Muitas doenças autoimunes intrigantes são causadas ou exacerbadas por infecções silenciosas.
Um número crescente de estudos revela que infecções crônicas por bactérias, vírus, parasitas e fungos podem ser o gatilho ambiental primário para doenças autoimunes.
Muitos profissionais de saúde que tratam de condições auto-imunes observaram que uma infecção oculta freqüentemente precede o ataque auto-imune inicial ou aparece oportunisticamente, uma vez que o sistema imunológico está enfraquecido.
Mais de 90% dos adultos apresentam alguma forma de herpesvírus, mas apenas 20% desenvolvem uma condição autoimune. Então, se as infecções são comuns, mas as doenças autoimunes são menos, por que algumas pessoas são gravemente afetadas enquanto outras permanecem ilesas? Tudo se resume à saúde do sistema imunológico.
O caminho para os problemas: um sistema imunológico defeituoso
Nosso sistema imunológico é nossa força armada, responsável por nos proteger de invasores prejudiciais. Quando funciona adequadamente, somos resilientes contra infecções como o resfriado comum e até mesmo a doença de Lyme.
Mas, com fatores inflamatórios do estilo de vida, como uma dieta de carboidratos e açúcares simples, grãos refinados, sono insatisfatório, movimentação mínima, estresse excessivo e toxinas ambientais, nosso sistema imunológico fica prejudicado e não funciona de maneira ideal.
Nossos estilos de vida modernos freqüentemente sobrecarregam o sistema imunológico, tornando-nos mais propensos à disfunção imunológica, infecções e condições autoimunes.
Um sistema imunológico defeituoso é um solo fértil para infecções. E uma vez que seu sistema imunológico aumenta a reação a uma infecção, produz uma enorme quantidade de inflamação, o que cria um ambiente primordial para que as condições autoimunes surjam ou piorem.
As mulheres são mais vulneráveis às conseqüências das infecções do que os homens. Os corpos das mulheres criam um ataque imunológico mais rápido e mais forte para eliminar infecções – e a inflamação resultante que inunda seus sistemas aumenta o risco de problemas autoimunes.
Além do gênero, os seguintes fatores enfraquecem a imunidade e, em combinação, aumentam o risco de infecções e doenças autoimunes:
Inflamação: Fontes de inflamação incluem alimentos processados, refinados e fritos, deficiências nutricionais, falta de sono, falta de exercícios, substâncias tóxicas, estresse crônico. e, claro, infecções.
Resistência à insulina: As pessoas que são resistentes à insulina, pré-diabéticas e diabéticas são mais propensas a infecções.
Hormônios desequilibrados: surtos hormonais como aqueles que ocorrem durante a puberdade, gravidez, perimenopausa, menopausa, disfunção tireoidiana, resistência à insulina e dominância estrogênica (um desequilíbrio entre os níveis de estrogênio e progesterona) criam um ambiente fértil para infecções.
Hipometabolismo: Envelhecimento, uma tiróide hipoativa e / ou uma carga tóxica pesada podem causar um metabolismo lento (hipo), que enfraquece sua resposta imunológica, diminui a temperatura corporal e o torna mais vulnerável a todos os tipos de infecção.
Como as infecções levam a um ataque autoimune
O mimetismo molecular é uma das formas mais comuns pelas quais uma infecção desencadeia uma resposta auto-imune. Como o nome sugere, o mimetismo molecular ocorre sempre que proteínas estranhas de agentes infecciosos, toxinas ou mesmo alimentos compartilham uma estrutura semelhante ou idêntica ao tecido humano.
Por exemplo, a infecção bacteriana comum por alimentos Yersinia enterocolitica tem a mesma sequência proteica molecular que o tecido da tiróide, então quando o sistema imune vai atrás da Yersinia, ele também inadvertidamente ataca a tireóide.
A estrutura molecular do Streptococcus pyogenes, que causa a infecção por estreptococos relativamente comum, se parece com a miosina do tecido cardíaco e pode levar à doença cardíaca autoimune, e muitos vírus, incluindo coxsackie B, herpesvírus e rubéola imitam as células das ilhotas pancreáticas e podem resultar em diabetes tipo 1 .
A boa notícia é que existem muitas maneiras simples de ajudar seu sistema imunológico a recuperar sua força. À medida que você melhora seu metabolismo e adota hábitos de vida saudáveis, você mudará seu terreno biológico para melhor, e seu sistema imunológico pode muitas vezes eliminar ou pelo menos reduzir a magnitude de infecções persistentes por conta própria. Quando você trabalha proativamente para eliminar infecções, você dá um passo crítico na reversão e na prevenção de doenças autoimunes.
Referências
1 Ann Intern Med, 1992; 116: 103-13
2 eLife, 2013; 2: e01202
3 J Immunol, 2004; 172: 1287-94
4 Acta Med Austriaca. 1987; 14: 11-4
5 Especialista Rev Neurother, 2013; 13 (12 Supl): 3-9
6 PLoS Pathog, 2011; 7: e1002149
wddty 092019