A solidão é mais prejudicial para a saúde do que fumar, concluiu um novo estudo.
As pessoas socialmente isoladas ou deprimidas ou com sentimentos de desesperança ou tristeza têm uma idade biológica 20 meses mais velha do que a sua idade real. Em comparação, os fumantes regulares são 15 meses mais velhos biologicamente.
Pesquisadores da Universidade Chinesa de Hong Kong analisaram os perfis biológicos de 4.451 pessoas coletando amostras de sangue antes de traçar o perfil de seu bem-estar psicológico.
O isolamento social e os sentimentos de depressão são fatores de risco maiores para um envelhecimento biológico mais rápido do que o tabagismo, as condições de vida e o estado civil, descobriram os pesquisadores. E suas descobertas questionam o idílio rural: as pessoas que vivem em uma pequena vila, onde pode não haver muita interação social, aumentam a idade biológica em 0,39 anos.
Estudos anteriores sugeriram que o isolamento social é um fator de risco para morte prematura, aumentando o risco em 14%, e também pode encolher o cérebro, aumentando o risco de demência e Alzheimer.
Os pesquisadores chineses estimaram em estudos anteriores que pessoas com idade biológica maior que sua idade cronológica são mais propensas a desenvolver câncer de ovário, doença do intestino irritável (SII) e esclerose múltipla (EM).
Envelhecimento, 2022; doi: 10.18632/aging.204264