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O gengibre combate a doença de Alzheimer e a demência, revela novo estudo

O “envelhecimento da América” levou a taxas crescentes de doença de Alzheimer, uma condição neurodegenerativa relacionada à idade que atualmente afeta 6,2 milhões de adultos nos Estados Unidos. E o pior está por vir. De acordo com a Associação de Alzheimer, a incidência da doença de Alzheimer e demência dobra a cada 10 anos após os 60 anos – levando os especialistas a prever que os casos de declínio cognitivo dispararão para 13,8 milhões até o ano 2050.

Falando convencionalmente, atualmente não há cura para a doença de Alzheimer, caracterizada por profundas deficiências de memória e função cognitiva prejudicada. E, enquanto a medicina ocidental tenta aliviar os sintomas com medicamentos farmacêuticos como os inibidores da colinesterase, a ineficácia geral e os efeitos colaterais dessas drogas levaram os pesquisadores a buscar novas terapias naturais com potencial multi-direcionado. Mas, agora, uma nova revisão empolgante indica que o gengibre combate a doença de Alzheimer. Vejamos como esse alimento medicinal pode combater a doença de Alzheimer por meio de vários métodos de ação.

GRANDES NOTÍCIAS: Uma substância do gengibre atua contra biomarcadores e desencadeadores da doença de Alzheimer

Em uma nova revisão abrangente publicada em janeiro de 2021 na Biomedicine and Pharmacotherapy , os autores avaliaram estudos em células, animais e humanos envolvendo gengibre e seus constituintes – como gingeróis, shogaol e borneol.

Embora muitos dos compostos do gengibre tenham efeitos protetores sobre o cérebro, os revisores relataram que um em particular – o 6-gingerol – parecia prevenir aberrações nas proteínas beta-amilóides e agir contra o dano celular.

Esta é uma notícia empolgante – já que a doença de Alzheimer pode ocorrer quando proteínas beta-amilóides anormais se acumulam em “placas”, que por sua vez podem causar a morte de células cerebrais (neurônios). Proteínas beta-amiloides anormais também estão associadas a aberrações (fosforilações) em outro grupo de proteínas cerebrais conhecidas como tau. Isso pode levar à criação de filamentos neurofibrilares emaranhados, conhecidos como “emaranhados de tau”, que podem aumentar o risco de doença de Alzheimer. (Na verdade, os cientistas notaram que há uma forte conexão entre os níveis de tau fosforilada no líquido cefalorraquidiano e o declínio da função cognitiva na doença de Alzheimer).

Proteínas beta-amiloides mal dobradas também podem ter outros efeitos negativos. A exposição crônica induz a liberação de substâncias químicas inflamatórias (interleucinas) associadas ao Alzheimer.

A doença de Alzheimer e outras formas de demência também podem ser desencadeadas por estresse oxidativo, inflamação e reduções em antioxidantes importantes, como superóxido dismutase e glutationa .

Fortemente antiinflamatório, o gengibre ajuda a inibir as citocinas pró-inflamatórias e a reduzir a inflamação crônica. Os constituintes do gengibre também são antioxidantes potentes, ajudando a reduzir os radicais livres prejudiciais que podem danificar as proteínas beta-amilóide.

Os pesquisadores estão aprendendo exatamente como o gengibre combate a doença de Alzheimer

Além disso, os pesquisadores observaram que os constituintes do gengibre aumentam os níveis de superóxido dismutase e glutationa – as enzimas antioxidantes mais importantes do corpo – no fígado.

“Estudos demonstraram que os compostos fenólicos existentes… incluindo gingeróis e shogaols têm um efeito neuroprotetor em condições que afetam a memória e o processo de envelhecimento”, afirmaram os autores.

Em um estudo anterior publicado na Pharmacology and Therapeutics em 2018, os pesquisadores chegaram à mesma conclusão, relatando que o gengibre e seus constituintes melhoraram “a função cognitiva regulando a morte celular neuronal induzida pela placa beta-amilóide e deficiências de memória”.

Em ambas as revisões, os pesquisadores concluíram endossando o gengibre como um “nutracêutico seguro” que pode ser usado para combater doenças neurodegenerativas.

Estudo mostra que o gengibre melhora a função cognitiva em adultos mais velhos saudáveis

Há mais boas notícias, cortesia de um estudo anterior destacado pela revisão mais recente.

Em 2011, pesquisadores na Tailândia examinaram os benefícios do gengibre na função cognitiva em mulheres saudáveis ​​de meia-idade. Sessenta participantes do sexo feminino, com idade média de 53 anos, foram aleatoriamente designados para receber um placebo ou um extrato de gengibre padronizado – em 400 mg ou 800 mg por dia – por dois meses.

A equipe descobriu que os grupos tratados com gengibre desfrutaram de melhorias significativas na memória de trabalho. A dose diária de 800 mg pareceu ser mais eficaz, com os pesquisadores observando que melhorou o poder da atenção e a velocidade e qualidade da memória. Eles atribuíram ao 6-gingerol os efeitos terapêuticos, observando que aumentava os níveis de acetilcolina, um neurotransmissor essencial para o aprendizado e a memória. Eles também sugeriram que os fortes efeitos antioxidantes dos gingeróis e shogaols desempenhavam um papel.

Acrescentando que nenhum efeito adverso sério foi relatado, os cientistas creditaram o gengibre como um tônico cerebral potencial para melhorar o funcionamento cognitivo de mulheres de meia-idade.

Significativamente, o gengibre parecia ter um papel importante em ajudar a evitar o declínio cognitivo leve, que pode ser um precursor da doença de Alzheimer.

Gengibre – um produto básico respeitado nos sistemas de cura da medicina ayurvédica e da medicina tradicional chinesa – oferece PODEROSOS benefícios à saúde

Botanicamente conhecido como Zingiber officinale, o gengibre tem uma longa e venerável história como erva medicinal. Desde a antiguidade, a raiz de gengibre tem sido usada na Ayurveda para cólicas infantis, bronquite, indigestão e doenças respiratórias. Tem sido utilizado na China para apoiar a saúde cardíaca, tratar dores de garganta, eliminar doenças infecciosas, eliminar parasitas e até mesmo prevenir derrames. Talvez o mais significativo seja o fato de que o gengibre tem uma longa história de uso na medicina tradicional persa para tratar problemas de memória e demência.

Estudos modernos demonstraram que o gengibre não protege apenas o sistema neurológico, mas também o trato intestinal e o fígado. Além disso, ajuda a modular o sistema imunológico – tornando-se uma potencial intervenção para doenças autoimunes – ajuda a baixar o açúcar no sangue e é antioxidante, antiinflamatório, analgésico e anticâncer. Além de seus outros usos, o gengibre é comumente recomendado para aliviar náuseas, indigestão e enjôo.

O sabor picante do gengibre o torna um complemento ideal para receitas diárias

Você pode adicionar raiz de gengibre fresco ralado a sopas, vegetais e saladas, ou sumo e usá-lo para adicionar um pouco de “zing” a um smoothie. Você também pode preparar fatias de raiz fresca para um chá saboroso.

O extrato suplementar de gengibre está disponível em cápsulas, em lojas de produtos naturais geralmente recomendando quantidades que variam de 400 mg a 2.000 mg por dia. No entanto, consulte seu médico integrador antes de usar gengibre suplementar.

A doença de Alzheimer, uma condição devastadora que rouba a memória e cognição preciosas dos adultos idosos, é atualmente a sexta causa de morte nos Estados Unidos. A nova pesquisa, mostrando que o gengibre combate o Alzheimer, não poderia vir em melhor hora. Esperemos que as boas notícias sobre seu incrível potencial para prevenir e tratar a demência não sejam esquecidas pela medicina ocidental.

Lori Alton

As fontes deste artigo incluem:

Wiley.com
NIH.gov
Hindawi.com
ScienceDirect.com

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Beterraba (e folhas) – melhora a função hepática removendo toxinas

Se você está tentando alcalinizar o corpo e otimizar sua saúde, as folhas de beterraba seriam uma escolha inteligente. Com um sabor amargo terroso – essas verduras têm a reputação de ajudar a regenerar e reativar as células vermelhas do sangue, fornecendo oxigênio para todo o corpo. Mas, o mais importante, a beterraba pode ajudar a desintoxicar o corpo, inibir o crescimento de células cancerosas e eliminar a constipação.

Os antigos romanos estavam entre as primeiras civilizações a consumir beterraba. Surpreendentemente, eles comeram as folhas de beterraba por seu valor medicinal, enquanto as raízes eram descartadas. Apenas muitos anos depois eles descobriram que as raízes eram comestíveis e rapidamente se tornaram bastante populares – especialmente (agora) na comunidade de saúde natural.

A beterraba contém compostos poderosos que regeneram a função hepática

Um estudo de 2012 investigou a ação protetora do fígado das folhas de beterraba em culturas de fígado de ratos e ratos com hepatotoxicidade. Os estudos em tubo de ensaio usaram uma fração de n-butanol das folhas de beterraba, e os ratos foram alimentados com doses de 50, 100 e 200 mg / kg. Os estudos de tubo de ensaio e de laboratório mostraram efeitos protetores do fígado significativos. Este estudo concluiu que a beterraba tem um potente efeito hepatoprotetor contra a toxicidade hepática induzida pelo etanol e pode ter um grande papel potencial no tratamento da doença hepática alcoólica.

Além disso, a beterraba também é rica em fitoquímicos, como betalaínas – betacianinas (pigmentos vermelho-violeta), betaxantinas (pigmentos amarelos), flavonóides, polifenóis, vitaminas e minerais. Segundo a pesquisa, a combinação de fito-pigmentos e efeito antioxidante exerce uma importante ação protetora do fígado. A beterraba fornece cerca de 13 mg do aminoácido essencial triptofano em uma xícara.

Além disso, o triptofano ajuda a produzir o neurotransmissor serotonina – que regula o humor e os ciclos do sono em humanos. A ingestão de triptofano adequado na dieta ajuda a prevenir desequilíbrios de humor e promover ciclos de sono saudáveis, aspectos importantes da desintoxicação.

Atenção, amantes da beterraba: folhas de beterraba carregadas de nutrientes, e você pode saboreá-las de várias maneiras

As folhas de beterraba são da mesma família da acelga e do espinafre. Assim como a couve e o bok choy, essas verduras são uma grande fonte de carotenóides mistos – luteína e zeaxantina. Uma xícara de verduras fornece cerca de 275 microgramas de luteína, 48% do valor diário de vitamina A, 190% do valor diário de vitamina K e 19% do valor diário de vitamina C.

As folhas de beterraba são fáceis de preparar e você pode apreciá-las cruas em saladas, sucos ou vitaminas. Para cozinhar, não exagere – uma fervura rápida ou vapor, em seguida, adicione um pouco de azeite de oliva extra virgem a gosto. Outra boa ideia é combinar folhas de beterraba com feijão-mungo para fazer uma salada nutritiva. Use as verduras dentro de 2 a 3 dias após a refrigeração – então use-as rapidamente.

Aqui está o que você deve ter em mente ao escolher e armazenar folhas de beterraba

Escolha folhas de beterraba verdes escuras com beterrabas de aparência fresca anexadas. Verduras murchas ou amareladas são pobres em nutrição e devem ser evitadas. Certifique-se de armazenar as verduras em recipientes de vidro grandes e secos junto com uma tira de papel-toalha para absorver o excesso de umidade ou guarde-os em recipientes de vegetais bem fechados na geladeira. Essas verduras são facilmente suscetíveis a murchar – então coma-as todas em 3-5 dias. Nunca deixe as folhas verdes em sacos plásticos de produtos agrícolas, pois elas estragam muito rapidamente. Como acontece com qualquer folhagem verde, escolha orgânico sempre que possível.

Lembre-se de que a beterraba – e suas verduras – contém oxalatos. Se você tem problemas renais ou de vesícula biliar – converse com um profissional de saúde natural sobre como incorporar vegetais de folhas verdes escuras em sua dieta. Sempre que você pensa em desintoxicação – é importante ter certeza de que todas as suas vias de eliminação estão funcionando corretamente. Uma dieta rica em verduras o ajudará a melhorar seu metabolismo e a livrar o corpo de substâncias indesejáveis ​​(tóxicas) como metais pesados, excesso de cálcio e pesticidas (para citar alguns).

Não espere até que algo ruim aconteça com você – cuide bem de si mesmo e aproveite as recompensas de um estilo de vida saudável.

Sara Middleton

As fontes deste artigo incluem:

NIH.gov
NutritionAdvance.com
NIH.gov

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Alerta de saúde para crianças que bebem água tratada com flúor

Aqui está o problema com as toxinas ambientais: nem sempre é preciso muito para causar estragos no corpo humano … às vezes, é simplesmente ser exposto a pequenas quantidades repetidas vezes que acabará por levar a danos a longo prazo – mesmo que o os níveis absolutos estão dentro dos chamados “limites toleráveis”. Na verdade, pesquisas recentes oferecem um exemplo perfeito disso quando se trata da exposição ao flúor.

Em 1945, Grand Rapids MI começou a adicionar flúor à água potável pública como uma forma de “melhorar” a saúde bucal de seus residentes, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Logo depois, outras cidades seguiram o exemplo.

Mas agora, esses dados da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai se somam a uma lista crescente de evidências que questionam essa “fluoretação em massa” dos EUA, especialmente quando se trata de proteger a saúde de crianças e adolescentes.

Água fluoretada pode causar danos a órgãos nos rins e no fígado de crianças pequenas

Há cerca de um ano, uma equipe de pesquisadores publicou os resultados de seu estudo investigacional na revista  Environment International . O estudo, que analisou a relação entre os níveis de flúor na água potável (para 1.742 crianças) e no sangue (de 1.983 crianças) e a função hepática e renal, envolveu participantes da conhecida Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), um grande grupo de estudos usado para avaliar a saúde nos EUA.

Aqui estão os resultados preocupantes:

Há uma relação dose-dependente com a exposição ao flúor e diminuição da função hepática e renal em crianças . Isso significa que quanto mais exposição você tem, pior os danos aos órgãos podem se tornar com o tempo.

Os autores encontraram essa relação mesmo quando a exposição ao flúor foi considerada crônica e de baixo nível (exatamente como é para a maioria de nós que bebemos água pública). E para piorar as coisas, crianças com funções hepáticas e renais deficientes podem acabar absorvendo ainda  mais  flúor.

Além de danos ao fígado e rins, problemas adicionais que podem ser causados ​​pela exposição ao flúor incluem metabolismo proteico prejudicado, disfunção da tireoide e QI reduzido.

Danos em órgãos devido à exposição ao flúor já foram observados em adultos e em modelos animais.

E acontece que o corpo de uma criança não é tão eficaz em excretar flúor quanto o corpo de um adulto – apenas cerca de 45% do flúor é eliminado pelos rins através da urina em crianças, enquanto 60% dele é eliminado pelos adultos.

Em outras palavras: não podemos dizer que estamos surpresos em saber que o flúor faz mal à saúde infantil.

Quase três quartos do sistema público de água dos EUA contaminado com flúor – veja como você pode reduzir a exposição de seus filhos a este produto químico

Até 74% da água potável pública dos EUA contém flúor . Mas, obviamente, beber água é uma necessidade para a saúde.

Então o que fazer?

  • Instale um sistema de purificação de água de alta qualidade em sua casa
  • Se você for usar água engarrafada, procure a marca da mais alta qualidade possível
  • Coma sua água: alimente a si mesmo e a seus filhos muitas frutas e vegetais hidratantes (orgânicos e de origem local, sempre que possível)

Sara Middleton

As fontes deste artigo incluem:

Healthimpactnews.com
Eurekalert.org
Mountsinai.org
CDC.gov

Flúor e o nazismo- As primeiras pesquisas com ingestão de flúor em humanos foram feitas em campos de concentração nazistas com o intuito de acalmar os prisioneiros, que ingeriam o íon a partir da água com até 1500 ppm de flúor. O resultado gerava uma espécie de apatetamento, os prisioneiros cumpriam melhor suas tarefas sem questioná-las. Com o mesmo objetivo o flúor é adicionado a alguns medicamentos psiquiátricos hoje em dia. Mais de 60 tranquilizantes largamente utilizados contêm flúor, como Diazepan, Valium e Rohypnol, da Roche, ligada à antiga I.G.Farben, indústria química que atuou a serviço da Alemanha nazista. http://www.theforbiddenknowledge.com/hardtruth/fluoridation.htm

Fonte:

Sul21

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A ligação entre a saúde dos vasos sanguíneos e vegetais crucíferos

Você provavelmente ainda ouve ecos de sua mãe em sua cabeça: “ Coma seus vegetais .” Acontece que sua mãe sabia do que estava falando. Os estudos continuam a provar que nossas mães estão certas – os vegetais oferecem excelentes benefícios à saúde. Na verdade, alguns dos vegetais de que menos gostamos podem ser extremamente benéficos na prevenção de doenças dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de eventos cardíacos e melhorando a saúde do fígado.

Um novo estudo publicado no British Journal of Nutrition descobriu que comer mais vegetais crucíferos como couve de Bruxelas, repolho e brócolis está associado a doenças dos vasos sanguíneos que são menos extensas em mulheres idosas. Sua descoberta tem algumas implicações sérias para os benefícios para a saúde de obter esses vegetais crucíferos diariamente, especialmente porque a doença dos vasos sanguíneos resulta em riscos para outros problemas de saúde graves.

Vegetais crucíferos ligados à saúde dos vasos sanguíneos e menor risco de derrame e ataque cardíaco

A doença dos vasos sanguíneos – um problema que afeta as veias e artérias – tem o potencial de reduzir o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Isso pode ser devido ao acúmulo de cálcio ou depósitos de gordura nas paredes internas dos vasos sanguíneos, e esse acúmulo pode resultar em eventos cardíacos adversos, como derrame e ataque cardíaco.

Em estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que uma maior ingestão de vegetais crucíferos estava associada a um risco menor de ter eventos de doenças cardiovasculares, como derrame e ataque cardíaco. No entanto, eles não tinham certeza do porquê. Agora, este novo estudo mostrando como esses vegetais estão ligados à saúde dos vasos sanguíneos explica essas descobertas anteriores.

Os pesquisadores analisaram um grupo de 684 mulheres mais velhas na Austrália Ocidental. Aquelas que consumiram um mínimo de 45 gramas de vegetais crucíferos por dia – o que equivale a cerca de ½ xícara de repolho cru ou ¼ xícara de brócolis cozido no vapor) tiveram 46 por cento menos probabilidade de lidar com grande acúmulo de cálcio na aorta em comparação com mulheres que comem pouco ou nenhum vegetais crucíferos.

Embora os vegetais crucíferos tenham sido o destaque deste estudo, eles não são os únicos vegetais nos quais devemos nos concentrar. De acordo com os principais pesquisadores, é essencial comer uma grande variedade de vegetais diariamente para ter uma saúde melhor.

Proteja a saúde do seu fígado comendo os vegetais certos

Além de melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame, os estudos também mostram que comer vegetais crucíferos pode oferecer benefícios significativos ao fígado. Um estudo publicado na revista Hepatology no início deste ano descobriu que o indol – encontrado em vegetais como brócolis e couve-flor – pode ajudar a controlar a doença hepática gordurosa não-alcoólica.

Pesquisas anteriores descobriram que comer brotos de brócolis ajudava a melhorar a função hepática geral.

Sem dúvida: desde melhorar a saúde dos vasos sanguíneos até reduzir o risco de ataque cardíaco e oferecer benefícios ao fígado, os vegetais crucíferos proporcionarão muitos benefícios à saúde. Junto com o brócolis, outros vegetais crucíferos que você pode adicionar à sua dieta incluem couve-flor, couve de Bruxelas, couve orgânica e repolho.

Joy Jensen

As fontes deste artigo incluem:

EurekAlert.org

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Pílulas dietéticas ligadas a distúrbios alimentares posteriores (podem causar também hipertensão, danos no fígado e rins)

As mulheres jovens que tomam pílulas e laxantes para manter o peso baixo têm muito mais probabilidade de sofrer de um distúrbio alimentar apenas um ano depois.

Os laxantes aumentam o risco em cinco vezes e pílulas dietéticas em 80% – e os pesquisadores agora estão pedindo restrições à sua disponibilidade, especialmente para menores.

As pílulas são fáceis de obter, como remédios vendidos sem receita nas farmácias ou on-line. O Instagram recentemente impediu menores de idade de ver anúncios de chás de ‘desintoxicação’ e pílulas dietéticas.

Mas os pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard TH Chan, que descrevem suas descobertas como “um alerta”, querem que a proibição vá além e proíba completamente sua venda a meninas.

Em um estudo com mais de 10.000 mulheres com idades entre 14 e 36 anos, os pesquisadores descobriram que 1,8% das pessoas que tomavam pílulas dietéticas sofreram um distúrbio alimentar um a três anos depois, em comparação com 1% das que não tomaram o medicamento. pílulas. O problema foi ainda pior naqueles que tomaram laxantes, incluindo chás de desintoxicação, com 4,2% desenvolvendo um distúrbio alimentar, em comparação com 0,8% daqueles que não tomaram os remédios.

Além de ser uma ‘porta de entrada’ para os distúrbios alimentares, os produtos também podem causar hipertensão (pressão alta) e danos no fígado e nos rins.

Referências

(Fonte: American Journal of Public Health, 2019; doi: 10.2105 / AJPH.2019.305390)

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Bebidas energéticas possuem efeitos colaterais com risco de vida (principalmente para crianças)

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, “crescentes evidências científicas mostram que as bebidas energéticas podem ter sérios efeitos à saúde, principalmente em crianças, adolescentes e adultos jovens”. Então, por que esses produtos ainda estão sendo vendidos – até hoje? !

Até hoje, milhares de pessoas enfrentaram efeitos colaterais graves, às vezes mortais, como resultado do consumo de bebidas energéticas, e um número alarmante dessas vítimas são crianças. De fato, o principal autor da pesquisa publicada no Journal of American Heart Association disse: ‘o público deve estar ciente do impacto das bebidas energéticas em seu corpo, especialmente se tiverem outras condições de saúde subjacentes.” Os efeitos colaterais graves dessas bebidas incluíram convulsões, pressão arterial elevada e batimentos cardíacos irregulares. E o fato permanece: a maioria dessas crianças nem sabia o que estava consumindo. Eles simplesmente os encontraram deixados em casa por um adulto.


As realidades sombrias das bebidas energéticas

Para ser franco, a maioria dessas bebidas é carregada de açúcar e cafeína – uma receita para o desastre. No entanto, os fabricantes também misturam outros compostos como: carnitina, taurina, guaraná, aminoácidos e ginseng. Apesar desse verdadeiro mistério de ingredientes, estudos não descobriram se essas bebidas aumentam a energia, o foco ou a resistência melhor do que tomar uma xícara de café. Na verdade, o hype de marketing dessas bebidas não conta toda a história (feia).

Juntamente com essa falta de eficácia, as bebidas vêm com perigos muito reais. O Dr. Steven Lipshultz e seus colegas examinam os efeitos dessas bebidas há vários anos e, em 2011, notaram um aumento acentuado nas doenças relatadas relacionadas ao seu consumo. Um estudo indepentende, conduzido pelo governo dos Estados Unidos, constatou que as visitas às urgências entre 2005 e 2011 também estavam relacionadas ao consumo de bebida energética. Uma série de efeitos colaterais alarmantes também foram relatados, incluindo convulsões, danos no fígado, problemas cardíacos e, em alguns casos, morte prematura. Bebidas com aditivos, como extratos de plantas e aminoácidos, foram consideradas piores para as pessoas do que aquelas com apenas cafeína. Algumas teorias sustentam que esses extratos variados podem ter componentes com efeitos desconhecidos e não documentados, especialmente quando combinados com cafeína e outros aditivos alimentares.

Uma chamada para ação: por que precisamos de uma melhor rotulagem

Um grande número de pessoas que consomem essas bebidas energéticas simplesmente não está ciente de seus efeitos colaterais potencialmente perigosos e de seus riscos específicos para as crianças. Isso faz com que os adultos consumam quantidades abundantes deles, deixando às vezes as bebidas sem vigilância e acessíveis a crianças pequenas.

Dr. Lipshultz recomenda que, mesmo que essas bebidas energéticas sejam estudadas mais de perto, elas sejam afixadas com um rótulo semelhante ao aviso colocado nas embalagens de álcool e cigarro. Fazer isso pode alertar os adultos para proteger as crianças (e elas mesmas) da exposição a essas bebidas controversas.

Especialistas alertam sobre os perigos das bebidas energéticas:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que “o impacto total do aumento da popularidade de bebidas energéticas ainda não foi quantificado, mas o marketing agressivo de bebidas energéticas direcionadas aos jovens, combinado com uma regulamentação limitada e variada, criou um ambiente em que bebidas energéticas podem representar uma ameaça significativa à saúde pública. ” O nível extremo de cafeína (misturado com outros ingredientes suspeitos) pode causar palpitações, hipertensão, vômitos, convulsões e, em casos extremos, insuficiência cardíaca, levando à morte súbita. Um risco ainda maior é a mistura dessas bebidas energéticas com álcool e aditivos alimentares – que muitos jovens tendem a consumir em excesso.

Em agosto de 2014, o professor Milou-Daniel Drici, da França, fez uma apresentação para a Sociedade Europeia de Cardiologia, na qual afirmou: As chamadas bebidas energéticas são populares nas danceterias e durante o exercício físico, com as pessoas muitas vezes consumindo várias bebidas uma após a outra. Essa situação pode levar a uma série de condições adversas, incluindo angina, arritmia cardíaca (batimentos cardíacos irregulares) e até morte súbita.

Steven Lipshultz, pediatra-chefe do Children’s Hospital de Michigan, em Detroit, diz que ‘embora os mercados-alvo para bebidas energéticas sejam tipicamente adolescentes e adultos jovens, mais de 40% dos relatos aos centros de controle de venenos dos EUA em três períodos de um ano envolveram crianças menores de 6 anos.

Jovens ou velhos, as bebidas energéticas estão colocando em risco crianças e adultos. Independentemente da idade, os perigos potenciais são os mesmos: convulsões, problemas cardíacos, pressão alta e problemas renais. Com o café fornecendo um benefício semelhante, é difícil ver como os riscos para a saúde valem o “impulso” induzido quimicamente que as bebidas energéticas fornecem.

Dena Schmidt

Fontes:

NIH.gov
Heart.org
NBCNews.com
SAMHSA.gov
Foxnews.com