Sentimento Positivo x Sentimento Negativo x Saúde

O sentimento positivo pode melhorar a função imunológica e promover a saúde, melhorando assim a qualidade de vida; o sentimento negativo, incluindo transtorno, tristeza, ansiedade, ressentimento, apatia, etc., é prejudicial à saúde física e mental. Os estudos fisiológicos e psicológicos e as práticas de vida mostram que o mau sentimento pode induzir a produção da doença e agravar a mesma, além de reduzir o efeito do tratamento medicamentoso. Ansiedade e frustração têm uma relação direta com a hiperatividade do centro de medo do cérebro. A tendência do medo é preparar o corpo para atacar ou fugir, alterando a circulação sanguínea para as extremidades, reduzindo nos órgãos e desligando o sistema imunológico.

Cultive o sentimento positivo e tenha saúde e consequente qualidade de vida.

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