As mulheres afro-americanas correm maior risco e, principalmente, se usam tintura de cabelo a cada cinco a oito semanas. O risco médio aumentado entre todas as mulheres é de cerca de 9%.
Os alisadores químicos aumentam o risco de câncer de mama em cerca de 30% para mulheres de qualquer etnia, embora as mulheres afro-americanas sejam mais propensas a usar os produtos.
Corantes semi-permanentes e temporários não parecem ter o mesmo risco de câncer, afirmam pesquisadores do Sister Study, que acompanha a saúde de 46.709 mulheres. Eles avaliaram o risco de câncer de mama para mulheres que usaram os produtos por um ano.
Os produtos capilares são mais uma fonte de produtos químicos que aumentam o risco de câncer de mama. “Estamos expostos a muitas coisas que podem potencialmente contribuir para o câncer de mama, e é improvável que qualquer fator explique o risco de uma mulher. Embora seja muito cedo para fazer uma recomendação firme, evitar esses produtos químicos pode ser mais uma coisa que as mulheres podem fazer “para reduzir o risco “, disse o pesquisador Dale Sandler.
Referências
(Fonte: International Journal of Cancer, 2019; doi: 10.1002 / ijc.32738)
Qualquer quantidade de corrida – e pode até ser menos de uma vez por semana – reduzirá suas chances de doenças cardíacas e câncer.
No geral, correr reduz o risco de uma doença fatal em 27%, com uma redução de 30% nas doenças cardiovasculares e uma queda de 23% em qualquer câncer.
Você não precisa correr todos os dias para alcançar esses benefícios à saúde. Mesmo fazendo uma corrida menos de uma vez por semana, mantendo um ritmo constante de 10 km / h e fazendo isso por 50 minutos ou mais, é suficiente.
Pesquisadores da Universidade de Victoria, na Austrália, analisaram 14 estudos, envolvendo 232.149 pessoas que foram rastreadas por até 35 anos. Aqueles que corriam eram menos propensos a sofrer uma doença fatal do que os não corredores – e alguns eram corredores muito ocasionais, correndo menos de 50 minutos por semana, o que é 25 minutos a menos do que a quantidade recomendada.
Curiosamente, o corredor ocasional que começou a correr com mais frequência não viu maior redução do risco de uma doença fatal.
Portanto, qualquer quantidade de corrida é melhor que nenhuma – e é tão benéfico quanto correr muito, concluem os pesquisadores.
Referências
(Fonte: British Journal of Sports Medicine, 2019; bjsports-2018-100493)
A TRH (terapia de reposição hormonal) é duas vezes mais arriscada do que os médicos temiam, com as últimas pesquisas descobrindo que causará câncer de mama em uma em cada 50 mulheres que o tomam regularmente.
O risco é maior com a forma mais comum de TRH, estrogênio e progestogênio, se tomados por cinco anos, afirmam pesquisadores da Universidade de Oxford. Eles estimam que um em cada 20 casos de câncer de mama no Reino Unido seja causado pelo medicamento, projetado para ajudar as mulheres a lidar com os piores sintomas da menopausa.
As mulheres que tomavam a forma apenas de estrogênio tinham um risco ligeiramente menor, com uma em cada 70 desenvolvendo câncer de mama.
E as mulheres precisam saber que os riscos persistem por 10 anos depois, dizem os pesquisadores, e não desaparecem no momento em que param de tomar a TRH, que tem sido a percepção comum.
A prescrição da TRH tem aumentado constantemente nos últimos dez anos, com alguns estudos subestimando os riscos à saúde, mas os pesquisadores de Oxford dizem que é vital voltar atrás para o início dos anos 90, quando os perigos da droga foram descobertos.
Os pesquisadores vasculharam bancos de dados de saúde para identificar 108.000 mulheres, com idade média de 65 anos, que desenvolveram câncer de mama; desses, 51% fizeram terapia de reposição hormonal ou terapia hormonal na menopausa por um período médio de sete anos.
O risco médio de câncer de mama em uma mulher com idade entre 50 e 69 anos que não faz terapia de reposição hormonal é de 6,3%, mas esse aumento sobe para 8,3% em mulheres que fazem terapia de reposição hormonal há cinco anos. O risco aumenta ainda mais se for tomado por 10 anos ou mais.
Referências
(Fonte: The Lancet, 2019; doi: 10.1016 / S0140-6736 (19) 31709-X)
Os efeitos negativos dos campos campos eletromagnéticos (CEM) continuam provocando conversas e controvérsias em todo o mundo. A poluição mais perigosa que afeta você é o mar invisível de CEM no qual seu corpo nada diariamente. Você está exposto aos CEM durante todo o dia, não apenas em público, mas também dentro de sua casa.
A maior parte da radiação é emitida por telefones celulares, torres de celular, computadores, medidores inteligentes e Wi-Fi, para citar apenas alguns dos culpados. Embora seja quase impossível evitar completamente a exposição aos CEM, existem maneiras práticas de limitá-la. Dado o número de CEM que o bombardeiam o dia todo, aprender sobre os efeitos negativos dos CEM é fundamental para o seu bem-estar.
Molécula de DNA exposta à CEM (EMF)
Particularmente, se você está lidando com uma doença grave, vale a pena reduzir sua exposição aos CEM ao máximo possível. Se lhe foi dito que os CEM são seguros e não um perigo para os humanos, você pode querer considerar que:
O setor de telecomunicações manipulou agências reguladoras federais, autoridades de saúde pública e profissionais por meio de esforços de lobby poderosos e sofisticados, deixando os consumidores confusos e inconscientes dos riscos à saúde associados aos CEM
Quaisquer efeitos negativos para a saúde causados pelos CEM, semelhantes ao tabagismo, podem não ser imediatamente perceptíveis, mas provavelmente irão desenvolver-se gradualmente ao longo do tempo. Os telefones celulares são a ameaça à saúde pública no século XXI, como antigamente eram os cigarros.
O que são os CEM?
De acordo com o National Institute of Environmental Health Sciences, os CEM são “áreas invisíveis de energia, muitas vezes chamadas de radiação, que estão associadas ao uso de energia elétrica”.
A maioria concorda com os riscos associados à radiação ionizante, e é por isso que o dentista cobre você com um avental de chumbo ao fazer radiografias. Da mesma forma, você esperaria bronzear-se se a sua pele nua estivesse superexposta aos poderosos raios UV do sol. Considera-se geralmente que a radiação ionizante tenha energia suficiente para romper as ligações covalentes no DNA, mas, na verdade, a maior parte do dano é devido ao estresse oxidativo que resulta dos radicais livres em excesso.
O tipo de CEM que seu celular emite está na faixa de 2 a 5 gigahertz de micro-ondas. Além de seu celular, eletrônicos como babás eletrônicas, dispositivos Bluetooth, telefones sem fio, termostatos inteligentes e roteadores Wi-Fi emitem consistentemente radiação de micro-ondas em níveis que podem danificar suas mitocôndrias.
A radiação dos CEM ativa os CCDVs na membrana celular externa, desencadeando uma reação em cadeia de eventos devastadores que, em última instância :
Destrói sua função mitocondrial, membranas celulares e proteínas celulares
Causa dano celular grave
Resulta em quebras de DNA
Dramaticamente acelera seu processo de envelhecimento
Coloca você em maior risco de doença crônica
Problemas de saúde relacionados:
A tensão eletrostática do corpo parece ser muito importante para a saúde. A produção de eletricidade pelo seu corpo permite que as células se comuniquem e realizem as funções biológicas básicas necessárias para a sua sobrevivência. No entanto, seu corpo foi projetado para funcionar em níveis bem específicos de frequências.
Parece óbvio que estar cercado por CEMs artificiais que são 1 quintilhão de vezes maiores que o CEM natural da Terra pode interferir na capacidade do seu DNA de receber e transmitir sinais biológicos.
Uma vez que o dano biológico dos CEM seja desencadeado pela ativação de seus CCDVs, é lógico que os tecidos com as maiores densidades de CCDVs estejam em maior risco de dano. Os tecidos do seu corpo com a maior concentração de CCDVs (e mais suscetíveis a danos causados por CEM) incluem:
Cérebro
Testículos (nos homens)
Sistema nervoso (transtornos neurológicos e neuro-psiquiátricos)
Marca-passo do coração, resultando em arritmias
Retina
Quando CCDVs são ativados no seu cérebro, eles liberam neurotransmissores e hormônios neuroendócrinos. Foi demonstrado que a atividade elevada de CCDV em certas partes do cérebro produz uma variedade de efeitos neuropsiquiátricos. Entre as consequências mais comuns da exposição crônica do seu cérebro aos CEM estão:
Doença de Alzheimer
Ansiedade
Autismo: Um dos meus mentores de longa data, o Dr. Dietrich Klinghardt, vinculou o autismo em crianças à exposição excessiva aos CEM durante a gravidez
Depressão
Os problemas cardíacos mais comuns que foram ligados à exposição a CEM incluem:
Fibrilação atrial/palpitação atrial
Bradicardia (batimento cardíaco lento)
Arritmias cardíacas (associadas a morte súbita cardíaca)
Palpitações cardíacas
Taquicardia (batimento cardíaco acelerado)
As Crianças Estão em Maior Risco pelos CEM do que os Adultos
Infelizmente, a maioria de nossos jovens adotou amplamente a revolução sem fio e é sua responsabilidade educar seus filhos sobre esses perigos. Muitas crianças têm celulares e tablets sem fio antes dos cinco anos de idade e muitas crianças dormem com seus telefones em cima ou debaixo dos travesseiros. Isso os expõe a uma ameaça à saúde muito mais séria do que a que seus avós tinham quando fumavam na adolescência.
A oportunidade de experimentar maiores danos mitocondriais ao longo do tempo é exponencialmente maior para as crianças do que para os adultos. Muitas crianças hoje estão crescendo completamente envolvidas pela tecnologia. Elas carregam celulares cada vez mais cedo, usam computadores e tablets a partir dos primeiros anos escolares e jogam videogames on-line, para citar apenas algumas de suas atividades relacionadas aos CEM.
