Problemas nas gengivas revelam um perigo metabólico oculto

A boca revela segredos sobre sua saúde metabólica que exames de sangue comuns não detectam. Pesquisas confirmam uma relação preocupante de mão dupla: pessoas com doença gengival têm maior risco de desenvolver diabetes , enquanto aquelas com diabetes têm três vezes mais chances de desenvolver doença gengival.

Considerando que cerca de 50% dos adultos em todo o mundo sofrem de doenças gengivais e que um em cada nove adultos vive com diabetes globalmente, essa relação afeta centenas de milhões de pessoas que desconhecem que sua saúde bucal influencia diretamente o controle da glicemia.

David Wu, instrutor da Escola de Medicina Dentária de Harvard e diretor do Programa de Educação Avançada de Pós-Graduação em Periodontia, explica que o nível elevado de açúcar no sangue cria o ambiente perfeito para a nutrição de bactérias bucais nocivas. Os altos níveis de glicose na saliva alimentam bactérias que destroem o tecido gengival, ao mesmo tempo que enfraquecem a capacidade do sistema imunológico de combater a infecção resultante.

O ciclo inflamatório que aprisiona os pacientes

A relação entre diabetes e doença gengival cria um ciclo vicioso que a medicina ocidental aborda de forma abrangente. Níveis persistentemente elevados de açúcar no sangue prejudicam a capacidade do corpo de combater infecções e promover inflamação crônica na boca. Essa resposta imunológica enfraquecida permite que o acúmulo de placa bacteriana e a bactérias nocivas ocorram sem controle.

A inflamação não fica restrita às gengivas. Ela se espalha pela corrente sanguínea, criando uma inflamação sistêmica de baixo grau que torna as células ainda mais resistentes à insulina, os hormônios que regulam o açúcar no sangue. Pesquisas da Dra. Shiela Strauss, da Faculdade de Odontologia da NYU, revelou que impressionantes 93% das pessoas com doença gengival são consideradas de alto risco para desenvolver diabetes .

Patógenos como a Porphyromonas gingivalis manipulam o sistema imunológico para induzir inflamação crônica. Essas bactérias transmitidas por enzimas chamadas gingipaínas que danificam os tecidos, provocam a liberação de citocinas inflamatórias e podem até entrar na corrente sanguínea durante atividades cotidianas como mastigar ou escovar os dentes.

Uma vez na circulação, essas bactérias orais foram encontradas em placas ateroscleróticas, contribuindo para doenças cardiovasculares, liberadas no cérebro de pacientes com Alzheimer, potencialmente desencadeando neuroinflamação, e documentadas por alterarem a composição da microbiota intestinal de maneiras que causaram a “síndrome do intestino permeável” e a ativação imunológica.

Sinais de alerta precoce que a maioria das pessoas ignora.

O Dr. Wu enfatiza que os sintomas iniciais da doença gengival costumam ser indolores, o que explica por que tantas pessoas os ignoram. Gengivas vermelhas e inchadas que sangram durante a escovação ou o uso do fio dental representam o primeiro sinal de alerta do seu corpo. Mau hálito persistente, sensibilidade gengival, retração da gengiva e dentes soltos indicam que a infecção periodontal já está instalada.

O problema vai além dos sintomas visíveis. A boca seca, que afeta aproximadamente 20% da população em geral, mas é muito mais comum entre pessoas com diabetes, elimina as funções protetoras da saliva. A saliva remove naturalmente os restos de comida, neutraliza os ácidos graxos e contém agentes antimicrobianos. Muitos medicamentos para diabetes pioram a boca seca, agravando o problema ao criar um ambiente mais ácido onde a placa bacteriana se acumula rapidamente e os dentes perdem minerais.

Sem saliva suficiente, a boca se torna um ambiente hostil. As bactérias benéficas que normalmente combatem os patógenos e mantêm o pH neutro são deslocadas por produtos específicos de ácido e que estimulam a inflamação. Esse desequilíbrio microbiano, chamado disbiose, afeta a saúde metabólica em todo o corpo.

Estratégias naturais para quebrar o ciclo

A odontologia convencional concentra-se quase exclusivamente na limpeza mecânica e no uso de antibióticos quando ocorre uma infecção. Embora o cuidado profissional seja importante, tratar as causas subjacentes por meio de abordagens naturais oferece uma proteção mais rigorosa.

Otimize seu microbioma oral : Uma boca abriga centenas de espécies bacterianas que devem estar em equilíbrio. Cepas benéficas como Streptococcus salivarius e bactérias redutoras de nitrato (Rothia, Neisseria) protegem contra patógenos, ao mesmo tempo que aumentam para a saúde cardiovascular e metabólica. Essas bactérias convertem nitratos da dieta, presentes em vegetais folhosos e bebidos, em óxido nítrico, essencial para regular a pressão arterial e melhorar a função mitocondrial.

Estimule a produção de saliva naturalmente : Mantenha-se bem hidratado ao longo do dia. Evite medicamentos que pioram a boca seca quando existirem alternativas mais seguras. Considere o bochecho com óleo de coco, uma prática antiga que ajuda a reduzir as bactérias nocivas e a manter a saúde das gengivas.

Corrija as deficiências nutricionais : A vitamina C fortalece o tecido gengival e auxilia a função imunológica, enquanto sua deficiência contribui diretamente para a doença periodontal. A vitamina D modula as respostas inflamatórias e aumenta a capacidade do organismo de combater infecções bucais. A coenzima Q10 melhora a oxigenação do tecido gengival e a cicatrização. Os ácidos graxos ômega-3 provenientes de peixes selvagens evitam a sinalização inflamatória que impulsiona tanto a doença periodontal quanto a resistência à insulina.

Reduza os fatores inflamatórios : Elimine açúcares orgânicos e carboidratos processados ​​​​que alimentam bactérias patogênicas e elevam o nível de açúcar no sangue. Inclui alimentos fermentados ricos em probióticos que favorecem o crescimento de bactérias benéficas na boca e no intestino. Evite o flúor em pastas de dente e enxaguantes bucais; alternativas naturais com óleos essenciais como melaleuca, hortelã-pimenta e cravo oferecem benefícios antimicrobianos sem toxicidade.

Pratique uma higiene oral completa : Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com a técnica correta, concentrando-se na linha da gengiva, onde as bactérias se acumulam. Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não alcança. Utilize um raspador de língua para remover o acúmulo de bactérias. Para pessoas com diabetes, o Dr. Wu recomenda limpezas profissionais a cada três meses, em vez do cronograma padrão de duas vezes ao ano.

Descubra abordagens holísticas para a saúde bucal.

A relação entre diabetes e doenças gengivais é apenas um exemplo de como a saúde bucal afeta doenças sistêmicas em todo o corpo.  Até 80% dos sintomas de doenças são desencadeados por problemas na boca que a medicina ocidental costuma ignorar.

Descobrir como infecções bucais ocultas prejudicam a imunidade e desencadeiam câncer, doenças autoimunes e doenças cardíacas; quais procedimentos odontológicos representam sérios riscos à saúde que a odontologia biológica evita; protocolos naturais para reverter doenças gengivais e eliminar infecções sem antibióticos; a relação entre dentes tratados com canal radicular e doenças sistêmicas; e estratégias funcionais para desintoxicar mercúrio, flúor e outras toxinas dentárias.

Resumindo : Se você tem diabetes ou doença gengival, está preso em um ciclo vicioso que afeta centenas de milhões de pessoas no mundo todo, embora seu médico e dentista provavelmente tratem esses problemas como independentes. Mas cuidar da gengiva pode melhorar o controle da glicemia, diminuindo a inflamação em todo o corpo, enquanto controla o diabetes protege a gengiva, limitando o açúcar que alimenta as bactérias nocivas.

Abordagens naturais que reconstroem as bactérias saudáveis ​​da sua boca, estimulam o fluxo salivar e corrigem as suas deficiências nutricionais proporcionando uma proteção rigorosa que a odontologia convencional ignora completamente. A sua boca revela o que está apostando na sua saúde metabólica, e naturalmente ajuda a prevenir doenças em todo o corpo.

OBS.: Através da biorressonância eletrônica podemos detectar a presença frequencial de patógenos na boca e até onde esses patógenos já propagaram pelo corpo. Temos tratamentos frequenciais para as gengivas bem como protocolos naturais. Consulte!

As fontes para este artigo incluem:

Medicalxpress.com
Medicalxpress.com

Equilibre o açúcar no sangue com chá de canela

Há aproximadamente 29 milhões de pessoas vivendo com diabetes nos Estados Unidos — isso é quase 10 por cento da população. Com as taxas de obesidade atingindo um recorde histórico, é assustador saber que cerca de 90 a 95 por cento de todos os diagnósticos são do tipo 2 — o que significa que fatores de estilo de vida desempenham um papel significativo.

O que é ainda mais assustador é que um em cada três adultos americanos está atualmente vivendo com pré-diabetes e 90 por cento desses indivíduos não sabem que têm. Para aqueles que são diabéticos limítrofes, se não mudarem seus hábitos de vida,  15 a 30 por cento dessa população desenvolverá diabetes dentro de cinco anos.

Uma vez que você desenvolve essa doença, é tarde demais. Não há cura e, embora os sintomas possam ser controlados, complicações sérias podem surgir — de doenças cardíacas e insuficiência renal até cegueira e perda de membros. Para evitar essas complicações sérias, você precisa tomar medidas preventivas muito antes que qualquer problema surja.

Canela: o equilibrador natural do açúcar no sangue

Para reduzir o risco de resistência à insulina e, ao mesmo tempo, manter a saúde geral, você precisa tomar boas decisões diariamente. Isso significa mudar hábitos e rotinas atuais; em vez de pegar um refrigerante no almoço, beba água. Em vez de comer alimentos processados, opte por opções de alimentos integrais. Em vez de comer um pedaço de bolo depois do jantar, beba chá de canela.

Exclusivo : Reduz a dor da artrite e outros 20 benefícios da canela

Não há dúvidas de que a canela é deliciosa — mas, além do seu sabor forte e quente, essa especiaria também oferece poderosos benefícios à saúde. Se você já está vivendo com diabetes, a canela demonstrou melhorar os níveis de glicose.  Em um estudo  publicado no Diabetes Care , 60 pessoas com diabetes tipo 2 consumiram um, três ou seis gramas de canela diariamente, bem como três grupos de placebo.

O que eles descobriram foi que todos os três grupos de canela apresentaram melhorias. Eles reduziram a glicemia de jejum, triglicerídeos, colesterol LDL (“ruim”) e colesterol total. Os pesquisadores concluíram que a canela adicionada à dieta de diabéticos poderia essencialmente reduzir os fatores de risco de risco de vida, incluindo doenças cardiovasculares.

Embora a canela seja particularmente benéfica para aqueles que lutam com seus níveis de glicemia em jejum, todos podem se beneficiar de suas propriedades de melhoria da saúde. Quer você queira reduzir seu risco de complicações futuras ou apenas cortar doces, esta bebida pós-jantar limitará sua ingestão de açúcar e melhorará sua saúde.

Procurando por um deleite saudável? Experimente este chá de canela

Há várias maneiras de fazer esse chá — todas começando com paus de canela. Dependendo da sua preferência pessoal, você pode usar qualquer chá de acompanhamento que desejar. Neste caso, estamos usando ginseng — pois este chá de ervas também ajuda a normalizar os níveis de açúcar no sangue.

Ingredientes

  • 1 pau de canela (ou 1 colher de chá de canela em pó)
  • Água fervente
  • Seu chá favorito (opcional)

Instruções

Embora você certamente possa infundir os paus de canela sozinhos, alguns preferem um sabor adicional para satisfazer seus desejos após o jantar. Ao escolher um chá como o ginseng, você obtém um chá com sabor mais completo sem precisar usar açúcar ou adoçantes.

1. Comece fervendo a água, deixando a canela e o chá opcional em infusão por 8 a 10 minutos.

2. Depois de terminar, não jogue fora o pau de canela. Você pode usá-lo para outro chá ou dentro de um belo lote fervente de potpourri de inauguração de casa.

Krista Hillis

OBS.: Por biorressonância eletrônica podemos analisar questões relativas ao açúcar no sangue, bem como outras mais de 800 possibilidades, além de tratar o que seja necessário via meta-terapia e/ou tratamentos frequenciais.