A Vitamina B12 pode ser a chave para manter o Alzheimer sob controle

Tomar vitamina B12 pode ajudar a reduzir o risco de doença de Alzheimer.

A vitamina parece bloquear o acúmulo de beta amilóide, uma proteína tóxica que é vista no cérebro de pacientes com Alzheimer.

A descoberta foi inspirada em vermes que se mexem.   Aparentemente, até mesmo os vermes podem contrair o mal de Alzheimer e, quando o fazem, param de se contorcer.   A beta amilóide pode paralisar um verme em apenas 36 horas, mas outros que são alimentados com uma dieta semelhante continuam se contorcendo – e isso tem tudo a ver com seus níveis de vitamina B12, descobriram pesquisadores da Universidade de Delaware.

Embora seja difícil isolar o impacto da vitamina em humanos complexos, é fácil ver nos vermes.

E a vitamina pode ajudar a reduzir as chances de desenvolver outras doenças neurodegenerativas, como o mal de Parkinson.

Embora não possamos mudar nossa idade ou nossa herança genética, podemos fazer algo a respeito de nossa dieta e dos suplementos que tomamos.   “Uma coisa que você pode controlar é o que você come.   Se as pessoas pudessem mudar sua dieta para afetar o início da doença, isso seria fantástico ”, disse Jessica Tanis, uma das pesquisadoras.

WDDTY 10/2021

(Fonte: Cell Reports, 2021; doi: 10.1016 / j.celrep.2021.109753)

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