As bactérias podem causar dor nas costas?

Praticamente toda a medicina acredita que a dor nas costas tem uma origem mecânica – seja por excesso ou subutilização – mas, as evidências mais recentes mostram que bactérias hostis podem estar causando sua dor.

Aproximadamente 80 por cento de nós experimentará dor lombar crônica em algum momento de nossas vidas. Nos Estados Unidos, a dor lombar é o segundo motivo mais comum para procurar atendimento médico após o resfriado comum, com custos anuais de tratamento médico para o tratamento da dor lombar estimado em US $ 88 bilhões. 

As possíveis causas da lombalgia são muitas e variadas, com entorses, distensões e lesões entre as mais comuns. Mas essas condições geralmente são relativamente curtas comparadas à dor causada por processos sistêmicos decorrentes do “desgaste normal” do corpo, como degeneração do disco intervertebral, radiculopatia (compressão e dano da raiz nervosa espinhal), discos herniados ou rompidos, estenose espinhal (estreitamento da coluna vertebral), ciática (compressão do nervo ciático) e espondilolistese (com a vértebra inferior escorregando). Outras causas conhecidas de dor lombar são inflamação, tumores e cistos, osteoartrite e artrite reumatóide, endometriose (proliferação do tecido uterino fora do útero), osteoporose (degeneração óssea), fibromialgia, pedras nos rins,

Infelizmente, o tratamento da dor lombar crônica é imprevisível. Apenas cerca de 20% dos pacientes com lombalgia são diagnosticados com uma causa física para sua dor e sofrimento. No entanto, algo chamado ‘mudanças Modic’, onde as placas terminais dos discos vertebrais mostram inchaço, inflamação e edema (acúmulo de líquido) em ressonância magnética (MRI), tem sido fortemente associado com dor lombar e é agora objecto de maior atenção como um possível alvo terapêutico para pacientes afetados. 

Uma meta-análise de todos os estudos anteriores até à data descobriu que aproximadamente 43 por cento das pessoas que sofrem de dor lombar apresentaram alterações Modic. 

Mas outros estudos revelaram algo fascinante, a saber, que as alterações Modic são mais comuns em pacientes que tiveram uma hérnia de disco anterior, e que os pacientes que foram operados para uma hérnia de disco lombar também tiveram uma taxa maior de alterações Modic. 

O que está acontecendo? Existe uma conexão entre a hérnia de disco, alterações Modic e cirurgia?

Existe, e nem é algo que possamos ver a olho nu. Surpreendentemente, não apenas o Propionibacterium acnes – a bactéria que causa a acne comum – é o patógeno anaeróbico mais freqüente (um que não precisa de oxigênio para sobreviver) encontrado em casos de inflamação discal e vertebral, chamada espondilodiscite, mas a presença de P. acnes em as vértebras da coluna também estão intimamente ligadas às cirurgias de coluna. 

Hoje, é claro que a presença de bactérias no disco espinhal está relacionada à dor lombar da hérnia de disco, bem como às alterações Modic associadas à hérnia de disco. A pesquisa mostrou consistentemente que as bactérias – principalmente P. acnes – são comumente encontradas nos discos de pacientes submetidos à cirurgia de disco. 6 Estudos também revelaram que até 53 por cento dos pacientes com hérnia de disco têm bactérias anaeróbias presentes, principalmente P. acnes , e que até 80 por cento dos pacientes com hérnia de disco lombar infectada desenvolvem alterações modicas nas vértebras adjacentes. 

Outras causas bacterianas?

Agora que a ciência médica está começando a se concentrar na infecção bacteriana como uma das muitas causas da dor lombar, não é difícil ver outras ligações entre dor nas costas e bactérias. Pelo menos 33% das pessoas com psoríase desenvolvem artrite psoriática, uma forma inflamatória de artrite que afeta as articulações, às vezes causando perda de função e dor nas costas. E uma causa comum de psoríase é, naturalmente, infecções bacterianas na garganta e na pele, principalmente estreptococos.

“Uma das teorias por trás da artrite psoriática é que as toxinas no intestino estimulam o processo psoriásico e ativam o gene que causa a psoríase”, diz o Dr. Nooshin Darvish, diretor médico do Holistique Naturopathic Medical Center, em Bellevue, Washington. “Então as endotoxinas do desequilíbrio bacteriano no intestino acabam nas articulações, e assim elas continuam estimulando o processo de artrite psoriática nas articulações.”

A fibromialgia, que é conhecida por causar dor nas costas, tem sido associada à infecção micoplasmática (bacteriana).  Os pacientes com fibromialgia também apresentam altas taxas de supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) e atestam positivo no teste de respiração com lactulose para supercrescimento bacteriano. 

A dor nas costas também tem sido associada a problemas gastrointestinais em mulheres, e é um sintoma comum de doença hepática crônica, que agora está associada a problemas intestinais, incluindo SIBO e translocação microbiana – o movimento de bactérias do trato intestinal para outras áreas do corpo. corpo. 

Não surpreendentemente, a primeira resposta da comunidade médica sobre a ligação da infecção bacteriana com alterações Modic nas vértebras e dor lombar foi para estalar os antibióticos e testar para ver se os sintomas de dor diminuíram com o seu uso. Eles fizeram.

Em um estudo duplo-cego randomizado controlado (ECR) na Dinamarca, 162 pacientes que sofrem de dor lombar crônica e alterações Modic após uma hérnia de disco foram tratados por 100 dias com o antibiótico amoxicilina ou um placebo. Os pacientes que receberam o antibiótico “melhoraram altamente estatisticamente significativamente em todas as medidas de desfecho”, que foram seguidos até um ano depois. 

Não tão simples

Outros estudos científicos deste calibre estão em andamento para fundamentar os resultados. Nesse meio tempo, publicações de saúde e notícias correram com a história, exibindo um grau variável de precisão em sua cobertura dos resultados e suas implicações. Na esfera menos precisa, por exemplo, um jornal publicava um artigo afirmando categoricamente: “Até 40% dos pacientes com dor lombar crônica poderiam ser curados com antibióticos em vez de cirurgia”.

Mesmo que uma pessoa com dor lombar tenha alterações modais na ressonância magnética, isso não significa necessariamente que exista hérnia de disco ou infecção bacteriana. É altamente enganador sugerir que os antibióticos podem ser usados ​​como uma solução geral para um grande número de pacientes com dor nas costas. Além disso, divulgar antibióticos como uma ampla resposta às dores nas costas envia uma mensagem que é perigosa em escala global e individual, considerando a quantidade de antibióticos prescritos – 258 milhões de antibióticos, ou 833 prescrições por 1.000 pessoas nos EUA. sozinho em 2010 15 – e o problema de saúde causado pela proliferação global de genes resistentes a antibióticos. 

No nível individual, não só o paciente que toma mais antibióticos corre o risco de se tornar resistente a antibióticos, como os antibióticos têm efeitos colaterais conhecidos, como dores de estômago e diarréia, erupções cutâneas e possíveis reações alérgicas. “O problema com antibióticos é quando você olha para o cenário intestinal, tomar antibióticos vai destruir ainda mais as bactérias boas e más no sistema gastrointestinal”, diz Darvish. “O que significa que você está comprometendo o sistema imunológico e aumentando ainda mais a inflamação, o que, a longo prazo, levará a uma inflamação mais crônica nas suas costas ou nas articulações ou onde quer que seja.”

A boa notícia é que existem outras maneiras de curar a dor lombar causada por bactérias. Infecções nos discos e mudanças modicas nas vértebras podem ser mitigadas através do uso de injeções de ozônio e, potencialmente, outras abordagens mais naturais.

Muitas vezes existe também um componente emocional. Pergunta-se a alguns pacientes com dor nas costas: ‘O que você está carregando nas costas? Que bagagem você está carregando?’ Trabalha-se muito com os pacientes, ajudando-os a liberar estressores emocionais e toxinas que eles estão, sem saber, carregando a maior parte do tempo “.

Se você foi diagnosticado com uma hérnia de disco e / ou mudanças Modic em suas vértebras através de ressonância magnética, e / ou se você teve a cirurgia de disco, há uma boa chance de uma infecção bacteriana por trás de sua dor lombar crônica. Se, apesar das desvantagens consideráveis, você decidir adotar a abordagem antibiótica, o uso de probióticos de alta potência durante e após o tratamento com antibióticos ajudará a minimizar os danos às bactérias benéficas em seu corpo e ao seu microbioma intestinal. Os probióticos também ajudam o sistema imunológico a funcionar adequadamente, auxiliam na digestão, mantêm os microrganismos prejudiciais sob controle, estimulam a produção de vitaminas no corpo e auxiliam na absorção de nutrientes.

Referências
1JAMA, 2016; 316: 2627-46
2Med Hypotheses, 2008; 70: 361-8
3Eur Spine J, 2008; 17: 1407-22
4Eur Spine J, 2007; 16: 977-82
5Clin Microbiol Infect, 2010; 16: 353-8
6BMC Med, 2015; 13:13
7Eur Spine J, 2013; 22: 690-6
8J Am Acad Dermatol, 2013; 69: 729-35
9Eur J Clin Microbiol Infect Dis, 1999; 18: 859-65
10J Musculoskeletal Pain , 2001; 9: 105-113
11Ann Rheum Dis, 2004; 63: 450-2
12Clin J Pain, 2008; 24: 199-203
13Int J Microbiol, 2012; 2012: 694629
14Eur Spine J, 2013; 22: 697-707
15N Engl J Med, 2013; 368: 1461-2
16Água Res, 2015; 85: 458-66
17Am J Neuroradiol, 2003; 24: 996-1000
18Interv Neuroradiol, 2016; 22: 466-72]

wddty 072019

Intestino saudável bloqueia Esclerose Múltipla e Parkinson

Um intestino saudável pode ser uma apólice de seguro contra esclerose múltipla (MS) e outras doenças do sistema nervoso, como Parkinson.

Micróbios no intestino produzem compostos que preparam nossas células imunológicas para destruir vírus prejudiciais no cérebro e no sistema nervoso. Acredita-se que infecções virais no cérebro e na medula espinhal sejam um catalisador para a esclerose múltipla.

Esses micróbios também podem proteger contra outras doenças do SNC (sistema nervoso central), como paralisia, doença de Parkinson e derrame.

Uma dieta pobre e antibióticos comprometem nossas bactérias intestinais, conhecidas como microbioma, que tornam as pessoas mais suscetíveis a essas doenças.

Pesquisadores da Universidade de Utah Health testaram a idéia em um grupo de camundongos de laboratório, alguns dos quais tinham micróbios intestinais saudáveis ​​e o resto tinha tripas livres de bactérias. Ambos os grupos receberam uma dose de Vírus da Hepatite do Rato, que infecta as células do sistema nervoso e produz sintomas semelhantes aos da MS, mas apenas os camundongos com intestino livre de bactérias foram infectados.

Quando esses ratos foram então alimentados com bactérias “boas”, eles também começaram a produzir uma resposta imune que reverteu seus sintomas de paralisia e outros danos neurológicos.

“Sinais de micróbios são essenciais para eliminar rapidamente os vírus no sistema nervoso central e prevenir danos causados ​​por doenças semelhantes à esclerose múltipla. Nossos resultados enfatizam a importância de manter uma comunidade diversificada de bactérias no intestino”, disse June Round, um dos pesquisadores.

Depois de um ciclo de antibióticos, é importante “abastecer” as boas bactérias com probióticos e uma dieta saudável, acrescentou ela.


Referências

(Fonte: eLife, 2019; 8: doi: 10.7554 / eLife.47117)

Wddty 072019

Estilo de vida saudável supera risco genético de demência

O estilo de vida pode superar a genética – mesmo quando se trata de ter uma composição biológica herdada que dobra o risco de demência.

Um estilo de vida saudável – incluindo uma boa dieta e não fumar – reduz o risco de demência em cerca de 30% em pessoas com predisposição genética para desenvolver a doença.

A vida saudável tem um efeito protetor ainda maior em pessoas que não têm os “genes ruins”, o que sugere que o problema é evitável para a maioria das pessoas que vivem bem, dizem pesquisadores da Universidade de Exeter, no Reino Unido.

Eles rastrearam a saúde de mais de 196.000 pessoas com idade média de 64 anos e que não apresentavam sinais de demência.

Destes, 20 por cento tinham um risco maior de desenvolver a doença devido ao seu perfil genético – e 1,13 por cento daqueles que seguiram um estilo de vida saudável acabaram sofrendo de demência em comparação com 1,78 por cento que desenvolveram a doença e tinham uma dieta não saudável. não se exercitou, sugerindo que o estilo de vida teve um impacto sobre os genes.

Apenas 0,5% daqueles com baixo risco genético e bom estilo de vida desenvolveram demência.

Um estilo de vida saudável inclui atividade física, consumo moderado de álcool, uma dieta saudável e não fumar, dizem os pesquisadores.


Referências

(Fonte: Jornal da Associação Médica Americana, 14 de julho de 2019; doi: 10.1001 / jama.2019.9879)

Wddty 072019

Antibióticos podem tornar a gripe mortal

Antibióticos não são ótimos para o nosso intestino, como todos nós sabemos – mas agora os pesquisadores descobriram que as drogas interferem com sinais do intestino que tornam nossos pulmões mais vulneráveis ​​a uma forma grave de gripe.

As bactérias do intestino funcionam como um sistema de defesa de primeira linha para os pulmões – e é o revestimento dos pulmões, e não o sistema imunológico, como todos supunham, que recebem sinais das bactérias.

Mas esses sinais podem ser embaralhados por antibióticos, e isso torna os pulmões mais vulneráveis ​​aos vírus da gripe, que podem ser mais virulentos como resultado.

Pesquisadores do Instituto Frances Crick, em Londres, infectaram ratos de laboratório com um vírus da gripe; cerca de 80% dos que tinham bactérias intestinais saudáveis ​​sobreviveram, mas isso caiu para apenas 30% naqueles que receberam antibióticos pela primeira vez.

Demora cerca de dois dias para as células do sistema imunológico responderem a uma infecção por vírus da gripe nos pulmões, mas os níveis de vírus foram cinco vezes maiores nos ratos que receberam antibióticos.

Esta é mais uma evidência de que tomar antibióticos não é uma decisão que deve ser tomada levianamente, disse o pesquisador Andreas Wack, e isso também tem ramificações na agricultura, já que os animais recebem antibióticos como profilaxia.


Referências

(Fonte: Cell Reports, 2019; 28: 245)

wddty 072019

Por que alguns engordam (e outros não) – mesmo quando comem a mesma dieta?

Por que algumas pessoas ganham peso, mas outras – comendo uma dieta semelhante – não o fazem?

A resposta pode ser um tipo de bactéria no intestino ou a falta dela. A bactéria é chamada Akkermansia muciniphila, e parece regular o ganho de peso e até mesmo o diabetes tipo 2, que geralmente ocorre depois que as pessoas começam a ficar gravemente acima do peso ou obesas.

Assim, as pessoas que engordam facilmente podem ter níveis baixos da bactéria, enquanto as pessoas mais magras têm grandes quantidades dela em seu intestino.

Você pode aumentar seus níveis da bactéria tomando suplementos alimentares que a contenham, e isso é exatamente o que os pesquisadores fizeram quando deram cápsulas de Akkermansia a ratos de laboratório.

Pesquisadores da Universidade de Louvain descobriram pela primeira vez os efeitos benéficos da bactéria em 2007, mas isso foi apenas em camundongos, e agora eles levaram sua pesquisa um passo adiante testando uma forma pasteurizada de Akkermansia em pessoas.

A variedade pasteurizada parece ser mais protetora contra sintomas semelhantes aos da diabetes, como a resistência à insulina, do que a forma viva da bactéria, eles avaliam.

Eles testaram a forma pasteurizada em um grupo de pessoas com sobrepeso e obesas que apresentavam sinais precoces de doença cardíaca. Os voluntários foram colocados em três grupos e receberam placebo ou suplemento fictício, um suplemento de “bactérias vivas” ou a versão pasteurizada.

Depois de tomar os suplementos todos os dias durante três meses, os que tomaram a forma pasteurizada tinham marcadores de inflamação mais baixos no fígado, uma leve queda de peso – a perda média era de cerca de 2,3 kg – e os níveis de colesterol também estavam baixos.

Em comparação, aqueles que receberam suplementos de manequim mostraram uma deterioração continuada de seus sintomas pré-diabéticos.

O equilíbrio intestinal sempre é a base para uma boa saúde.


Referências

(Fonte: Nature Medicine, 2019; doi: 10.1038 / s41591-019-0495-2)

Wddty 072019

Exposição aos Campos Eletromagnéticos (CEM – EMF)

Os efeitos negativos dos campos campos eletromagnéticos (CEM) continuam provocando conversas e controvérsias em todo o mundo. A poluição mais perigosa que afeta você é o mar invisível de CEM no qual seu corpo nada diariamente. Você está exposto aos CEM durante todo o dia, não apenas em público, mas também dentro de sua casa.

A maior parte da radiação é emitida por telefones celulares, torres de celular, computadores, medidores inteligentes e Wi-Fi, para citar apenas alguns dos culpados. Embora seja quase impossível evitar completamente a exposição aos CEM, existem maneiras práticas de limitá-la. Dado o número de CEM que o bombardeiam o dia todo, aprender sobre os efeitos negativos dos CEM é fundamental para o seu bem-estar.

O atributo alt desta imagem está vazio. O nome do arquivo é dna-molecules-emf-exposure.jpg
Molécula de DNA exposta à CEM (EMF)

Particularmente, se você está lidando com uma doença grave, vale a pena reduzir sua exposição aos CEM ao máximo possível. Se lhe foi dito que os CEM são seguros e não um perigo para os humanos, você pode querer considerar que:

  • O setor de telecomunicações manipulou agências reguladoras federais, autoridades de saúde pública e profissionais por meio de esforços de lobby poderosos e sofisticados, deixando os consumidores confusos e inconscientes dos riscos à saúde associados aos CEM
  • Quaisquer efeitos negativos para a saúde causados pelos CEM, semelhantes ao tabagismo, podem não ser imediatamente perceptíveis, mas provavelmente irão desenvolver-se gradualmente ao longo do tempo. Os telefones celulares são a ameaça à saúde pública no século XXI, como antigamente eram os cigarros.

O que são os CEM?

De acordo com o National Institute of Environmental Health Sciences, os CEM são “áreas invisíveis de energia, muitas vezes chamadas de radiação, que estão associadas ao uso de energia elétrica”.

A maioria concorda com os riscos associados à radiação ionizante, e é por isso que o dentista cobre você com um avental de chumbo ao fazer radiografias. Da mesma forma, você esperaria bronzear-se se a sua pele nua estivesse superexposta aos poderosos raios UV do sol. Considera-se geralmente que a radiação ionizante tenha energia suficiente para romper as ligações covalentes no DNA, mas, na verdade, a maior parte do dano é devido ao estresse oxidativo que resulta dos radicais livres em excesso.

O tipo de CEM que seu celular emite está na faixa de 2 a 5 gigahertz de micro-ondas. Além de seu celular, eletrônicos como babás eletrônicas, dispositivos Bluetooth, telefones sem fio, termostatos inteligentes e roteadores Wi-Fi emitem consistentemente radiação de micro-ondas em níveis que podem danificar suas mitocôndrias.

A radiação dos CEM ativa os CCDVs na membrana celular externa, desencadeando uma reação em cadeia de eventos devastadores que, em última instância :

  • Destrói sua função mitocondrial, membranas celulares e proteínas celulares
  • Causa dano celular grave
  • Resulta em quebras de DNA
  • Dramaticamente acelera seu processo de envelhecimento
  • Coloca você em maior risco de doença crônica

Problemas de saúde relacionados:

A tensão eletrostática do corpo parece ser muito importante para a saúde. A produção de eletricidade pelo seu corpo permite que as células se comuniquem e realizem as funções biológicas básicas necessárias para a sua sobrevivência. No entanto, seu corpo foi projetado para funcionar em níveis bem específicos de frequências.

Parece óbvio que estar cercado por CEMs artificiais que são 1 quintilhão de vezes maiores que o CEM natural da Terra pode interferir na capacidade do seu DNA de receber e transmitir sinais biológicos.

Uma vez que o dano biológico dos CEM seja desencadeado pela ativação de seus CCDVs, é lógico que os tecidos com as maiores densidades de CCDVs estejam em maior risco de dano. Os tecidos do seu corpo com a maior concentração de CCDVs (e mais suscetíveis a danos causados por CEM) incluem:

  • Cérebro
  • Testículos (nos homens)
  • Sistema nervoso (transtornos neurológicos e neuro-psiquiátricos)
  • Marca-passo do coração, resultando em arritmias
  • Retina

Quando CCDVs são ativados no seu cérebro, eles liberam neurotransmissores e hormônios neuroendócrinos. Foi demonstrado que a atividade elevada de CCDV em certas partes do cérebro produz uma variedade de efeitos neuropsiquiátricos. Entre as consequências mais comuns da exposição crônica do seu cérebro aos CEM estão:

  • Doença de Alzheimer
  • Ansiedade
  • Autismo: Um dos meus mentores de longa data, o Dr. Dietrich Klinghardt, vinculou o autismo em crianças à exposição excessiva aos CEM durante a gravidez
  • Depressão

Os problemas cardíacos mais comuns que foram ligados à exposição a CEM incluem:

  • Fibrilação atrial/palpitação atrial
  • Bradicardia (batimento cardíaco lento)
  • Arritmias cardíacas (associadas a morte súbita cardíaca)
  • Palpitações cardíacas
  • Taquicardia (batimento cardíaco acelerado)

As Crianças Estão em Maior Risco pelos CEM do que os Adultos

Infelizmente, a maioria de nossos jovens adotou amplamente a revolução sem fio e é sua responsabilidade educar seus filhos sobre esses perigos. Muitas crianças têm celulares e tablets sem fio antes dos cinco anos de idade e muitas crianças dormem com seus telefones em cima ou debaixo dos travesseiros. Isso os expõe a uma ameaça à saúde muito mais séria do que a que seus avós tinham quando fumavam na adolescência.

A oportunidade de experimentar maiores danos mitocondriais ao longo do tempo é exponencialmente maior para as crianças do que para os adultos. Muitas crianças hoje estão crescendo completamente envolvidas pela tecnologia. Elas carregam celulares cada vez mais cedo, usam computadores e tablets a partir dos primeiros anos escolares e jogam videogames on-line, para citar apenas algumas de suas atividades relacionadas aos CEM.

Dr. Mercola