atividades criativas oferecem benefícios mensuráveis ​​para a memória, o humor e a saúde cognitiva em geral. A dança se destacou como a mais eficaz. Movimentos rítmicos em sincronia com a música estimulam múltiplas regiões do cérebro simultaneamente — o córtex motor, o sistema auditivo e os centros de memória — ajudando os idosos a manterem tanto a agilidade mental quanto a cooperativamente motora.

A música e o canto também trouxeram efeitos notáveis. Os idosos que se envolveram relataram regularmente melhora na memória, elevação do humor e redução dos sintomas de depressão e ansiedade . O envolvimento social amplificou esses benefícios: pintura em grupo, canto coral e teatro comunitário ajudaram a reduzir a solidão e fortalecer o senso de conexão.

Programas estruturados de dança para idosos com demência revelaram resultados semelhantes, melhorando a memória, a função executiva e o bem-estar emocional. A pesquisa demonstra claramente que o envolvimento criativo desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde cognitiva e emocional à medida que envelhecemos.

A medicina ocidental ignora um ponto fundamental sobre a sua saúde.

Infelizmente, essas descobertas não são amplamente divulgadas. A medicina ocidental tende a se concentrar em medicamentos, procedimentos e intervenções clínicas, especialmente nas atividades simples do dia a dia que poderiam fazer uma diferença real.

A expressão criativa funciona de maneiras que a medicação simplesmente não consegue. Dançar, cantar ou pintar aumenta naturalmente a serotonina, ativa os centros de recompensa do cérebro e auxilia a função cognitiva . É uma forma livre de efeitos colaterais de melhorar o humor, a memória e a conexão social, tudo isso enquanto você faz algo genuinamente prazeroso.

Formas simples de promover a longevidade cerebral através da criatividade

Você não precisa ser um artista profissional para dar um impulso ao seu cérebro. Pequenos hábitos criativos regulares podem ter efeitos poderosos:

  • Mexa-se ao som da música: Experimente aulas de dança, acompanhe rotinas de movimento online ou simplesmente dance ao som de suas músicas favoritas por 10 minutos por dia.
  • Cantar ou tocar instrumentos: Cantar em grupo, tocar bateria ou aprender a tocar um instrumento pode melhorar a memória, o humor e a cooperação.
  • Experimente as artes visuais: pintar, desenhar ou esculpir – até mesmo rabiscar – pode reduzir o estresse e estimular regiões do cérebro ligadas à emoção e à cognição.
  • Junte-se a uma comunidade criativa: Participar de teatro, coral ou clubes de arte agrega uma dimensão social, fortalecendo a resiliência cognitiva e combatendo a solidão.
  • Varie as atividades: combinar diferentes formas de expressão – dança com música, pintura com discussão em grupo – ativa várias áreas do cérebro simultaneamente, proporcionando o máximo benefício.

Patrick Tims

OBS.: Temos muitas opções de protocolos frequenciais, estimulações que geram novas redes neurais, desintoxicações, dentre outras opções que colaboram com a saúde mental. Consulte nossos tratamentos!

Fontes:

NIH.gov
Notícias-médicas.net/

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Problemas de memória aumentam 850% com aumento vertiginoso da exposição à radiação sem fio

Um novo estudo publicado no Archives of Clinical and Biomedical Research revela uma tendência alarmante: crianças e adolescentes estão enfrentando um aumento drástico nos problemas de memória , o que os pesquisadores associam à crescente exposição à radiação sem fio de smartphones, Wi-Fi e tecnologia 5G.

Os números são impressionantes. Na Noruega, as consultas médicas por distúrbios de memória em crianças de 5 a 19 anos aumentaram de 179,5 por 100.000 em 2006 para 1.522,4 por 100.000 em 2024 – um aumento de 8,5 vezes. Na Suécia, o número de crianças economizadas com comprometimento cognitivo leve (que inclui problemas de memória) aumentou de 0,86 por 100.000 em 2010 para 51,5 por 100.000 em 2024 – um aumento de quase 60 vezes.

Pesquisadores descobriram que a crise de memória coincide perfeitamente com o aumento da exposição à tecnologia sem fio

Os autores do estudo, Mona Nilsson (Fundação Sueca de Proteção contra Radiação) e Dr. Hardell, analisaram quase duas décadas de dados nacionais de saúde. Eles constataram que os aumentos coincidiram precisamente com o aumento drástico da exposição de crianças à radiação de radiofrequência (RF) de micro-ondas – especialmente após a implantação de estações de rádio-base 4G e 5G, além do uso crescente de smartphones, fones de ouvido sem fio e Wi-Fi em escolas e residências.

Em 2022, mais de 70% das crianças de 15 anos ganharam smartphones por mais de 3 horas diárias. Entre as crianças de 12 anos, mais de 40% ultrapassaram 3 horas diárias.

A implementação do 5G desde 2019 causou aumentos particularmente acentuados na exposição à radiação de RF. Os autores citam estudos de caso que mostram o rápido aparecimento de sintomas da “síndrome das micro-ondas” – incluindo comprometimento da memória – em indivíduos após a implantação do 5G perto de residências e escolas. Suas pesquisas anteriores documentaram que os níveis de radiação do 5G aumentaram mais de 100 vezes em comparação com o 3G e o 4G.

Décadas de pesquisa comprovaram que a radiação sem fio prejudica a memória e a função cerebral

O hipocampo – essencial para a memória, o aprendizado e a navegação espacial – parece particularmente vulnerável à exposição à radiação sem fio. Numerosos estudos em animais mostram que a radiação de RF de micro-ondas danifica o hipocampo, causando degeneração neuronal e comprometimento da função da memória em níveis bem abaixo dos limites internacionais de exposição.

Estudos em humanos encontraram efeitos semelhantes. Adolescentes suíços com maior exposição cerebral cumulativa à radiofrequência incluídas nas pontuações de memória. Estudantes do sexo masculino, com idades entre 13 e 16 anos, que freqüentavam escolas a menos de 200 metros de torres de celular, apresentavam comprometimento da memória operacional espacial e da atenção. Crianças que usavam celulares apresentavam aumento de distúrbios de percepção, problemas de memória e fadiga.

Os adultos estão experimentando os mesmos efeitos

Embora este estudo tenha se concentrado em crianças, as implicações vão muito além da infância. Já nas décadas de 1960 e 1970, cientistas documentaram que trabalhadores adultos expostos à radiação de micro-ondas em níveis não térmicos desenvolveram problemas de memória, dificuldades de concentração, fadiga, dores de cabeça e distúrbios do sono – denominados coletivamente de “síndrome das micro-ondas” ou “doença da radiofrequência”.

Um estudo de 2025 descobriu que adultos que viviam em casas com níveis mais altos de radiação de RF (5.000-8.000 μW/m² – bem abaixo dos limites de segurança) relatando problemas de memória, fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e irritabilidade em taxas superiores a 90%.

Os adultos agora passam horas diárias em smartphones; trabalhar em prédios comerciais lotados de Wi-Fi; moram perto de torres de celular e dormitório com dispositivos sem fio nos quartos. A exposição cumulativa nunca foi tão alta. E embora o cérebro no desenvolvimento das crianças seja particularmente vulnerável, o cérebro dos adultos não é imune.

Uma pesquisa com 1.800 funcionários da Embaixada dos EUA em Moscou expostos à radiação elevada de micro-ondas durante a década de 1970 descobriu uma prevalência maior de depressão, especial, problemas de concentração e dificuldades de memória em comparação com grupos não expostos.

Mais recentemente, pessoas exibiram estações base 5G perto de suas casas desenvolveram rapidamente sintomas graves de síndrome de micro-ondas, incluindo declínio de memória, déficits de concentração, confusão mental, distúrbios do sono e comprometimento cognitivo — mesmo quando antes toleravam a exposição a 3G e 4G sem problemas.

O mecanismo é claro: a radiação RF de micro-ondas danifica o hipocampo e prejudica a função cerebral, independentemente da idade . A diferença é que as crianças acumulam esse dano durante os períodos críticos de desenvolvimento, enquanto os adultos apresentam declínio cognitivo aprimorado e comprometimento da função durante seus anos de pico produtivo.

Estratégias naturais para reduzir a exposição em todas as idades

Minimize o uso de smartphones: adultos e crianças devem limitar o tempo gasto no celular. Use o modo avião sempre que possível. Nunca durma com o celular perto da cabeça.

Reduza a exposição ao Wi-Fi: desligue os roteadores Wi-Fi à noite ou use conexões de internet com fio quando possível para computadores de mesa, smart TVs e consoles de jogos.

Crie zonas de baixa EMF: mantenha os quartos livres de dispositivos sem fio. O cérebro de todas as necessidades de proteção durante o sono, quando o sistema linfático elimina toxinas.

A distância é sua amiga: mantenha os dispositivos longe do corpo. Use o viva-voz em vez de segurar o telefone na cabeça e evite carregar o telefone no bolso.

Proteção no local de trabalho: se você trabalha em um prédio comercial com Wi-Fi, especialmente perto de torres de celular, faça pausas ao ar livre, use conexões com fio quando possível e defenda a redução do CEM. (temos o serviço de análise do ambiente)

Apoie a desintoxicação cerebral: o sistema glinfático do cérebro elimina toxinas durante o sono profundo. Priorize a higiene do sono, hidratação adequada, alimentos ricos em antioxidantes (como frutas vermelhas orgânicas e folhas verdes escuras ) e ácidos graxos ômega-3 para promover a saúde e o reparo do cérebro.

Descubra estratégias abrangentes para proteger a saúde do cérebro

Este estudo revela uma crise de saúde pública que afeta todas as idades. A radiação sem fio não discrimina – ela prejudica a memória e a função cognitiva em crianças durante o desenvolvimento crítico e em adultos que tentam manter o desempenho mental máximo.

Descubra como a tecnologia sem fio e a poluição EMF ameaçam a função cerebral, estratégias nutricionais de proteção cerebral, como as ameaças ambientais afetam a memória e a cognição, protocolos avançados de desintoxicação para a saúde do cérebro e abordagens abrangentes para prevenir o declínio cognitivo e proteger a memória ao longo da vida.

Possuímos muitas terapias que auxiliam a saúde mental, dentro dos nossos tratamentos. Temos estratégias preventivas e corretivas, inclusive sobre as questões das radiações eletromagnéticas, inclusive com análise de ambientes. Consulte!

Wendy Miller

As fontes para este artigo incluem:

Cdn.fortunejournals.com
Radiationprotection.se
Childrenshealthdefense.org
Degruyterbill.com
Journals.sagepub.com
NIH.gov

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A importância do Apêndice

Durante décadas, o apêndice foi descartado como um órgão inútil. Os médicos o removeram sem hesitar, acreditando que não tinha nenhuma função real no corpo humano. Mas uma pesquisa inovadora da Universidade Duke agora revela uma verdade muito diferente. O apêndice está longe de ser dispensável. Na verdade, ele pode ser um dos aliados mais importantes do seu intestino, repleto de poder neural e função imunológica que auxilia tanto na digestão quanto na saúde do cérebro.
Cientistas descobriram que o apêndice contém mais de 200 milhões de neurônios, mais do que a sua medula espinhal. Esses neurônios não estão apenas parados. Eles estão conectados a redes complexas que permitem que o apêndice opere de forma semi-independente e se comunique diretamente com o cérebro. Isso mesmo: o apêndice pode funcionar como um segundo cérebro no seu intestino, desempenhando um papel crucial no eixo intestino-cérebro.
Uma de suas funções mais vitais é servir como um abrigo seguro para bactérias benéficas. Quando seu corpo sofre uma doença, especialmente algo que destrói a flora intestinal, o apêndice atua como um reservatório para restaurar o equilíbrio microbiano. Ele também ajuda a regular as respostas imunológicas e a reforçar a memória imunológica. Em suma, é um herói anônimo na manutenção do seu ecossistema interno de saúde.
Pessoas que tiveram o apêndice removido podem notar alterações a longo prazo na digestão, maior vulnerabilidade a infecções intestinais e até mesmo respostas alteradas ao estresse no intestino. Isso está levando parte da comunidade médica a repensar a prática rotineira de remover o apêndice durante inflamações leves. Alguns hospitais agora optam pelo tratamento com antibióticos quando possível, optando por preservar a função do órgão para o bem-estar a longo prazo.
Se você não tem mais apêndice, ainda há esperança. Você pode fortalecer seu sistema de comunicação intestino-cérebro melhorando seu microbioma por meio de alimentos fermentados como kimchi e kefir, tomando probióticos de alta qualidade e incorporando nutrientes como colágeno, zinco e caldo de osso para reparar e proteger o revestimento intestinal.
O apêndice não é um pedaço remanescente da biologia. É um guardião do seu intestino e uma parte essencial da rede de comunicação interna do seu corpo. A ciência está finalmente alcançando o que o corpo sempre soube.
Através da biorressonância eletrônica, podemos verificar o estado energético do apêndice, patógenos e outras questões. Através da meta-terapia e outras terapias frequenciais, podemos auxiliar o corpo a restaurar o apêndice (bem com demais partes do corpo).

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Os primeiros 1.000 dias: como o microbioma intestinal do bebê molda a saúde ao longo da vida

Atualmente, há uma crise de saúde infantil em torno do microbioma intestinal, de acordo com a Dra. Elisa Song, pediatra e diretora médica da Tiny Health.

Com 1 em cada 2 crianças atualmente diagnosticadas com uma doença crônica, é importante entender que o microbioma intestinal estabelecido nos primeiros 1.000 dias de vida influencia profundamente a saúde futura e o risco de doenças.

“Qualquer interrupção no desenvolvimento do microbioma intestinal, seja por cesárea ou uso de antibióticos, pode aumentar significativamente o risco de problemas imunológicos e de saúde mental mais tarde na vida.”Song observou que abordar a obesidade, o diabetes tipo 1, os distúrbios alérgicos e outras condições somente depois que elas ocorrem não resolve a crise de saúde pediátrica causada por doenças crônicas. A prevenção — especialmente nos primeiros 1.000 dias — é a única maneira de acabar com essa epidemia de doenças crônicas infantis. A chave para a prevenção envolve fortalecer o microbioma intestinal do bebê por meio de várias medidas, incluindo amamentação e probióticos.

Partos vaginais moldam o microbioma do bebê

O microbioma intestinal difere entre bebês nascidos por parto normal e cesárea, com os primeiros tendo cepas bacterianas mais benéficas e os últimos tendo menos cepas benéficas e mais cepas potencialmente prejudiciais.

Autores de um ensaio clínico publicado na Pediatric Allergy and Immunology descobriram que a composição do microbioma intestinal de bebês nascidos por via vaginal apresentava populações maiores de Bifidobacterium, Parabacteroides e Bacteroides do que a de bebês nascidos por cesárea. Essas espécies bacterianas frequentemente promovem a degradação dos oligossacarídeos do leite materno (HMO) — um tipo de carboidrato —, levando à produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCCs), a principal fonte de energia para as células do cólon.

Os autores também observaram que bebês nascidos por cesárea são frequentemente colonizados por Staphylococcus, Enterococcus, Clostridium e Klebsiella, bactérias que não ajudam a decompor HMOs nem a produzir AGCCs. Essas espécies bacterianas também têm maior probabilidade de abrigar genes de resistência a antibióticos.

“Bebês nascidos por cesariana perdem uma das exposições mais fundamentais da natureza ao microbioma”, disse o Dr. Tokunbo Akande, pediatra certificado e fundador da Harmony 360 Health, que não participou do estudo. “Essa via de parto vaginal fornece uma ‘dose inicial’ crítica de micróbios maternos que ajudam a semear o intestino e o sistema imunológico do recém-nascido.”

Por outro lado, bebês nascidos por cesárea são frequentemente expostos primeiro a bactérias da pele e associadas ao hospital, acrescentou. Esse padrão alterado de colonização precoce pode atrasar a diversidade do microbioma e interromper a maturação normal do sistema imunológico.Esses efeitos no microbioma intestinal são sentidos por uma proporção significativa de bebês nos Estados Unidos, já que aproximadamente um em cada três nasce por cesariana.

Efeitos na saúde do microbioma intestinal prejudicado

O comprometimento do microbioma de bebês nascidos por cesárea frequentemente persiste até os 4 anos de idade e aumenta o risco de obesidade, diabetes tipo 1 e condições alérgicas, observaram os autores do ensaio clínico. Normalmente, as condições alérgicas envolvem uma progressão de dermatite atópica (eczema) para alergias alimentares, rinite e asma — um fenômeno conhecido como marcha atópica.

O microbioma intestinal infantil também desempenha um papel crucial no desenvolvimento do cérebro por meio do eixo intestino-cérebro, afirma o pediatra Dr. Yossef Alnasser. O eixo intestino-cérebro refere-se à associação entre o cérebro e o microbioma intestinal e como isso afeta a saúde.

O período mais crucial para o desenvolvimento do cérebro são os três primeiros meses de vida, disse ele. Além disso, como certas estruturas cerebrais só amadurecem completamente aos 2 anos de idade, um microbioma intestinal saudável pode impulsionar o crescimento e o desenvolvimento da criança.

Como melhorar o microbioma intestinal do bebê

O ensaio clínico constatou que um programa de seis meses de intervenções personalizadas — incluindo testes de microbioma e recomendações personalizadas — pode melhorar a composição microbiana intestinal do bebê e reduzir a incidência de eczema. Nem todos têm acesso a um programa como esse, então o coautor Song compartilhou as seis etapas práticas a seguir que qualquer pai ou mãe pode adotar:

1. Amamente se possível

O leite materno contém HMOs especiais que ajudam a nutrir bactérias intestinais benéficas, como a Bifidobacterium, disse Song. Além de fortalecer o sistema imunológico do bebê, os HMOs também podem combater micróbios nocivos, como o rotavírus, que causa vômitos e diarreia aquosa em bebês. Se a amamentação não for possível ou limitada, ela aconselha os pais a consultar um pediatra para recomendar uma fórmula que contenha HMOs.

Uma revisão observou que a amamentação é uma das maneiras mais influentes de melhorar a composição do microbioma intestinal durante a infância. A diferença de micróbios entre bebês amamentados e alimentados com fórmula fundamenta a hipótese de que a amamentação é parcialmente responsável pela redução do risco de doenças infecciosas e não infecciosas na infância.

2. Forneça alimentos nutritivos para o microbioma

Quando os bebês conseguirem comer, devem receber alimentos vegetais ricos em fibras, frutas e vegetais coloridos e alimentos fermentados, acrescentou Song. Esses alimentos aumentam a proliferação de cepas bacterianas benéficas, como Bacteroides e Bifidobacterium, segundo uma revisão .

3. Considere um probiótico

Segundo Song, os probióticos contêm bactérias benéficas que podem estimular a função imunológica, produzir vitaminas essenciais, digerir alimentos e inibir o crescimento de bactérias nocivas. Nem todos os probióticos são iguais, por isso ela recomenda procurar uma marca de qualidade que contenha Lactobacillus ou Bifidobacterium específicos para bebês. Um exame de fezes pode identificar as cepas específicas de que um bebê precisa.

Uma revisão constatou que alguns estudos que avaliaram o uso de probióticos em bebês sugerem que eles podem ajudar a promover a saúde ideal. No entanto, os autores alertaram que mais pesquisas são necessárias para avaliar completamente os riscos e benefícios dos probióticos nessa faixa etária.

4. Minimize os antibióticos desnecessários

“É importante minimizar o uso de antibióticos desnecessários e reconhecer o potencial comprometimento desses medicamentos no microbioma intestinal em desenvolvimento e no sistema imunológico”, disse Song. “Se os antibióticos forem realmente necessários, como quando um bebê tem uma infecção bacteriana potencialmente grave, converse com um pediatra sobre probióticos e medidas adicionais para restaurar a flora intestinal do bebê.”

Um estudo examinou os efeitos de antibióticos de amplo espectro em bebês tratados para sepse após o nascimento e constatou que o tratamento reduziu a população de Bifidobacterium. Os antibióticos também aumentaram as populações das bactérias não benéficas Klebsiella e Enterococcus. Além disso, a combinação de amoxicilina e cefotaxima causou a maior perturbação do microbioma, enquanto a combinação de penicilina e gentamicina causou a menor perturbação — indicando que a escolha dos antibióticos, quando necessária, é importante.

5. Mantenha contato pele a pele próximo

Song observou que colocar o bebê contra o peito ou o corpo, especialmente nas primeiras semanas, traz benefícios notáveis ​​tanto para a mãe quanto para o bebê. A exposição próxima também reduz o estresse e promove a criação de vínculos.

Pesquisas constataram que o contato pele a pele melhorou a composição do microbioma na primeira infância, bem como seu desenvolvimento no início e no final da infância. A intervenção diminuiu a volatilidade do microbioma, definida como a extensão das mudanças na composição microbiana ao longo do tempo. Os autores levantaram a hipótese de que o benefício da volatilidade pode advir da capacidade do contato pele a pele de aliviar o estresse.

6. Incentive a diversidade e deixe os bebês brincarem

“Promover um microbioma intestinal resiliente em um bebê requer exposição a uma diversidade de ambientes”, disse Song. “Permita que a criança brinque na terra, toque em animais de estimação e visite fazendas locais.”

Um estudo descobriu que a exposição a animais de estimação na infância aumentou as populações de Ruminococcus e Oscillospira, cepas bacterianas que podem proteger contra alergias e obesidade infantil. A exposição também diminuiu a população de bactérias estreptocócicas, o que pode reduzir o risco de alergias e doenças metabólicas na infância.

Maria Oeste

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Como células cerebrais obstruídas por gordura podem alimentar o Alzheimer

Durante décadas, os cientistas acreditaram que o Alzheimer era causado principalmente por placas e emaranhados de proteínas pegajosas que obstruem o cérebro. Mas uma nova pesquisa da Universidade Purdue, publicada na revista Immunity , revelou outra grande preocupação : o excesso de gordura.

Pesquisadores  descobriram que as células imunológicas do cérebro, conhecidas como microglia, podem ficar obstruídas por gordura, tornando-as fracas demais para defender o cérebro eficazmente contra doenças. Quando essas células ficam sobrecarregadas, elas param de eliminar proteínas tóxicas, como a beta-amiloide, o que acelera os danos que deveriam prevenir.

Esta descoberta representa uma mudança drástica na forma como os cientistas enfrentam o Alzheimer. Ela sugere que, em vez de focar apenas na remoção das placas, o tratamento também deve focar na forma como o processo cerebral e armazena gordura.

Um “modelo lipídico” de neurodegeneração

O estudo, liderado pelo Dr. Gaurav Chopra, Professor de Química em Purdue, descobriu que, em cérebros com Alzheimer, a microglia próxima às placas contém o dobro de gotículas de gordura daquelas mais distantes. Essas células imunes “sufocadas pela gordura” eliminaram 40% menos beta-amiloide – um passo fundamental na progressão da doença.

A equipe de Chopra atribuiu a causa a uma enzima chamada DGAT2, que converte ácidos graxos em gordura armazenada. Em cérebros com Alzheimer, constatou-se que essa enzima se acumulava em vez de se degradar, causando uma sobrecarga de gordura armazenada na microglia.

Quando os pesquisadores bloquearam ou degradaram o DGAT2 em modelos de laboratório, a microglia recuperou sua força – eliminando placas e restaurando o equilíbrio cerebral. “Não basta atacar as placas”, disse o Dr. Chopra. “Precisamos restaurar as defesas imunológicas do cérebro eliminando o excesso de gordura.”

Este “modelo lipídico de neurodegeneração” também se encontra em uma linha dos trabalhos anteriores que mostram que os astrócitos, outro tipo de células cerebrais, liberam gorduras tóxicas sob estresse. Em conjunto, as descobertas apontam um quadro de colapso metabólico no cérebro, onde células imunológicas e células de suporte perdem a capacidade de gerenciamento de gorduras específicas, alimentando lesões graves e danos.

O que isso significa para a prevenção do Alzheimer

Essas percepções sugerem uma abordagem totalmente nova: proteger a saúde do cérebro promovendo o metabolismo saudável da gordura e a função imunológica.

Em termos práticos, isso significa ajudar as células do cérebro a processar gorduras de forma eficiente, reduzir a intensidade e manter o equilíbrio energético, muito antes de a doença se instalar.

Soluções naturais para apoiar o equilíbrio da gordura cerebral e da imunidade

Várias estratégias naturais podem ajudar o cérebro a manter um metabolismo de gordura saudável e o equilíbrio imunológico:

  • Auxilia na energia mitocondrial: nutrientes como CoQ10, PQQ e ácido alfa-lipóico melhoram a energia celular e a queima de gordura.
  • Equilibra a adição de ácidos graxos ômega-3 (EPA/DHA), curcumina e resveratrol promovem a saúde da microglia e dos neurônios.
  • Melhora  a desintoxicação e o metabolismo da gordura: fosfatidilcolina, alimentos ricos em colina (como ovos e lecitina de girassol) e jejum intermitente ajudam as células a eliminar o excesso de gordura .
  • Promova um sono restaurador: o sono profundo desencadeia um processo de “limpeza” do cérebro por meio do sistema glinfático, ajudando a remover toxinas e resíduos metabólicos.
  • Evite gorduras tóxicas: limite os óleos processados ​​​​(canola, soja, milho) que prejudicam o equilíbrio lipídico no cérebro e nas membranas celulares.

Através da biorressonância eletrônica conseguimos investigar energéticamente os tecidos cerebrais, bem como a circulação e outras questões envolvidas.

As fontes para este artigo incluem:

Wiley.com
Sciencedaily.com
Cell.com

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Cientistas descobrem um escudo surpreendente contra o Alzheimer – e não é um medicamento

Esqueça suplementos caros e de baixa qualidade. Cientistas descobriram uma arma secreta contra a perda de memória e a demência: tocar um instrumento musical . Dois novos estudos publicados na PLOS Biology e Imaging Neuroscience revelam uma verdade impressionante: a música não apenas acalma a alma – ela literalmente protege e reconstrói o cérebro envelhecido .

Pesquisadores descobriram que adultos mais velhos que se envolvem ativamente na execução de instrumentos apresentam memória mais forte, atenção mais aguçada e redes cerebrais mais resilientes do que seus pares não músicos. Ainda mais impressionante, as mudanças cerebrais não foram apenas temporárias. Exames de imagem revelaram que a prática regular ajuda a reconectar os circuitos neurais, fortalecendo conexões que normalmente enfraquecem com a idade .

Em outras palavras, pegar um instrumento pode ser uma das formas mais poderosas (e negligenciadas) de treinamento cerebral – oferecendo proteção natural contra o Alzheimer e outras formas de demência sem receita médica.

O efeito “cérebro jovem” dos músicos ao longo da vida

Pesquisadores canadenses e chineses escanearam os cérebros de adultos na faixa dos 60 anos e compararam os cérebros de músicos de longa data com os de pessoas que não eram músicos. Os resultados?  Os cérebros de músicos mais velhos pareciam e funcionavam mais como os de pessoas 40 anos mais jovens.

Quando solicitados a identificar a fala em ambientes barulhentos (uma luta diária para adultos mais velhos), os cérebros de músicos experientes se iluminaram com padrões de conectividade semelhantes aos da juventude. Em vez de sobrecarregar e ativar excessivamente regiões cerebrais (o equivalente neural de gritar para ser ouvido), seus cérebros permaneceram calmos, eficientes e extremamente aguçados.

“Assim como um violino bem afinado não precisa ser tocado mais alto, o cérebro de músicos mais velhos permanece bem afinado graças a anos de prática”, explicou o coautor do estudo, Dr. Yi Du.

Tradução: O treinamento musical desenvolve a reserva cognitiva – um escudo de resiliência que retarda ou até mesmo previne o declínio relacionado à idade.

Nunca é tarde para começar

Mas é aqui que as coisas ficam realmente chocantes. Uma equipe no Japão acompanhou 53 idosos que aprenderam a tocar um instrumento por apenas quatro meses. A princípio, não houve mudanças significativas. Mas quatro anos depois, quando os pesquisadores os examinaram novamente, a história mudou.

  • Aqueles que pararam de jogar? Seu desempenho de memória caiu e seu putâmen (uma região motora e de memória crítica) encolheu visivelmente.
  • Aqueles que continuaram jogando? Seus cérebros resistiram ao encolhimento e sua memória se manteve forte – mesmo no final dos 70 e início dos 80 anos.

Em outras palavras, nunca é tarde para começar a proteger seu cérebro . Até mesmo tocar um instrumento pela primeira vez aos 70 anos pode retardar o declínio da memória e preservar a estrutura cerebral.

Maneiras práticas de aproveitar os benefícios da música para o cérebro

O mais interessante dessa pesquisa é que você não precisa se tornar um pianista de concerto para colher os benefícios. O que importa é envolver o cérebro de maneiras desafiadoras e que envolvam todo o corpo. Aqui estão algumas estratégias simples e naturais que você pode começar hoje mesmo:

  • Aprenda um instrumento em qualquer idade.   Mesmo 10 minutos por dia tocando piano, violão ou bateria envolvem habilidades motoras, memória e emoção.
  • Cante ou junte-se a um coral.   Cantar estimula o controle da respiração, o ritmo, a memória e a comunidade – poderosos protetores do cérebro.
  • Dance ao som da música.   Mover-se com ritmo combina exercício e coordenação com a estimulação cognitiva de tempo e memória.
  • Combine música com movimento.   Práticas como tocar tambor enquanto caminha ou dançar enquanto canta ativam diversas áreas do cérebro simultaneamente.
  • Alimente seu cérebro.   Fortaleça a neuroplasticidade com nutrientes benéficos ao cérebro, como ômega-3 (de salmão selvagem ou sementes de linhaça orgânicas), antioxidantes (de frutas vermelhas e vegetais orgânicos) e gorduras saudáveis ​​(como óleo de coco orgânico).
  • Priorize o sono e o alívio do estresse.   A consolidação da memória e a desintoxicação acontecem durante o sono profundo. O gerenciamento do estresse por meio da meditação protege ainda mais o cérebro.

Tocar música é apenas uma maneira de preservar a função cognitiva

Esses estudos comprovam que o cérebro é muito mais adaptável do que a maioria das pessoas imagina, mas a música é apenas uma peça do quebra-cabeça da proteção cerebral. A verdadeira resiliência cognitiva requer uma abordagem multifacetada: nutrição, desintoxicação, alívio do estresse, cura emocional e mudanças no estilo de vida que trabalham juntas para preservar a memória e aprimorar o foco.

Não espere os sintomas aparecerem. Proteja seu cérebro agora, pois seu eu futuro conta com ele.

Wendy Miller

OBS.: Possuímos várias terapias para demências dentre outras várias questões cognitivas. Consulte!

As fontes para este artigo incluem:

MIT.edu
PLOS.org
Sciencefocus.com

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Como o flúor danifica seu cérebro e como desintoxicar

Durante décadas, o flúor foi aclamado como um milagre para a saúde pública por seu papel na prevenção da cárie dentária. Ele é adicionado ao abastecimento público de água, pastas de dente e tratamentos odontológicos em todo o mundo. No entanto, um crescente conjunto de evidências científicas está alertando sobre um lado mais obscuro dessa substância química onipresente: seu potencial de causar danos significativos ao cérebro em desenvolvimento.

Este artigo explora a pesquisa convincente sobre a neurotoxicidade do flúor e fornece um protocolo abrangente e com base científica para ajudar você a desintoxicar seu corpo e proteger seu cérebro.

A crescente evidência: o flúor como uma neurotoxina

Antes descartada como uma teoria marginal, a ideia de que o flúor pode ser tóxico para o cérebro é agora apoiada por inúmeros estudos revisados ​​por pares de importantes instituições. O cérebro em desenvolvimento, particularmente em fetos e crianças pequenas, parece ser o mais vulnerável aos seus efeitos.

Uma meta-análise histórica da Universidade de Harvard combinou 27 estudos e encontrou uma conexão surpreendente: crianças em áreas com alto teor de flúor apresentaram uma perda média de QI de sete pontos em comparação com aquelas em áreas com baixo teor de flúor [2] . O autor sênior do estudo, Philippe Grandjean, afirmou: “O flúor parece combinar com chumbo, mercúrio e outros venenos que causam fuga química de cérebros” [2] .

Pesquisas mais recentes reforçaram essas descobertas:

  • Uma revisão de 2021 publicada no International Journal of Environmental Research and Public Health destacou que a exposição pré-natal e perinatal ao flúor pode levar à perda de inteligência, aumento da hiperatividade e humor irregular [1] .
  • Estudos de 2024 relacionaram níveis mais elevados de flúor em mulheres grávidas a uma maior probabilidade de problemas neurocomportamentais nos seus filhos até aos três anos de idade [3] .
  • O Programa Nacional de Toxicologia concluiu que para cada aumento de 1 mg/L de flúor encontrado na urina, há uma diminuição associada de 1,63 pontos de QI em crianças [6] .

Como o flúor danifica o cérebro

Os efeitos neurotóxicos do flúor não se baseiam em um único mecanismo, mas em uma cascata de processos destrutivos no nível celular. Ele tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica altamente protetora , permitindo que se acumule em tecidos cerebrais sensíveis [1] .

Uma vez dentro do corpo, uma de suas ações mais prejudiciais é a interrupção da função mitocondrial . As mitocôndrias são as usinas de energia de nossas células, responsáveis ​​pela produção de ATP, a moeda energética da vida. A revisão de 2021 descobriu que o flúor pode danificar gravemente as mitocôndrias, levando à diminuição da produção de energia, o que é particularmente devastador para órgãos de alta energia, como o cérebro [1] . Essa crise de energia celular pode se manifestar como comprometimento cognitivo e transtornos de humor.

Além disso, sabe-se que o flúor induz estresse oxidativo , um estado em que radicais livres nocivos sobrecarregam as defesas antioxidantes do cérebro, causando danos celulares e inflamação.

O Protocolo de Desintoxicação de Flúor

Considerando que o flúor bioacumula — ou seja, acumula-se no corpo ao longo do tempo, principalmente nos ossos e na glândula pineal — uma abordagem proativa para a desintoxicação é essencial. A meia-vida do flúor no sangue é de algumas horas, mas pode levar anos ou até décadas para removê-lo dos ossos [10] .

Aqui está um protocolo abrangente para ajudar seu corpo a eliminar o flúor e mitigar seus efeitos nocivos.

Etapa 1: Elimine a exposição

O primeiro e mais importante passo é parar de ingerir mais flúor no seu corpo.

  • Filtre sua água: A principal fonte de exposição ao flúor para a maioria das pessoas é a água da torneira. Filtros comuns não removem o flúor. Você deve usar um sistema de osmose reversa , um destilador de água ou um filtro de desfluoretação de alumina ativada [9] .
  • Escolha produtos odontológicos sem flúor: mude para cremes dentais sem flúor e evite tratamentos com flúor no dentista.
  • Coma alimentos frescos e integrais: reduza o consumo de alimentos e bebidas processados, pois eles geralmente são feitos com água municipal fluoretada.

Etapa 2: Suporte nutricional para desintoxicação

Certos nutrientes podem ajudar a deslocar o flúor do corpo e proteger contra seus efeitos tóxicos.

NutrientePapel na desintoxicação do flúorFontes de alimentos
IodoAjuda a deslocar o flúor dos receptores da tireoide e da glândula pineal.Algas marinhas (kelp, nori), frutos do mar, sal iodado.
BoroUm poderoso antagonista do flúor que aumenta sua excreção na urina [8] .Ameixas secas, passas, nozes, abacates.
TamarindoEstudos demonstraram que esta fruta tropical quelata flúor e o excreta.Pasta de tamarindo, usada em muitas culinárias asiáticas e latinas.
Magnésio e CálcioEsses minerais são cruciais para inibir a absorção de flúor e auxiliar sua eliminação.Folhas verdes, nozes, sementes, laticínios.
SelênioUm potente antioxidante que ajuda a proteger contra o estresse oxidativo causado pelo flúor.Castanha-do-pará, frutos do mar, vísceras.

Etapa 3: Estilo de vida e suporte suplementar

  • Sauna e Exercícios: O flúor pode ser excretado pelo suor. Exercícios regulares e sessões de sauna podem ajudar a acelerar sua eliminação do corpo [7] .
  • Suporte ao fígado: o fígado é um órgão primário de desintoxicação. Ervas como cardo-mariano e raiz de dente-de-leão podem auxiliar sua função.
  • Coentro e Chlorella: São bem conhecidos por sua capacidade de se ligar a metais pesados ​​e outras toxinas, auxiliando na sua eliminação.

Terapias frequenciais para desintoxicação

Para auxiliar os processos naturais de desintoxicação do seu corpo em nível celular, temos programas de frequências específicas. Essas frequências podem ajudar a aumentar a energia celular, melhorar a circulação e auxiliar a função dos órgãos, fatores vitais para uma desintoxicação eficaz.

Temos opções de terapias como a desintoxicação iônica frequencial, plasma frequenciado, cama terapêutica, frequencias (líquidos, adesivos) de desintoxicação e ouros (consulte!).

Conclusão

As evidências são claras: o flúor representa uma ameaça significativa à saúde do cérebro, especialmente nos estágios mais vulneráveis ​​do desenvolvimento. Embora seja impossível evitar toda a exposição, tomar medidas proativas para eliminar as fontes e apoiar as vias naturais de desintoxicação do seu corpo pode fazer uma diferença profunda. Ao combinar uma dieta saudável, suporte nutricional direcionado e ferramentas poderosas como as terapias frequenciais, você pode proteger seu cérebro e recuperar sua vitalidade cognitiva.

Referências:

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[7] Zohoori, F. V., et al. (2015). Effect of exercise on fluoride metabolism in adult humans. PMC.

[8] Borates Today. (2022). Fluoride Toxicity With Boron.

[9] Cleveland Clinic. (n.d.). Fluorosis: Symptoms, Causes & Treatment.

[10] National Institutes of Health. (2025). Fluoride – Health Professional Fact Sheet.

Publicado em

Por que sua saúde mental está sob ataque químico e o que você pode fazer agora

Algo estranho está acontecendo com a nossa saúde mental coletiva. Os índices de depressão dispararam. Os transtornos de ansiedade afetam mais pessoas do que nunca. A névoa mental se tornou tão comum que lhe demos um nome.

A maioria das explicações se concentra no estresse, nas redes sociais ou nas pressões do estilo de vida. Mas uma revisão abrangente de mais de 400 estudos publicados na Neuroscience & Biobehavioral Reviews aponta para uma possibilidade mais preocupante: substâncias químicas presentes em nossos alimentos e água estão sistematicamente danificando nossos cérebros.

Quando os números não batem

Fatores de risco tradicionais, incluindo emprego, educação, relacionamentos e atividade física, preveem com precisão a saúde mental de idosos. Mas e para os mais jovens? Esses mesmos fatores perdem drasticamente seu poder preditivo.

Quase metade dos adultos entre 18 e 24 anos sofre atualmente de sofrimento mental grave, em comparação com menos de 10% da geração dos seus avós. Algo mais está claramente em jogo.

A peça que falta pode ser a exposição química. As gerações mais jovens foram expostas a níveis sem precedentes de substâncias neurotóxicas durante toda a vida, desde antes do nascimento.

Os pesticidas estão reconectando nossos cérebros

A agricultura moderna despeja mais de 3 milhões de toneladas métricas de pesticidas nas plantações em apenas um ano! Esses produtos químicos não desaparecem após a colheita. Eles acabam em nossos corpos, acumulando-se e interferindo na função cerebral.

Estudos rotineiramente encontram múltiplos pesticidas no sangue, líquido cefalorraquidiano e tecido cerebral, mesmo em pessoas sem exposição ocupacional. Organofosforados interferem nos neurotransmissores. Os neonicotinoides têm como alvo os mesmos receptores cerebrais que a nicotina. Dezenas de outros compostos projetados para matar organismos vivos agora fazem parte da nossa dieta química diária.

Os níveis podem estar “abaixo dos limites regulatórios”, mas esses limites foram definidos sem considerar os efeitos cerebrais de longo prazo ou combinações químicas.

Metais tóxicos: o veneno lento

Chumbo, mercúrio, arsênio e cádmio contaminam o solo e a água por meio de processos industriais. Acumulam-se no tecido cerebral ao longo de décadas, degradando lentamente a função cognitiva e a regulação emocional.

Até mesmo níveis de exposição antes considerados “seguros” estão correlacionados ao aumento de depressão, ansiedade e comportamento agressivo. O mercúrio interfere na produção de neurotransmissores. O arsênio contribui para problemas neurológicos. Pesquisas recentes encontraram metais pesados ​​no líquido cefalorraquidiano de pessoas que vivem em bairros suburbanos comuns.

Alimentos ultraprocessados: experimentos químicos no seu prato

Alimentos ultraprocessados ​​representam atualmente de 50% a 66% do que muitas pessoas comem diariamente. Esses produtos contêm centenas de aditivos, conservantes, corantes artificiais e intensificadores de sabor que não existem na natureza. A maioria nunca foi testada quanto aos efeitos no cérebro.

Pesquisas que relacionam o alto consumo de alimentos ultraprocessados ​​à depressão , ansiedade e problemas cognitivos estão se tornando impossíveis de ignorar. Alguns estudos sugerem que até um terço do sofrimento mental em certas populações pode estar relacionado a esses alimentos.

Esses produtos desestabilizam sistematicamente o microbioma intestinal, desencadeiam inflamação cerebral e interferem na produção de neurotransmissores. “Aromas naturais” nas listas de ingredientes podem esconder centenas de produtos químicos não regulamentados que os fabricantes não são obrigados a divulgar.

Embalagens plásticas causam caos hormonal

Cerca de 40% dos alimentos e bebidas vêm embalados em plástico que libera substâncias químicas em seu conteúdo. Microplásticos, bisfenóis e ftalatos migram da embalagem, especialmente quando aquecidos.

Essas substâncias químicas desregulam os sistemas hormonais que controlam o humor, o sono e a resposta ao estresse. Estudos recentes encontraram microplásticos no tecido cerebral humano em concentrações mais elevadas do que em outros órgãos. Um único recipiente de comida para bebê aquecido no micro-ondas pode liberar 4 milhões de partículas de microplástico em três minutos.

O problema do coquetel

A maioria das pesquisas sobre segurança examina substâncias químicas individuais, mas a vida real nos expõe a misturas complexas. Estamos expostos simultaneamente a dezenas de substâncias diferentes diariamente, e seus efeitos combinados permanecem em grande parte pouco estudados.

Esse efeito coquetel pode explicar por que os problemas de saúde mental continuam aumentando mesmo quando as exposições individuais ficam abaixo dos limites regulatórios. A carga cumulativa pode sobrecarregar a capacidade do seu cérebro de manter a função normal.

O que você pode realmente fazer agora para evitar problemas de saúde

A situação não é desesperadora, mas requer ação deliberada. Pequenas mudanças podem reduzir significativamente sua carga química.

Opte por produtos orgânicos sempre que possível. Lave bem todas as frutas e vegetais.

Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados . Concentre-se em alimentos integrais com listas de ingredientes que você consiga pronunciar. Evite corantes, aromatizantes e conservantes artificiais.

Troque recipientes de plástico por alternativas de vidro, cerâmica ou aço inoxidável. Nunca leve recipientes de plástico ao micro-ondas – o calor acelera drasticamente a lixiviação química.

Instale um sistema de filtragem de água de qualidade para remover metais tóxicos, cloro e outros contaminantes.

Ajude a desintoxicar seu corpo com sono adequado, exercícios regulares e alimentos ricos em antioxidantes. Seu fígado, rins e intestino trabalham 24 horas por dia para eliminar toxinas, mas precisam de suporte nutricional adequado.

A realidade que enfrentamos

A contaminação química do nosso suprimento alimentar representa um experimento sem precedentes para a saúde humana. Problemas de saúde mental impõem custos enormes aos indivíduos, às famílias e à sociedade. Se as toxinas ambientais estão contribuindo para o declínio da saúde mental – e as evidências sugerem cada vez mais que sim –, então lidar com essas exposições torna-se extremamente importante.

Se esta informação lhe preocupa, descubra nossas estratégias comprovadas de desintoxicação.

Você descobrirá como fortalecer adequadamente seus canais de eliminação, estratégias avançadas para remover metais tóxicos ​​e produtos químicos indesejados, além de como evitar erros comuns que podem piorar os problemas de toxicidade.

Temos opções de desintoxicação iônica frequencial, protocolos alimentares, desintoxicação por protocolos frequenciais (locais ou à distância), desintoxicação por pulsos eletromagnéticos e muito mais.

A questão não é se a exposição a produtos químicos ainda afeta a saúde mental. A questão é o que você vai fazer em relação a essa ameaça à saúde. Aja hoje mesmo.

Patrick Tims

As fontes para este artigo incluem:

Sciencedirect.com
Childrenshealthdefense.org

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A bebida cotidiana que pode acelerar o envelhecimento do cérebro

Há muito tempo alertamos que adoçantes artificiais não são os substitutos inofensivos do açúcar que dizem ser. Agora, um novo estudo confirma essas preocupações, revelando que pessoas que consumiram o equivalente a apenas um refrigerante diet por dia apresentaram um declínio 62% mais rápido na memória e nas habilidades de raciocínio em comparação com aquelas que consumiram menos. Isso equivale a quase dois anos a mais de envelhecimento cerebral.

Os piores resultados foram observados entre aqueles que consumiram mais adoçantes artificiais, especialmente pessoas com diabetes — um grupo frequentemente incentivado a optar por opções dietéticas. Os participantes apresentaram pontuações mais baixas em memória, velocidade de processamento e fluência verbal. Nem todos os adoçantes foram igualmente prejudiciais, mas o aspartame, a sacarina e o acessulfame de potássio se destacaram por sua associação com o declínio cognitivo.

Essas descobertas são especialmente graves para adultos mais jovens, regularmente expostos a esses aditivos. Enquanto grupos da indústria continuam insistindo que adoçantes artificiais são seguros, a ciência agora sugere o contrário. O que antes era descartado como uma preocupação marginal agora está ganhando validação generalizada.

FONTE:

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Os Ladrões de Mentes: Como 6 Medicamentos Comuns Estão Roubando Nossa Humanidade

Você sabia que medicamentos que usamos no dia a dia, como paracetamol (Tylenol), anti-histamínicos (Benadryl), inibidores de bomba de prótons (omeprazol), contraceptivos hormonais, betabloqueadores e estatinas, podem estar prejudicando nossa saúde mental e neurológica? 😱 Estudos revelam como essas drogas, muitas vezes vistas como inofensivas, estão alterando nossa empatia, memória e emoções.

🔍 Principais descobertas:

  • Paracetamol: Reduz a empatia e a percepção de risco, afetando 60 milhões de americanos semanalmente.
  • Anti-histamínicos: Aumentam o risco de demência em 54%, sendo responsáveis por 10% dos casos.
  • Inibidores de bomba de prótons: Dobram o risco de depressão e criam dependência com sintomas de abstinência.
  • Contraceptivos hormonais: Aumentam em 80% o risco de depressão em adolescentes, alterando o desenvolvimento cerebral.
  • Betabloqueadores e estatinas: Causam depressão, perda de memória e delírios, afetando milhões.
  • Polifarmácia: 54% dos idosos americanos tomam 4+ medicamentos, aumentando riscos de interações perigosas.

🌿 Alternativas naturais que funcionam:

  • Óleo de semente preta: Supera o paracetamol no alívio da dor da osteoartrite.
  • Curcuma: Tão eficaz quanto ibuprofeno para dor, sem efeitos colaterais.
  • Melatonina: 100% de alívio em sintomas de refluxo, contra 65,7% do omeprazol.
  • Alho envelhecido e CoQ10: Protegem o coração sem prejudicar o cérebro.
  • Valeriana: Melhora o sono sem os riscos de benzodiazepínicos.

💡 Por que isso importa?Esses medicamentos, muitos de venda livre, estão silenciosamente comprometendo nossa capacidade de sentir, lembrar e nos conectar. A polifarmácia entre idosos é uma crise: 750 internações diárias nos EUA por reações adversas! 😷 A boa notícia? Soluções naturais, comprovadas por pesquisas, oferecem alívio eficaz sem roubar sua humanidade.

📢 É hora de agir! Converse com seu médico sobre alternativas naturais e exija alertas claros sobre os riscos neurológicos dos medicamentos. Proteja sua mente e sua saúde! 🧠💪

OBS.: Através da biorressonância eletrônica, podemos verificar as causas de várias condições listadas acima e localizar fitoterápicos e outros compatíveis com você. Temos como criar tratamentos frequenciais, bem como, frequenciar substâncias em líquidos.

Referências

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